Ợ chua buổi sáng do đâu? Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Tình trạng ợ chua buổi sáng có thể đến từ nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, cách sinh hoạt,… Để hiểu thêm về hiện tượng này, bạn hãy tham khảo ngay thông tin được chia sẻ dưới đây.

Ợ chua buổi sáng do nguyên nhân nào?

Ợ chua buổi sáng là tình trạng người bệnh nhận thấy có vị chua hoặc đắng trong khoang miệng, thường xuất hiện ngay sau khi thức dậy. Đây là hiện tượng axit dạ dày đã trào ngược lên thực quản trong suốt thời gian ngủ dẫn đến ợ chua buổi sáng. Khi này, người bệnh không chỉ khó chịu mà còn đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa do ợ chua là một trong những dấu hiệu khá phổ biến.

Vậy nguyên nhân nào gây ợ chua buổi sáng? Dưới đây là một số tác nhân gây hiện tượng ợ chua buổi sáng thường gặp nhất.

Trào ngược dạ dày thực quản: Đây là nguyên nhân phổ biến hàng đầu dẫn đến ợ chua buổi sáng. Lúc này, van dạ dày thực quản bị tổn thương, yếu hơn nên axit dạ dày có thể trào ngược lên vị trí thực quản gây triệu chứng ợ chua, nóng rát cổ họng, khó nuốt,…

Chế độ ăn uống: Theo các bác sĩ, thực đơn ăn uống nhiều gia vị cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn ngọt nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn,… trước khi ngủ cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến ợ chua buổi sáng.

Thói quen sinh hoạt: Ăn uống không đúng giờ, ăn uống thất thường, ăn quá no hoặc để bụng quá đói, nằm ngay sau khi ăn, thức khuya, hút thuốc nhiều, uống rượu bia liên tục,… là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị ợ chua buổi sáng, thậm chí mắc bệnh về tiêu hóa nếu không điều chỉnh lại thói quen sống.

Tình trạng sức khỏe: Một số vấn đề sức khỏe như thoát vị hiatal, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích, phụ nữ mang thai,… thường hay bị ợ chua buổi sáng hơn người có sức khỏe bình thường.

Ợ chua buổi sáng khi nào cần đi khám?

Nhiều người bị ợ chua buổi sáng cho rằng đây là hiện tượng bình thường, không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng thực tế, ợ chua buổi sáng trong thời gian dài là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung gặp vấn đề, cần thăm khám và can thiệp điều trị. Nếu rơi vào một trong những trường hợp dưới đây, bạn nên đến bệnh viện uy tín để được các y bác sĩ chỉ định xét nghiệm, chẩn đoán nguyên nhân, cách chữa trị cụ thể.

• Ợ chua buổi sáng kéo dài: Nếu bạn nhận thấy bản thân bị ợ chua buổi sáng nhiều hơn 2 lần mỗi tuần hoặc tình trạng ợ chua kéo dài nhiều hơn 2 tuần, tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám sức khỏe.
• Ợ chua buổi sáng kèm theo triệu chứng khác: Tình trạng ợ chua buổi sáng xuất hiện cùng các triệu chứng bất thường khác như đau tức ngực, khó nuốt, buồn nôn, nôn ói, sụt cân không rõ nguyên nhân, phân đen,…, người bệnh cần nhanh chóng đi khám sức khỏe để chẩn đoán, điều trị bệnh kịp thời.
• Ợ chua buổi sáng ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày: Nếu hiện tượng ợ chua buổi sáng khiến bạn khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, gây mất ngủ, giảm tập trung, mệt mỏi,… bạn cũng nên đi khám và điều trị dứt điểm, tránh làm giảm chất lượng cuộc sống và hiệu quả làm việc.
• Ợ chua do các loại thuốc: Nếu bạn bị ợ chua buổi sáng do sử dụng một số loại thuốc giảm đau không kê đơn, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống lo âu,…, bạn nên trò chuyện và nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ giúp điều chỉnh lại liều thuốc cho phù hợp với bệnh lý và cuộc sống hàng ngày.

Bên cạnh những tình huống nêu trên, khi những đối tượng dưới đây bị ợ chua buổi sáng thường xuyên cũng nên chú ý sức khỏe và đi khám kịp thời.

• Người lớn tuổi: Người cao tuổi có nguy cơ bị trào ngược dạ dày thực quản, ợ chua buổi sáng cao hơn do cơ bắp ở van dạ dày thực quản đã lão hóa và yếu dần theo thời gian.
• Phụ nữ có thai: Phụ nữ trong thời gian mang thai nếu bị ợ chua buổi sáng nhiều lần có thể đến từ việc nội tiết tố trong cơ thể thay đổi đột ngột và áp lực từ thai nhi lên cơ quan nội tạng, trong đó có dạ dày.
• Người có tiền sử mắc bệnh: Người từng bị bệnh lý như thoát vị hiatal, bệnh viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích,… nếu xuất hiện tình trạng ợ chua buổi sáng thường xuyên cũng nên đi gặp bác sĩ để kiểm soát tình trạng bệnh, giảm triệu chứng khó chịu.

Điều trị tình trạng ợ chua buổi sáng

Tùy theo triệu chứng, mức độ và nguyên nhân gây ợ chua buổi sáng cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp cải thiện cụ thể, bao gồm thay đổi lối sống, sử dụng thuốc và phẫu thuật.

Thay đổi thói quen sống hàng ngày

Với những bệnh nhân bị ợ chua buổi sáng do sinh hoạt, ăn uống hoặc bệnh lý nhẹ, bác sĩ khuyến cáo nên thay đổi thói quen sinh hoạt để cải thiện triệu chứng bệnh.

• Chế độ ăn uống: Nên hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, thực phẩm chế biến sẵn,… Thay vào đó nên ăn thêm rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây tươi,…
• Thói quen sinh hoạt: Không nên uống nước trước khi ngủ tối thiểu 3 tiếng, nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia ở mức vừa phải,…
• Nâng cao đầu khi ngủ: Việc thay đổi tư thế ngủ này sẽ giúp giảm, thiểu nguy cơ axit dạ dày trào ngực lên thực quản dẫn đến ợ chua buổi sáng.

Uống thuốc

Một số loại thuốc dùng để điều trị triệu chứng ợ chua buổi sáng là thuốc trung hòa axit dạ dày và thuốc hỗ trợ tiêu hóa. Đây đa số là thuốc kê đơn nên bệnh nhân chỉ uống khi được bác sĩ chỉ định, tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng tùy tiện tại nhà trong bất cứ trường hợp nào.

Phẫu thuật

Phương pháp này chỉ sử dụng trong trường hợp đặc biệt nên khá hiếm, thường dùng cho bệnh nhân bị ợ chua do thoát vị hiatal nặng hoặc đã điều trị bằng thay đổi thói quen sống và thuốc nhưng không ghi nhận hiệu quả.

Nhìn chung, tình trạng ợ chua buổi sáng do nhiều nguyên nhân, trong đó có bệnh lý về tiêu hóa. Do đó, nếu thường xuyên bị ợ chua buổi sáng hoặc bất cứ thời điểm nào trong ngày, bạn nên cân nhắc đến gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân cụ thể và hướng dẫn điều trị phù hợp.