• Thực phẩm chức năng

  • Dược mỹ phẩm

  • Thuốc

  • Chăm sóc cá nhân

  • Thiết bị y tế

  • Tiêm chủng

  • Bệnh & Góc sức khỏe

  • Hệ thống nhà thuốc

    1. /
    2. Góc sức khỏe/
    3. Phòng bệnh & Sống khoẻ/
    4. Kiến thức y khoa

    On gear là gì? Công dụng, cách dùng và những lưu ý cho sức khỏe

    Phạm Phương Uyên

    27/02/2026

    Kích thước chữ

    Trong thể thao, thuật ngữ On gear thường xuyên được nhắc đến, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa rõ về công dụng và cơ chế tác động của gear. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện và khách quan về On gear, từ định nghĩa, công dụng cho đến những lưu ý về sức khỏe.

    Nhiều cá nhân tìm đến gear với hy vọng đạt được kết quả nhanh chóng, nhưng lại thiếu hiểu biết về bản chất, thành phần và cơ chế tác động thực sự của chúng.

    On gear là gì?

    On gear ám chỉ hành động sử dụng các hợp chất hóa học, cụ thể là steroid đồng hóa và các loại thuốc tăng cường hiệu suất. Mục đích chính của việc này là vượt qua giới hạn sinh học tự nhiên của cơ thể, giúp người tập tăng khối lượng cơ bắp nhanh chóng, cải thiện sức mạnh vượt trội, tăng độ bền và rút ngắn đáng kể thời gian phục hồi sau các buổi tập nặng.

    On gear là gì?
    On gear là gì?

    Tuy nhiên, việc lạm dụng các chất này sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng và lâu dài cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Do đó, nếu không có chỉ định y khoa bắt buộc để điều trị bệnh lý, tốt nhất bạn nên tránh xa việc sử dụng chúng, vì những rủi ro mang lại thường lớn hơn rất nhiều so với lợi ích hình thể nhất thời.

    Thành phần và cơ chế tác động của gear

    Thành phần cốt lõi của gear thường là các loại steroid đồng hóa hay còn gọi là AAS. Trong giai đoạn xả cơ hoặc nghỉ ngơi giữa các mùa thi đấu, các vận động viên thường sử dụng đơn lẻ một hoặc hai hợp chất, phổ biến nhất chính là testosterone. Đây là loại hormone đóng vai trò quyết định trong việc thúc đẩy khối lượng cơ bắp phát triển nhanh chóng, đồng thời tăng cường các đặc tính sinh lý nam giới.

    Khi được đưa vào cơ thể, các steroid này sẽ di chuyển theo dòng máu để tìm đến đích là các mô cơ. Tại đây, chúng sẽ liên kết với các thụ thể androgen. Sự kết hợp này tạo ra một tín hiệu gửi trực tiếp đến DNA của tế bào, ra lệnh cho cơ thể tăng tốc quá trình tổng hợp protein. Kết quả là các tế bào cơ được kích thích để gia tăng kích thước và phân chia nhanh hơn mức tự nhiên.

    Công dụng của gear đối với sức khỏe

    Steroid đồng hóa - androgen (AAS) là các dẫn xuất tổng hợp của testosterone. Khi được sử dụng ngoài chỉ định y khoa, chúng có thể tạo ra một số tác động sinh học sau:

    • Tăng khối lượng cơ (muscle hypertrophy): AAS gắn vào thụ thể androgen trong tế bào cơ, làm tăng phiên mã các gen liên quan đến tổng hợp protein. Kết quả là tăng kích thước sợi cơ (phì đại cơ), đặc biệt khi kết hợp với tập luyện kháng lực.
    • Tăng sức mạnh cơ bắp: Sự gia tăng khối cơ và cải thiện khả năng dẫn truyền thần kinh - cơ có thể giúp nâng cao sức mạnh tối đa trong các bài tập kháng lực.
    • Giữ nitơ và tăng đồng hóa protein: AAS làm tăng cân bằng nitơ dương tính, góp phần duy trì trạng thái đồng hóa (anabolic state) trong cơ thể.
    • Tăng khả năng phục hồi tương đối: Một số nghiên cứu ghi nhận AAS có thể làm giảm tổn thương cơ sau tập và rút ngắn thời gian phục hồi giữa các buổi tập, tuy nhiên mức độ thay đổi phụ thuộc liều và cá thể.
    • Tăng tổng hợp hồng cầu (ở một số trường hợp): Testosterone có thể kích thích sinh hồng cầu, từ đó có thể cải thiện khả năng vận chuyển oxy. Tuy nhiên, điều này cũng làm tăng nguy cơ tăng độ nhớt máu và huyết khối.

    Những tác động sinh học nêu trên chủ yếu được ghi nhận trong bối cảnh nghiên cứu hoặc lạm dụng liều cao. Việc sử dụng ngoài chỉ định y khoa không được khuyến cáo do nguy cơ biến chứng nghiêm trọng có thể vượt xa lợi ích về hình thể.

    Những tác động sinh học nêu trên chủ yếu được ghi nhận trong bối cảnh nghiên cứu hoặc lạm dụng liều cao
    Những tác động sinh học nêu trên chủ yếu được ghi nhận trong bối cảnh nghiên cứu hoặc lạm dụng liều cao

    Tác dụng phụ có thể gặp khi On gear

    Bên cạnh những khối cơ vạm vỡ được xây dựng nhanh chóng, người dùng sẽ phải đối mặt với hàng loạt biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, từ những rối loạn tạm thời cho đến những tổn thương vĩnh viễn, thậm chí là nguy cơ tử vong. Dưới đây là những tác dụng phụ nguy hiểm cần cân nhắc kỹ lưỡng:

    Rối loạn nội tiết và lệ thuộc thuốc

    Vấn đề lớn nhất khi nạp testosterone tổng hợp vào người là cơ thể sẽ ngừng sản xuất testosterone tự nhiên. Hậu quả là ngay khi đã ngừng tập thể hình, hệ thống nội tiết vẫn không thể tự phục hồi, buộc người dùng phải tiêm thuốc suốt đời chỉ để duy trì các chức năng sinh lý bình thường.

    Ngoài ra, cơ thể sẽ dần bị lờn thuốc, khiến người sử dụng buộc phải tăng liều lượng liên tục để đạt được hiệu quả cũ, đẩy rủi ro lên mức cao nhất.

    Tác động đến cơ quan và hệ tim mạch

    Các steroid đồng hóa gây áp lực cực lớn lên hệ thống nội tạng. Gan và thận có thể bị tổn thương nặng nề dẫn đến suy giảm chức năng. Hệ tim mạch bị đe dọa bởi tình trạng tăng huyết áp, sự hình thành các cục máu đông và nguy hiểm nhất là hiện tượng tim dãn to bất thường, dễ dẫn đến đột quỵ hoặc suy tim.

    Tác động đến hệ tim mạch
    Tác động đến hệ tim mạch

    Biến đổi tâm lý và hành vi tiêu cực

    Thuốc không chỉ tác động đến cơ bắp mà còn tấn công não bộ. Người dùng thường rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn, dễ nổi nóng vô cớ, hung hăng bạo lực. Bên cạnh đó là các dấu hiệu của hoang tưởng, ghen tuông mù quáng, mất ngủ triền miên và trầm cảm nặng nề, đặc biệt là trong giai đoạn ngưng sử dụng thuốc.

    Những tác dụng phụ đặc thù ở nam giới

    Trong khi cơ bắp to ra thì tinh hoàn của nam giới lại bị teo nhỏ, đi kèm với đó là nguy cơ vô sinh và rối loạn cương dương. Một tác dụng phụ không thể đảo ngược là chứng vú to ở nam giới, khiến ngực phát triển giống phụ nữ và thường phải phẫu thuật mới loại bỏ được.

    Bên cạnh đó, nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt và hói đầu cũng tăng cao ở nam giới.

    Những tác dụng phụ đặc trưng ở nữ giới

    Đối với phụ nữ, việc sử dụng các chất này sẽ gây ra tình trạng nam hóa mạnh mẽ. Giọng nói sẽ trở nên trầm ồm, lông mọc rậm rạp ở mặt, lưng và bụng, trong khi vòng một lại bị teo nhỏ.

    Ngoài ra, người dùng có thể bị phì đại âm vật vĩnh viễn không thể hồi phục và chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản và gây dị tật thai nhi nếu mang thai trong quá trình sử dụng.

    Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn nghiêm trọng
    Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn nghiêm trọng

    Cách sử dụng On gear "an toàn" và "hiệu quả"

    Trước hết cần khẳng định rõ: Hiện nay không có phương pháp sử dụng steroid đồng hóa - androgen (AAS) ngoài chỉ định y khoa nào được chứng minh là an toàn tuyệt đối. Các chất này chỉ được phép sử dụng trong một số tình huống điều trị đặc biệt như suy sinh dục nam và phải được theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ chuyên khoa.

    Việc tự ý sử dụng nhằm tăng cơ hoặc cải thiện hình thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, nội tiết, gan và sức khỏe tâm thần. Các nội dung dưới đây mang tính cảnh báo và giảm thiểu nguy cơ, không đồng nghĩa với khuyến khích sử dụng.

    • Hiểu rõ rủi ro trước khi quyết định: AAS có thể gây tăng huyết áp, rối loạn lipid máu; Phì đại cơ tim, nguy cơ nhồi máu cơ tim; Ức chế sản xuất testosterone nội sinh; Vô sinh, rối loạn kinh nguyệt; Rối loạn khí sắc, trầm cảm.
    • Nguy cơ nhiễm trùng khi sử dụng đường tiêm: Trong trường hợp cá nhân vẫn tự ý sử dụng, cần hiểu rõ rằng nguy cơ lây truyền bệnh qua đường máu là có thật. Việc dùng chung kim tiêm, ống tiêm hoặc lọ thuốc có thể dẫn đến lây nhiễm HIV, viêm gan B và viêm gan C. Ngoài ra, tiêm không đảm bảo vô khuẩn có thể gây áp xe cơ, viêm mô mềm hoặc nhiễm trùng huyết.
    • Theo dõi sức khỏe bắt buộc nếu đã sử dụng: Nên kiểm tra định kỳ huyết áp, hồ sơ lipid máu (LDL, HDL), chức năng gan, testosterone toàn phần, công thức máu.
    • Dấu hiệu cần đi khám ngay: Đau ngực, khó thở, tim đập nhanh bất thường, vàng da, nước tiểu sẫm màu, teo tinh hoàn hoặc mất kinh kéo dài, trầm cảm nặng hoặc ý nghĩ tự hại.
    Không có cách sử dụng steroid đồng hóa - androgen (AAS) ngoài chỉ định y khoa nào được chứng minh là an toàn tuyệt đối
    Không có cách sử dụng steroid đồng hóa - androgen (AAS) ngoài chỉ định y khoa nào được chứng minh là an toàn tuyệt đối

    On gear thực chất là việc sử dụng steroid đồng hóa - androgen ngoài chỉ định y khoa, tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, nội tiết, gan và sức khỏe tâm thần. Những lợi ích tăng cơ nhanh chóng thường chỉ mang tính tạm thời, trong khi biến chứng có thể kéo dài nhiều năm hoặc không hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, mọi quyết định liên quan đến việc sử dụng hormone cần được cân nhắc thận trọng và tham vấn bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn sức khỏe lâu dài.

    Thông tin và sản phẩm gợi ý trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem thêm

    Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Hồng Nhung

    Đã kiểm duyệt nội dung

    Tốt nghiệp đại học Khoa Dược. Có kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực Dược phẩm, tư vấn thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện đang là giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.

    Xem thêm thông tin