Phụ nữ đang có kinh cạo gió được không? Hiểu rõ tác dụng và lời khuyên an toàn

Cạo gió tuy tốt nhưng cũng có những tác dụng phụ và nguy cơ nhiễm trùng nếu không được thực hiện đúng cách. Đặc biệt, đối với phụ nữ đang có kinh nguyệt, cạo gió có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản. Vậy đang có kinh cạo gió được không? Hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu trong bài viết này.

Những lợi ích sức khỏe của phương pháp cạo gió

Trước khi đi sâu vào giải đáp thắc mắc đang có kinh cạo gió được không chúng ta cùng tìm hiểu xem cạo gió có những tác dụng tuyệt vời gì cho sức khỏe nhé. Cạo gió là một phương pháp trị liệu cổ truyền của người Á Đông, nhằm cải thiện tuần hoàn máu, giải độc cơ thể và phòng ngừa bệnh tật. Cạo gió thường được thực hiện bằng cách dùng một vật sắc nhọn (như dao, thìa, gạc…) để cạo nhẹ lên da ở những vùng cố định, tạo ra những vết bầm tím hoặc đỏ. 

Cạo gió có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, giảm căng thẳng, giảm viêm… Cụ thể:

• Giảm đau: Cạo gió có thể giúp giảm đau ở những vùng cơ bắp, khớp xương, đầu, cổ, vai, lưng... Cạo gió có tác dụng kích thích các điểm huyệt đạo trên cơ thể, làm giãn nở các mạch máu, tăng cường lưu thông máu và oxy, giảm sưng viêm và cơ cứng. Cạo gió cũng có thể giúp giảm đau do căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ.
• Giải độc cơ thể: Cạo gió có thể giúp giải độc cơ thể, bằng cách loại bỏ những chất độc hại tích tụ trong cơ thể như axit lactic, chất béo, cholesterol, đường... Cạo gió cũng có thể giúp thanh lọc gan, thận, phổi, da… giúp cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng. Cạo gió cũng có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, đầy hơi.
• Phòng ngừa bệnh tật: Cạo gió có thể giúp phòng ngừa bệnh tật, bằng cách tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn, virus, nấm. Cạo gió cũng có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch, hệ thần kinh, hệ nội tiết, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp, hệ sinh dục… Cạo gió cũng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, viêm xoang, viêm phổi, hen suyễn, cao huyết áp, bệnh tiểu đường, bệnh tim.

Đang có kinh cạo gió được không?

Theo quan niệm của y học cổ truyền, kinh nguyệt là quá trình bài tiết của cơ thể phụ nữ, nhằm loại bỏ những chất độc và thừa trong cơ thể. Khi đang có kinh, cơ thể phụ nữ đang ở trạng thái yếu ớt và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Vậy đang có kinh cạo gió được không?

Nếu chị em phụ nữ cạo gió khi đang có kinh có thể gây ra những hậu quả sau:

• Làm mất cân bằng nội tiết tố: Cạo gió có thể kích thích hoạt động của tuyến giáp, tuyến thượng thận và tuyến yên, làm thay đổi nồng độ của các nội tiết tố trong cơ thể như estrogen, progesterone, cortisol... Điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, gây ra rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít.
• Làm tăng nguy cơ nhiễm trùng: Cạo gió có thể làm tổn thương da, tạo ra những vết thương nhỏ, là nơi dễ bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn, nấm, virus... Nếu vật dụng cạo gió không được vệ sinh tốt hoặc cạo gió ở những vùng nhạy cảm như bụng, lưng, vùng kín, có thể gây ra viêm nhiễm ở âm đạo, tử cung, buồng trứng, gây ra các triệu chứng như đau bụng, ra máu bất thường, khí hư bất thường.
• Làm giảm sức đề kháng: Cạo gió có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể, khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh, sốt, ho, đau họng. Điều này có thể làm cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.

Trên đây là những lý do tại sao cạo gió khi đang có kinh không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn vẫn đang thắc mắc đang có kinh có cạo gió được không thì câu trả lời là không nên. Cạo gió khi đang có kinh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ và nguy cơ nhiễm trùng, làm mất cân bằng nội tiết tố, làm giảm sức đề kháng, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Một số lưu ý khi thực hiện phương pháp cạo gió

Như vậy ở phần trên, Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn giải đáp nghi vấn đang có kinh cạo gió được không. Nếu bạn muốn cạo gió để cải thiện tuần hoàn máu, giải độc cơ thể và phòng ngừa bệnh tật, bạn nên chọn thời điểm thích hợp, khi cơ thể ổn định và khỏe mạnh. 

Ngoài việc không nên cạo gió trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ cũng cần chú ý những điều sau khi thực hiện phương pháp cạo gió:

• Chọn thời điểm thích hợp: Bạn nên tránh cạo gió khi đang bị bệnh, khi đang mang thai, khi đang cho con bú... Bạn nên chọn thời điểm khi cơ thể ổn định và khỏe mạnh, khi thời tiết không quá nóng hoặc quá lạnh, khi không bị áp lực tâm lý hoặc căng thẳng. Bạn cũng nên cạo gió vào buổi sáng hoặc chiều, tránh cạo gió vào buổi trưa hoặc tối, để tránh gây ra mất ngủ hoặc khó ngủ.
• Chọn vật dụng cạo gió sạch sẽ, khử trùng và an toàn: Bạn nên chọn những vật dụng cạo gió sạch sẽ, khử trùng và an toàn, để tránh gây ra nhiễm trùng hoặc tổn thương da. Bạn nên rửa sạch vật dụng cạo gió trước và sau khi sử dụng, dùng cồn hoặc nước sôi để khử trùng và bảo quản vật dụng cạo gió ở nơi khô ráo, thoáng mát. Bạn có thể chọn những vật dụng cạo gió có độ sắc nhọn vừa phải, không quá cùn hoặc quá bén, để tránh gây ra đau đớn hoặc chảy máu.
• Chọn những vùng da không bị tổn thương, không có nốt ruồi, vết sẹo: Bạn nên chọn những vùng da không bị tổn thương, không có nốt ruồi hay vết sẹo để tránh gây ra biến chứng hoặc làm xấu đi vẻ ngoài. Bạn chỉ nên cạo gió ở những vùng da có nhiều huyệt đạo như vai, cổ, lưng, bụng, chân, tay. Và bạn cần tránh cạo gió ở những vùng da nhạy cảm như mặt, ngực, vùng kín để tránh gây ra kích ứng hoặc xâm phạm sự riêng tư.
• Cạo gió nhẹ nhàng, không quá mạnh, không quá lâu: Khi cạo gió, bạn nên dùng lực nhẹ nhàng, không quá mạnh trong thời gian dài để tránh gây ra những vết bầm tím quá nặng và đau đớn. Bạn nên cạo gió theo hướng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài, từ trước ra sau, với độ sâu khoảng 1 - 2 mm. Bạn nên cạo gió từ 5 - 10 lần ở mỗi vùng da, với thời gian từ 10 - 15 phút ở mỗi lần cạo gió. Tùy theo tình trạng sức khỏe và mục đích cạo gió, bạn có thể thực hiện 1 - 2 lần một tuần.

Cách chăm sóc da an toàn sau khi cạo gió

Nếu bạn đã cạo gió, bạn cần chú ý đến cách chăm sóc da sau khi cạo gió, để hạn chế những tác dụng phụ và nguy cơ nhiễm trùng. Sau khi cạo gió, bạn nên làm những việc sau:

• Lau sạch da bằng nước ấm hoặc dung dịch khử trùng, để loại bỏ những chất bẩn và máu bám trên da.
• Thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống viêm, để làm dịu da, giảm đỏ, giảm sưng và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Che chắn da bằng gạc hoặc băng, để bảo vệ da khỏi bụi bẩn, ánh nắng và các tác nhân gây kích ứng.
• Thay gạc hoặc băng mỗi ngày, để giữ da sạch sẽ và khô ráo.
• Uống nhiều nước, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đủ, để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi da.

Hy vọng bài viết trên của Nhà thuốc Long Châu sẽ mang lại những thông tin hữu ích cho bạn và giúp bạn giải đáp được thắc mắc đang có kinh cạo gió được không. Cạo gió là một phương pháp trị liệu cổ truyền, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có những tác dụng phụ và nguy cơ nhiễm trùng nếu không được thực hiện đúng cách. 

Xem thêm: Phụ nữ đang có kinh đi triệt lông được không?