Quan hệ khi mang thai: 8 điều mẹ bầu cần biết

Mang thai là giai đoạn nhạy cảm, khiến cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, không chỉ về thể chất mà còn cả tâm lý và nhu cầu tình dục. Liệu mẹ bầu có nên quan hệ khi mang thai hay không? Những chia sẻ dưới đây từ Nhà thuốc Long Châu sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc xoay quanh chuyện “chăn gối” khi mang thai, từ đó duy trì đời sống vợ chồng hài hòa và khoa học.

Bật mí có nên quan hệ khi mang thai không?

Đây là thắc mắc phổ biến nhất của các cặp vợ chồng, đặc biệt là với những người lần đầu làm cha mẹ. Trong phần lớn trường hợp, quan hệ tình dục khi mang thai không gây hại nếu thai kỳ ổn định và đã được bác sĩ sản khoa tư vấn.

Việc quan hệ không làm ảnh hưởng đến thai nhi vì bé được bảo vệ bởi nước ối và thành tử cung chắc chắn. Ngoài ra, cổ tử cung cũng có nút nhầy giúp ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân từ bên ngoài. Thậm chí, nhiều ý kiến cho rằng quan hệ khi mang bầu còn mang lại lợi ích như giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu, cải thiện giấc ngủ và duy trì sự gắn kết giữa vợ chồng trong giai đoạn nhạy cảm này.

Một số trường hợp bà bầu cần hạn chế quan hệ

Mặc dù phần lớn mẹ bầu có thể quan hệ bình thường nhưng vẫn có một số trường hợp cần thận trọng hoặc kiêng quan hệ khi mang thai hoàn toàn theo chỉ định của bác sĩ. Nếu là một trong những trường hợp sau, bạn nên hạn chế gần gũi vợ chồng:

• Mẹ bầu có dấu hiệu dọa sảy thai, đau bụng, ra máu bất thường,...
• Cổ tử cung ngắn hoặc mở sớm, dễ dẫn đến sinh non.
• Mẹ bầu mắc các bệnh lý như nhau tiền đạo, nhau bong non, nhiễm trùng âm đạo.
• Có tiền sử sinh non, sảy thai nhiều lần.
• Mang đa thai hoặc thai được đánh giá là “thai kỳ nguy cơ cao”.

Trong các trường hợp trên, bác sĩ có thể khuyên bạn tạm ngưng quan hệ để bảo đảm an toàn tuyệt đối cho thai nhi. Do đó, hãy luôn thăm khám định kỳ và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi quyết định duy trì quan hệ trong thai kỳ.

Quan hệ khi mang thai liệu có gây sảy thai không?

Một trong những lo lắng lớn nhất của các cặp đôi là việc quan hệ khi mang thai có làm tăng nguy cơ sảy thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu hay không. Tuy nhiên, trong thai kỳ bình thường và mẹ bầu khỏe mạnh, việc quan hệ không gây ra sảy thai.

Sảy thai thường do các nguyên nhân sinh học như bất thường nhiễm sắc thể, nội tiết hoặc do cơ thể không đủ điều kiện nuôi dưỡng thai. Quan hệ không ảnh hưởng đến tử cung hay thai nhi khi được thực hiện nhẹ nhàng và đúng cách. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu thai kỳ, mẹ bầu thường mệt mỏi, ốm nghén và giảm ham muốn. Do đó, nếu không cảm thấy thoải mái, vợ chồng nên tạm thời hạn chế hoặc chuyển sang các hình thức thân mật nhẹ nhàng hơn để duy trì kết nối cảm xúc mà vẫn đảm bảo an toàn.

Đạt cực khoái khi quan hệ liệu có gây sinh non?

Nhiều mẹ bầu lo ngại rằng việc đạt cực khoái có thể kích thích tử cung co bóp, từ đó dẫn đến sinh non, đặc biệt là ở giai đoạn cuối thai kỳ. Trên thực tế, cảm giác cực khoái có thể khiến tử cung co lại nhẹ nhưng hiện tượng này không đủ mạnh để gây sinh non ở thai kỳ bình thường.

Tuy vậy, nếu bác sĩ đã chẩn đoán mẹ có dấu hiệu chuyển dạ sớm hoặc cổ tử cung yếu, việc lên đỉnh có thể không an toàn. Trong những trường hợp này, cần tránh giao hợp và hạn chế các kích thích tình dục mạnh. Điều quan trọng là hãy luôn lắng nghe cơ thể, nếu thấy đau, căng tức hoặc có dấu hiệu bất thường sau khi quan hệ, vợ chồng nên dừng lại và trao đổi ngay với bác sĩ sản khoa để được tư vấn cụ thể.

Có cần dùng bao cao su khi quan hệ không?

Dù mang thai, việc sử dụng bao cao su khi quan hệ vẫn được khuyến khích trong nhiều trường hợp, đặc biệt là khi:

• Vợ chồng chưa xét nghiệm đầy đủ các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Người chồng có tiền sử viêm nhiễm cơ quan sinh dục.
• Mẹ bầu bị viêm âm đạo, dễ bị kích ứng hoặc tổn thương khi giao hợp.

Dùng bao cao su giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập, giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo hoặc tử cung. Ngoài ra, biện pháp này cũng giúp giảm ma sát, tránh tổn thương âm đạo vốn dễ bị khô và nhạy cảm trong thai kỳ.

Quan hệ bằng miệng khi mang thai: Nên hay không?

Quan hệ bằng miệng khi mang thai có thể thực hiện được nếu đảm bảo vệ sinh và tránh các hành vi gây hại. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Cần tránh hành động thổi khí vào âm đạo do có thể làm tăng nguy cơ thuyên tắc khí, một tình trạng hiếm gặp nhưng có thể nguy hiểm nếu xảy ra.
• Người chồng cần đảm bảo không mắc bệnh lý về miệng, không bị lở loét và không nhiễm herpes miệng.
• Tránh quan hệ miệng nếu mẹ bầu đang bị viêm âm đạo.

Mang thai ảnh hưởng đến việc quan hệ như thế nào?

Thai kỳ là giai đoạn cơ thể và nội tiết tố người phụ nữ thay đổi mạnh mẽ, ảnh hưởng rõ rệt đến ham muốn và khả năng quan hệ tình dục. Trong 3 tháng đầu, nhiều mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, nhạy cảm và giảm ham muốn rõ rệt. Tuy nhiên, bước vào tam cá nguyệt thứ hai, nội tiết ổn định hơn, lưu lượng máu tăng, cảm xúc tích cực hơn khiến nhiều phụ nữ bắt đầu thấy ham muốn trở lại, thậm chí còn mạnh hơn bình thường.

Đến 3 tháng cuối, khi bụng lớn dần, sự bất tiện về vận động, lo âu sinh nở và mệt mỏi có thể làm giảm tần suất quan hệ khi mang thai. Ngoài ra, một số vị trí có thể gây khó chịu, buộc vợ chồng phải điều chỉnh tư thế phù hợp. Nhìn chung, thai kỳ không làm mất hoàn toàn nhu cầu tình dục. Việc duy trì đời sống vợ chồng trong thời gian này cần sự thấu hiểu, chia sẻ và linh hoạt thay đổi để phù hợp với từng giai đoạn mang thai.

Gợi ý một số tư thế quan hệ khi mang thai

Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, việc lựa chọn tư thế quan hệ khi mang thai phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là một số tư thế các cặp đôi có thể tham khảo:

• Tư thế nằm nghiêng: Vợ chồng nằm nghiêng cùng chiều, người chồng ôm từ phía sau giúp giảm áp lực lên bụng, phù hợp cho cả 3 giai đoạn thai kỳ.
• Tư thế nữ ở trên: Giúp mẹ bầu chủ động kiểm soát tốc độ và độ sâu, tránh gây áp lực lên bụng.

Lưu ý nên tránh các tư thế đè ép lên bụng hoặc gây co thắt mạnh. Mọi tư thế đều cần điều chỉnh theo cảm giác thoải mái của mẹ bầu và không nên cố duy trì nếu có biểu hiện đau, khó chịu.

Quan hệ khi mang thai không phải là điều cấm kỵ nếu mẹ bầu có sức khỏe tốt và không thuộc nhóm nguy cơ cao. Việc duy trì đời sống tình dục lành mạnh, nhẹ nhàng và được bác sĩ cho phép sẽ giúp vợ chồng gần gũi, gắn bó hơn trong giai đoạn chuẩn bị đón thành viên mới. Tuy nhiên, trong bất cứ trường hợp nào, điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể, trao đổi cởi mở với bạn đời và luôn hỏi ý kiến bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.