Rụng tóc 2 bên thái dương do đâu và cách điều trị tại nhà

Rụng tóc ở vùng hai bên thái dương xuất hiện do nhiều yếu tố ảnh hưởng như di truyền, chế độ ăn uống và các thói quen chăm sóc tóc, việc tìm ra cách giữ cho tóc mọc khỏe mạnh và ngăn chặn tình trạng rụng này trở thành vấn đề quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân của tình trạng rụng tóc 2 bên thái dương và những phương pháp điều trị tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất để giữ cho mái tóc luôn chắc khỏe.

Tìm hiểu về rụng tóc 2 bên thái dương

Rụng tóc là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, nhưng bạn có biết rằng nó còn là những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe của bạn? Thống kê cho thấy mỗi ngày, chúng ta có thể mất từ 40 đến 100 sợi tóc, điều này hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu rụng tóc quá nhiều và kéo dài trong thời gian dài, đó có thể là dấu hiệu cho một số tình trạng sức khỏe đáng lo ngại bạn đang phải đối diện.

Một trong những biểu hiện rõ ràng của rụng tóc là tình trạng hói đầu theo kiểu chữ M, nơi tóc mọc yếu và mỏng hơn so với các vùng khác trên đầu. Điểm rụng tóc hai bên thái dương chính là dấu hiệu sớm nhất của vấn đề này. Bạn có thể dễ dàng nhận ra điều này bằng cách kiểm tra khu vực này, tóc ở đây thường trở nên rất mỏng và giảm dần theo thời gian. Thậm chí, chỉ cần chải đầu hay vuốt nhẹ vùng tóc gần thái dương cũng có thể thấy sợi tóc dính lại trên ngón tay. 

Đáng chú ý là tình trạng rụng tóc 2 bên thái dương thường xảy ra phổ biến ở nam giới, nhưng cũng không hiếm gặp ở nữ giới. Hơn nữa, rụng tóc có thể được di truyền từ cha mẹ sang con cái, vì vậy nếu trong gia đình bạn có ai đó bị hói đầu, khả năng bạn cũng phải đối mặt với tình trạng này khi trưởng thành.

Tuy nhiên, rụng tóc 2 bên thái dương ở nữ giới cũng có thể có nguồn gốc từ các vấn đề nội tiết tố, thiếu hụt dinh dưỡng, thai kỳ và sau khi sinh con, tình trạng căng thẳng, bệnh lý da đầu hay rối loạn tuyến giáp. Điều này cho thấy tình trạng rụng tóc không chỉ là vấn đề đơn thuần về di truyền, mà còn có liên quan mật thiết đến sức khỏe và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải vấn đề rụng tóc quá mức và lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình, hãy xem xét việc thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để tìm hiểu rõ nguyên nhân cũng như các phương pháp điều trị thích hợp. Rụng tóc có thể là tín hiệu đáng chú ý cho sức khỏe của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những dấu hiệu này và chăm sóc sức khỏe đúng cách.

Rụng tóc 2 bên thái dương do đâu?

Rụng tóc ở vùng 2 bên thái dương là một vấn đề phổ biến và có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới hiện tượng này. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân chính là do di truyền và thường được nhận biết là dấu hiệu hói đầu ở nam giới, được thừa hưởng từ các thế hệ người thân. Tuy nhiên, ở phụ nữ, rụng tóc thường chỉ gây ra tình trạng tóc mỏng đi mà ít khi dẫn đến hói đầu như trường hợp nam giới.

Hơn nữa, có nhiều yếu tố có thể gây rụng tóc 2 bên thái dương, bao gồm:

Thay đổi nội tiết tố khi mang thai: Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ có thể trải qua sự biến đổi mạnh về nội tiết tố, gây ảnh hưởng lên tình trạng tóc và dẫn đến rụng tóc ở vùng hai bên thái dương.

Cột tóc quá chặt: Thói quen cột tóc quá chặt, đặc biệt là khi dùng những vật liệu kìm chặt, có thể gây hại tới cấu trúc tóc và góp phần vào hiện tượng rụng tóc.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác động tiêu cực lên tóc và khiến tóc dễ bị rụng, đặc biệt là ở vùng hai bên thái dương.

Hút thuốc: Thuốc lá cũng có thể tác động tiêu cực tới sức khỏe tóc, làm cho tóc dễ rụng và mỏng đi.

Thiếu hụt vitamin cần thiết cho tóc: Việc thiếu hụt các loại vitamin như B và D có thể là một trong những yếu tố gây rụng tóc ở vùng 2 bên thái dương.

Nếu bạn quan tâm đến việc giữ cho mái tóc của mình chắc khỏe hơn mà không sử dụng các phương pháp hóa học, có thể bạn quan tâm đến các phương pháp điều trị rụng tóc bằng phương pháp thiên nhiên. Sử dụng các sản phẩm tự nhiên, chăm sóc tóc từ bên trong bằng cách bổ sung dinh dưỡng cần thiết và áp dụng một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm thiểu hiện tượng rụng tóc và duy trì sự bóng đẹp và mạnh mẽ cho mái tóc của bạn.

Nếu tình trạng rụng tóc ở 2 bên vùng thái dương của bạn quá nhiều và kéo dài, hãy tìm hiểu và tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác và đưa ra các giải pháp phù hợp nhất.

Cách điều trị rụng tóc 2 bên thái dương tại nhà

Rụng tóc ở 2 bên thái dương là một vấn đề gây lo lắng, nhưng bạn có biết rằng có những phương pháp tự nhiên hiệu quả để giảm thiểu tình trạng này? Dưới đây là một số cách chăm sóc tóc một cách tự nhiên và hiệu quả, giúp tóc của bạn trở nên mạnh mẽ và chống lại rụng tóc.

Dầu ô liu: Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho tóc, như vitamin E, khoáng chất và polyphenol. Những thành phần này giúp dưỡng ẩm và kích thích nang tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn và giảm thiểu tình trạng gãy rụng. Hãy làm ấm dầu ô liu và sau đó massage nhẹ nhàng lên da đầu trong khoảng 15 phút. Sau đó, ủ dầu trong 30 phút trước khi gội sạch tóc. Thực hiện thường xuyên 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nha đam: Nha đam có tính năng làm mát và dịu da đầu, đồng thời cung cấp nhiều vitamin quan trọng như A, B, C và E. Các loại vitamin này giúp tóc phát triển và giảm thiểu tình trạng gãy rụng ở vùng thái dương. Sử dụng gel nha đam tươi và massage nhẹ nhàng lên vùng da đầu rụng tóc trong khoảng 30 phút trước khi gội sạch.

Trà xanh: Trà xanh chứa EGCG - một chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình thoái hóa nang tóc. Nó cũng ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do, một nguyên nhân gây bạc tóc, gãy rụng và tóc xơ rối. Pha một tách trà xanh và sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng da đầu ở hai bên thái dương. Để trong khoảng 20 phút trước khi gội sạch tóc. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để có kết quả tốt.

Bên cạnh việc sử dụng các phương pháp tự nhiên, bạn cũng nên hạn chế cột tóc quá chặt, tránh sử dụng nhiệt để tạo kiểu tóc, và bổ sung đầy đủ protein, vitamin và axit béo cần thiết cho tóc. Ngoài ra, nếu tình trạng rụng tóc ở 2 bên thái dương không được cải thiện, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể về các phương pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm:

• Rụng tóc hình đồng xu là gì 
• Rụng tóc nhiều ở nam có sao không? Cách khắc phục thế nào
• Nguyên nhân tóc rụng có hạt trắng ở chân tóc