Rượu đinh lăng có tác dụng gì? Cách ngâm rượu đinh lăng

Đinh lăng (còn gọi là cây gỏi cá) là một trong số những dược liệu quý góp mặt trong những bài thuốc Đông y của Việt Nam. Trên thực tế có rất nhiều cách để sử dụng cây đinh lăng vào việc chữa bệnh, đặc biệt là ngâm rượu. Vậy rượu đinh lăng có tác dụng gì với cơ thể và ngâm rượu đinh lăng sao cho đạt hiệu quả tốt nhất.

Rượu đinh lăng có tác dụng gì?

Ở Việt Nam nhiều người sử dụng rễ cây đinh lăng để ngâm, dùng làm rượu thuốc để chữa bệnh. Nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng cây đinh lăng đem lại cho sức khỏe. Theo các nghiên cứu cho thấy rằng trong rễ cây đinh lăng có nhiều các hoạt chất bổ dưỡng như alcaloid, saponin, glycosid, các axit amin và vitamin B1. Và rượu đinh lăng có tác dụng tốt trong việc:

• Bồi bổ cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
• Giúp hạ huyết áp, giảm độ co bóp tim mạnh, giảm các trương lực cơ tim.
• Tăng cường và hỗ trợ các chức năng của hô hấp.
• Việc mỗi ngày uống một ly nhỏ rượu đinh lăng có thể giúp giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi và giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn.
• Một trong những lợi ích cực kì hữu dụng của rượu đinh lăng mà hầu như ai cũng biết đến đó là tăng cường sinh lý nam giới, hỗ trợ điều trị rối loạn sinh dục ở nam giới cực kì tốt.
• Giảm đau xương khớp, nhức mỏi lưng khi làm việc nhiều.
• Thúc đẩy trao đổi chất, cải thiện hệ thần kinh.
• Gia tăng thị lực và giúp giảm lão hóa.

Rượu đinh lăng có tác dụng gì?

Cách ngâm rượu đinh lăng đạt hiệu quả nhất

Hầu như ở đâu cũng có thể tìm được cây đinh lăng và rượu ngâm từ rễ đinh lăng cũng mang lại một số những lợi ích thiết thực cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách ngâm rượu đinh lăng sao cho đúng và đủ thời gian để nó phát huy hết tác dụng cũng như ngâm rượu đinh lăng ngâm bao lâu uống được chưa? 

Khi ngâm rượu đinh lăng cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• Rễ hoặc thân cây đinh lăng (có thể tươi hoặc khô).
• Rửa sạch phần đất ở gốc cây và làm sạch lá ở các cành, có thể cắt ra từng khúc nhỏ đổi với thân cây. 
• Rượu dùng để ngâm: Nên sử dụng loại rượu gạo từ 40 - 45 độ kết hợp với men truyền thống. Bạn nên lựa chọn những loại rượu có đầy đủ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Bình ngâm rượu: Bạn nên sử dụng bình thủy tinh hoặc bình sử, không nên dùng bình nhựa để ngâm.

Cách ngâm rượu đinh lăng

Cách thực hiện: Sau khi đã sơ chế toàn bộ phần rễ gốc và thân cây, bạn xếp đinh lăng vào bình theo tỷ lệ 1kg đinh lăng và 3 lít rượu. Tiếp theo bạn đổ rượu và ủ tầm 6 tháng, sau 6 tháng bạn có thể bắt đầu sử dụng dần.

Để đạt hiệu quả cao nhất trong việc ngâm rượu bằng lá đinh lăng, sẽ tùy thuộc vào phần củ của cây đinh lăng. Bạn nên chọn những loại củ có lá nhỏ, và lâu năm, tốt hơn nếu bạn tìm và mua được đinh lăng rừng. Vì hiện tại với mặt bằng chung có giá trị kinh tế cao nên cây đinh lăng được trồng khá nhiều nhưng lại có hiệu quả không cao bằng việc dùng đinh lăng rừng.

Dùng rượu đinh lăng như thế nào để tốt cho sức khỏe 

Bên cạnh đó người dùng cần biết tác hại của rượu đinh lăng như thế nào khi không dùng đúng cách. Trung bình chỉ nên sử dụng rượu đinh lăng một ngày tầm từ 1 - 2 ly nhỏ. Vì hàm lượng saponin trong rượu đinh lăng là rất cao. Vì thế nếu quá lạm dụng nó sẽ gây chóng mặt, tụt huyết áp, buồn nôn,… ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Bạn không nên uống rượu đinh lăng vào buổi tối trước khi đi ngủ, vì chất có trong rượu sẽ có khả năng kích thích hệ thần kinh, gây hưng phấn, khiến bạn khó ngủ hoặc mất ngủ. Có thể kết hợp ngâm rượu đinh lăng cùng với những thảo dược khác có thể giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.

Không nên uống rượu đinh lăng vào buổi tối trước khi đi ngủ

Có thể thấy rượu đinh lăng là một loại rượu quý tốt cho sức khỏe. Rượu đinh lăng có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ giảm các tình trạng đau mỏi của cơ thể và các vấn đề khác về sức khỏe. Nhưng hãy biết cách sử dụng rượu đinh lăng để đem lại hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm: Có thực sự tốt khi dùng lá đinh lăng chữa sốt siêu vi

Ly Huỳnh 

Nguồn tham khảo: vinmec.com