Thắc mắc: Bà bầu bị zona thần kinh kiêng gì nhanh khỏi?

Điều quan trọng đối với phụ nữ mang thai là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân khỏi bệnh zona. Các chiến lược phòng ngừa bao gồm tránh tiếp xúc với những người mắc bệnh zona đang hoạt động và không chia sẻ các vật dụng cá nhân có thể mang vi-rút. Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh, ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong thai kỳ.

Vì sao thai phụ dễ mắc bệnh zona thần kinh?

Bệnh zona thần kinh là căn bệnh gây đau đớn và khó chịu do vi-rút Varicella zoster (VZV) gây ra, xảy ra chủ yếu ở những người đã từng mắc bệnh thủy đậu. Nhiễm vi-rút này có thể dẫn đến phát ban mụn nước chứa đầy chất lỏng, thường xuất hiện ở một bên cơ thể, kèm theo cảm giác nóng rát, đau và khó chịu. Mặc dù bệnh zona có thể ảnh hưởng đến nhiều nhóm người khác nhau, nhưng phụ nữ mang thai đặc biệt dễ mắc bệnh do các yếu tố cụ thể liên quan đến hệ thống miễn dịch và tình trạng sức khỏe của họ. 

Virus Varicella zoster nằm im lìm trong các tế bào thần kinh sau khi một người mắc bệnh thủy đậu. Khi hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc bị tổn hại, vi-rút có thể kích hoạt lại, gây ra bệnh zona. Phụ nữ mang thai, giống như các nhóm dễ bị tổn thương khác, có thể bị suy giảm chức năng miễn dịch, khiến họ dễ bị nhiễm trùng, bao gồm cả bệnh zona.

Một trong những lý do chính khiến phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc bệnh cao hơn là phản ứng của hệ thống miễn dịch trong thai kỳ. Cơ thể trải qua những thay đổi đáng kể để hỗ trợ thai nhi đang phát triển, điều này có thể dẫn đến suy giảm miễn dịch, đặc biệt là trong giai đoạn sau của thai kỳ. Khả năng miễn dịch bị suy giảm này có thể tạo ra một môi trường mà vi-rút Varicella zoster có cơ hội kích hoạt lại và gây ra bệnh zona.

Nếu phụ nữ mang thai phát triển bệnh zona, điều cần thiết là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và giảm nguy cơ biến chứng. Thuốc kháng vi-rút có thể được kê đơn để tăng tốc độ phục hồi và giảm bớt sự khó chịu.

Triệu chứng nhận biết bà bầu bị zona thần kinh

Bệnh zona thần kinh đặc biệt đáng lo ngại khi nó ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Tình trạng này biểu hiện một loạt các triệu chứng có thể gây khó chịu. Hiểu các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh zona trong thai kỳ là điều cần thiết để phát hiện sớm và xử trí thích hợp.

Phát ban đỏ

Đây là triệu chứng đặc trưng của bệnh zona, thường nổi lên trên một vùng nhỏ của cơ thể như ngực, lưng hoặc mặt. Phát ban rất khác biệt, thường xảy ra ở một bên cơ thể và được đặc trưng bởi cảm giác tê, ngứa ran, nóng rát, nhạy cảm hoặc khó chịu.

Trong vòng 7 đến 10 ngày, phát ban tiến triển thành mụn nước có vảy, tạo thành vết ban đỏ trên da gây đau và ngứa. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là phát ban có thể mất từ 2 đến 4 tuần để chữa lành hoàn toàn.

Các biểu hiện giống cúm

Ngoài phát ban đỏ, phụ nữ mang thai bị zona có thể gặp các triệu chứng giống như bị cúm khác. Sốt, nhức đầu, ớn lạnh và mệt mỏi là những dấu hiệu phổ biến cho thấy cơ thể đang phản ứng với nhiễm vi-rút. Những triệu chứng này có thể làm tăng thêm sự khó chịu về thể chất và căng thẳng về cảm xúc mà phụ nữ mang thai có thể đã trải qua.

Đau dây thần kinh

Khoảng 1 trong 10 người bị bệnh zona phát triển một tình trạng gọi là đau dây thần kinh sau zona, trong đó cơn đau dây thần kinh kéo dài hàng tuần, hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm sau khi phát ban đã thuyên giảm.

Cơn đau kéo dài này có thể đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của họ và có khả năng ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày không được thoải mái.

Một số triệu chứng khác nghiêm trọng hơn

Bệnh zona thần kinh đôi khi có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn, đặc biệt nếu nó ảnh hưởng đến một số vùng nhất định trên cơ thể. Ví dụ, nếu phát ban mọc gần mắt, nó có thể gây ra các vấn đề về mắt và thậm chí dẫn đến suy giảm thị lực. Phụ nữ mang thai nên thận trọng về bất kỳ thay đổi nào trong tầm nhìn của họ và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu họ nhận thấy bất kỳ vấn đề nào.

Do những tác hại tiềm ẩm do bệnh zona gây ra khi mang thai, điều quan trọng đối với các bà mẹ tương lai là phải nhanh chóng báo cáo bất kỳ triệu chứng nào để bác sĩ chuyên khoa được biết. Phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể giúp giảm thiểu tác động của bệnh và giảm nguy cơ biến chứng.

Mặc dù bệnh zona thần kinh trên thực tế hầu như không gây ra nguy cơ nào đối với thai nhi cũng như thai kỳ (nguy cơ sảy thai, dị tật bẩm sinh hoặc sinh non...) nhưng các triệu chứng của zona, chẳng hạn như sốt có thể khiến mẹ bầu mất nước, mệt mỏi. Bên cạnh đó, nếu để bị bội nhiễm từ các tổn thương da do chăm sóc sai cách sẽ gián tiếp gây ảnh hưởng đến thai kỳ.

Bà bầu bị zona thần kinh kiêng gì?

Theo các bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng, một số điều chỉnh về chế độ ăn uống và hành vi có thể giúp phụ nữ mang thai bị bệnh zona phục hồi nhanh hơn và giảm bớt các triệu chứng đau đớn, khó chịu.

Dưới đây là một số điều cần lưu ý:

Hạn chế thực phẩm nhiều đường

Nên thận trọng khi tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng đường cao. Lượng đường cao có khả năng làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và cản trở quá trình chữa bệnh của cơ thể.

Tránh xa thực phẩm giàu gelatin

Nên tránh thực phẩm có chứa gelatine, chẳng hạn như kẹo dẻo và thạch vì chúng có khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh zona và làm chậm quá trình hồi phục.

Hạn chế một số thực phẩm giàu axit amin

Nên hạn chế thực phẩm giàu axit amin nhất định, bao gồm sô cô la, hạt bí ngô, đậu nành, thịt gà, yến mạch và đậu phộng vì chúng có thể thúc đẩy sự phát triển và nhân lên của vi rút Varicella zoster (VZV).

Kiêng đồ uống có cồn và chất kích thích

Bà bầu nên tránh tuyệt đối đồ uống có cồn, rượu, bia và các chất kích thích khác. Việc sử dụng các chất này trong thời gian dài sẽ làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị vi-rút lây lan hơn.

Tránh thực phẩm chế biến và thực phẩm quá nhiều chất béo

Chọn thực phẩm tươi như trái cây, rau xanh và thịt cá thay vì thưởng thức các loại thực phẩm giàu chất béo và chế biến sẵn như xúc xích và thịt hun khói. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ hỗ trợ hệ thống miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Tránh các thực phẩm dễ gây sẹo và các chất gây dị ứng

Nên tránh các thực phẩm có thể để lại sẹo như rau muống, nếp. Nếu bà bầu bị dị ứng với hải sản cũng nên kiêng để tránh biến chứng nặng hơn.

Không gãi vết phát ban

Điều quan trọng đối với phụ nữ mang thai là không được gãi vết phát ban zona hoặc chà xát lên bề mặt da bị ảnh hưởng. Gãi có thể dẫn đến nhiễm trùng và làm trầm trọng thêm tình trạng.

Tránh các bài thuốc dân gian chưa được kiểm chứng

Không sử dụng các bài thuốc dân gian thiếu cơ sở khoa học như đậu xanh, gạo nếp để chữa bệnh zona. Những chất này có thể gây lở loét, kích ứng da, tăng nguy cơ nhiễm trùng và để lại sẹo.

Cho đến nay, biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất đối với bệnh zona là tiêm vắc-xin thủy đậu. Phụ nữ mang thai dự định có thai nên tránh tiếp xúc với những người bị thủy đậu hoặc bệnh zona và cân nhắc việc tiêm phòng thủy đậu ít nhất 1 tháng trước khi mang thai, lý tưởng nhất là 3 tháng. Việc tiêm phòng này giúp tăng cường khả năng miễn dịch của người mẹ, giảm nguy cơ mắc bệnh zona khi mang thai và bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.

Tóm lại, bà bầu dễ mắc bệnh zona thần kinh nên việc phòng ngừa là vô cùng quan trọng. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp giải đáp được câu hỏi bà bầu bị zona thần kinh kiêng gì nhanh khỏi rồi. Phụ nữ mang thai có thể thực hiện các bước chủ động để kiểm soát tình trạng này bằng cách tránh các loại thực phẩm và hành vi cụ thể có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được hướng dẫn và hỗ trợ phù hợp trong suốt giai đoạn mang thai, đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, việc phòng bệnh zona thần kinh rất quan trọng, hiện Trung tâm Tiêm chủng Long Châu đã có đặt trước vắc xin Shingrix - Vắc xin được khuyến cáo phòng ngừa bệnh lý Zona thần kinh do chủng Herpes Zoster gây nên. Đây là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Xem thêm: Hướng dẫn các loại thuốc bôi zona thần kinh giúp bệnh nhanh khỏi