Thiểu niệu là tình trạng gì? Phương pháp khắc phục nào hiệu quả?

Thiểu niệu là hiện tượng đi tiểu ít, nghe qua bạn có thể cảm thấy đây là tình trạng bình thường và không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, tình trạng thiểu niệu đang phản ánh thận đang không khỏe và gặp vấn đề trong việc bài tiết. Nếu tình trạng này kéo dài, có thể dẫn đến nhiều hệ lụy khác của sức khỏe. Cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu rõ hơn về tình trạng thiểu niện trong bài viết dưới đây để phòng bệnh và có hướng điều trị nếu chẳng may mắc phải.

Thiểu niệu là gì?

Thiểu niệu hay còn được gọi là tình trạng tiểu ít, tiểu rắt, lượng nước tiểu tính trong 24 giờ thấp. Một số bệnh lý có thể gây thiểu niệu là:

• Mất nước do tiêu chảy, nôn mửa, sốt cao hoặc không uống đủ nước.
• Nhiễm trùng hoặc chấn thương gây sốc, làm giảm lưu lượng máu đến thận.
• Tắc nghẽn đường tiết niệu do sỏi, u, tuyến tiền liệt phì đại,...
• Suy thận do các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, viêm thận,...
• Dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến chức năng thận hoặc đường tiết niệu, như thuốc lợi tiểu, thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu,...

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng thiểu niệu?

Nguyên nhân gây ra tình trạng thiểu niệu có thể do sinh lý, cũng có thể do bệnh lý, nếu do bệnh lý thì cần nhận biết sớm để nhanh chóng điều trị. Tình trạng thiểu niệu có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• Thiếu nước: Việc không duy trì đủ lượng nước trong cơ thể có thể dẫn đến tình trạng thiểu niệu. Khi cơ thể thiếu nước, thận sẽ giữ lại nước tiểu để duy trì sự cân bằng.
• Tiểu đường: Người mắc bệnh tiểu đường thường xuyên gặp tình trạng thiểu niệu do mức đường trong máu cao làm tăng cường quá trình sản xuất nước tiểu.
• Rối loạn thận: Bất kỳ vấn đề nào ảnh hưởng đến hoạt động của thận, chẳng hạn như thận suy yếu hoặc nhiễm trùng thận, có thể gây thiểu niệu.
• Các vấn đề về hormone: Hormone ADH (arginine vasopressin) đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng nước tiểu. Bất kỳ rối loạn nào về hormone này cũng có thể dẫn đến thiểu niệu.
• Các bệnh lý khác: Nhiều bệnh lý khác nhau như bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer và một số bệnh lý tâm thần cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát nước tiểu.
• Tình trạng căng thẳng: Căng thẳng có thể kích thích hệ thống thần kinh, ảnh hưởng đến chức năng thận và gây ra thiểu niệu.

Có phương pháp khắc phục thiểu niệu hiệu quả không?

Muốn khắc phục thiểu niệu hiệu quả đòi hỏi xác định nguyên nhân cụ thể của tình trạng này. Dưới đây là một số phương pháp chung mà bác sĩ có thể đề xuất tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể:

• Bù nước cho cơ thể nếu bị mất nước do tiêu chảy, nôn mửa, sốt cao hoặc không uống đủ nước. Có thể uống nước lọc, nước dừa, nước chanh hoặc dung dịch bù điện giải.
• Làm thông đường tiết niệu nếu bị tắc nghẽn do sỏi, u, tuyến tiền liệt phì đại,... có thể dùng thuốc nghiền sỏi, nội soi, phẫu thuật hoặc tháo ống thông tiểu.
• Lọc máu loại bỏ độc tố nếu bị suy thận do các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, viêm thận,... có thể dùng máy lọc thận, thay thận nhân tạo hoặc ghép thận.
• Ngừng dùng hoặc điều chỉnh liều thuốc có thể ảnh hưởng đến chức năng thận hoặc đường tiết niệu, như thuốc lợi tiểu, thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu,... Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng hoặc thay đổi thuốc.

Ngoài ra, để phòng tránh thiểu niệu, bạn cần đảm bảo sức khỏe và cân bằng lượng nước nạp vào cơ thể. Dưới đây là một vài lời khuyên chúng tôi dành cho bạn:

• Hạn chế sử dụng caffeine và nước có ga, cũng như uống chất kích thích như cồn và nicotine.
• Một chế độ ăn uống cân đối và giàu chất xơ có thể hỗ trợ sức khỏe của bạn, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như tiểu đường và bệnh thận.
• Kiểm soát lượng nước nạp vào cơ thể, đảm bảo lượng nước vừa đủ, không quá nhiều hoặc để cơ thể mất nước quá lâu.
• Uống đủ nước hàng ngày là quan trọng để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Đối với nhiều người, việc uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày là đủ, nhưng nhu cầu có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và tính chất công việc.
• Đảm bảo duy trì cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục đều đặn. Các bài tập thể dục có thể cải thiện sức khỏe và kiểm soát tình trạng thiểu niệu, đặc biệt là trong trường hợp liên quan đến bệnh tiểu đường.
• Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến chức năng thận, vì vậy việc thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, yoga hoặc tập luyện nhẹ có thể giúp giảm nguy cơ thiểu niệu.
• Kiểm tra định kỳ sức khỏe giúp phát hiện sớm các vấn đề và điều trị chúng trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.

Trên đây là toàn bộ thông tin về tình trạng thiểu niệu, hy vọng nội dung hữu ích với bạn. Nếu bạn hoặc người thân gặp vấn đề với tình trạng này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định nguyên nhân cụ thể và lên kế hoạch điều trị phù hợp.

Xem thêm các bài viết khác: 

• Niệu đạo là gì? Các bệnh về niệu đạo thường gặp và cách xử lý
• Viêm niệu đạo nữ có tự khỏi không? Điều trị như thế nào?
• Vô niệu: Tình trạng nhiều người mắc phải hiện nay