Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.
Kim Toàn
27/10/2025
Mặc định
Lớn hơn
Màu sắc của nước tiểu là một trong những chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Khi nước tiểu xuất hiện màu đỏ, đây không chỉ là hiện tượng bất thường mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Vậy nước tiểu màu đỏ là do đâu? Nên làm gì khi gặp tình trạng này?
Hiện tượng nước tiểu chuyển sang màu đỏ là tình trạng khiến nhiều người lo lắng. Nguyên nhân gây ra nước tiểu màu đỏ có thể xuất phát từ những yếu tố không nguy hại, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng cần được phát hiện và xử lý kịp thời. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nước tiểu màu đỏ là gì, các nguyên nhân gây ra và cách điều trị phù hợp.
Nước tiểu có màu đỏ là dấu hiệu cho thấy có thể xuất hiện máu trong nước tiểu, hay còn được gọi là tiểu máu đại thể. Trong một số trường hợp, máu có mặt trong nước tiểu nhưng không thể quan sát bằng mắt thường; hiện tượng này được gọi là tiểu máu vi thể, vì các tế bào hồng cầu chỉ có thể nhận diện được khi soi dưới kính hiển vi.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất hiện máu trong nước tiểu. Màu hồng hoặc đỏ của nước tiểu có thể do chấn thương, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, sỏi thận, khối u, hoạt động thể lực quá sức hoặc các vấn đề khác gây tổn thương ở thận, niệu quản, bàng quang hay niệu đạo, dẫn đến rò rỉ máu vào nước tiểu. Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có thể làm đổi màu nước tiểu; trong những trường hợp này, hiện tượng đổi màu thường biến mất sau 1 - 2 ngày kể từ khi ngừng thuốc.
Khi nhận thấy sự thay đổi bất thường về màu sắc nước tiểu - từ vàng nhạt chuyển sang hồng hoặc đỏ - bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để được thăm khám. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra lâm sàng và có thể chỉ định thêm các xét nghiệm, siêu âm hoặc chụp hình hệ tiết niệu để xác định nguyên nhân chính xác. Sau khi tìm ra căn nguyên, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán cụ thể và phác đồ điều trị phù hợp.
Nếu nước tiểu đỏ kèm theo các triệu chứng khác như đau dữ dội, buồn nôn, nôn, sốt hoặc ớn lạnh, người bệnh cần đến khoa cấp cứu ngay lập tức để được xử trí kịp thời.

Màu nước tiểu phản ánh mức độ cân bằng nước trong cơ thể, cho biết nước tiểu loãng hay cô đặc. Khi cơ thể thiếu nước, nước tiểu thường đậm và sẫm màu hơn. Ngược lại, nếu uống đủ nước, nước tiểu thường nhạt và trong suốt.
Tình trạng mất nước có thể xuất hiện khi không cung cấp đủ nước trong ngày hoặc do các nguyên nhân như sốt, tiêu chảy, hoặc hoạt động thể chất mạnh khiến cơ thể mất nước nhiều hơn bình thường.
Trong những trường hợp mất nước nghiêm trọng, nước tiểu có thể chuyển sang màu nâu đậm hoặc nâu sẫm, đôi khi liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc mất nước nặng.
Hiện tượng tiểu ra máu thường liên quan trực tiếp đến các bệnh lý về thận và đường tiết niệu. Bên cạnh đó, một số bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng có thể gây ra tình trạng này. Ở phụ nữ, nước tiểu có thể có màu đỏ trong những ngày hành kinh do lẫn máu kinh.
Một số thực phẩm có tính axit cao, chẳng hạn như quả việt quất, có thể làm thay đổi độ pH của nước tiểu, khiến nước tiểu có sắc nâu đỏ. Đồ uống chứa caffeine, như cà phê hoặc trà, khi tiêu thụ với lượng lớn cũng có thể gây ra tình trạng tương tự.
Ngoài ra, một số thực phẩm giàu vitamin A, B như nha đam, đậu đỏ, đậu đen, cà rốt, đại hoàng… khi dùng nhiều trong thời gian ngắn cũng có thể làm thay đổi màu nước tiểu, khiến nước tiểu có màu đỏ.
Thường thì sự thay đổi màu sắc này chỉ là tạm thời và không báo hiệu vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Sau khi ngừng tiêu thụ những thực phẩm hoặc đồ uống này và cơ thể xử lý hết các chất còn lại, nước tiểu sẽ trở về màu bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng nước tiểu nâu đỏ kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, nên thăm khám bác sĩ để loại trừ những nguyên nhân bệnh lý tiềm ẩn.

Ngoài tác động từ thực phẩm và đồ uống, một số loại thuốc cũng có thể làm nước tiểu chuyển sang màu nâu đỏ.
Thông thường, khi ngưng sử dụng những loại thuốc này, màu sắc nước tiểu sẽ trở về trạng thái bình thường.

Màu sắc nước tiểu có thể phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe của cơ quan tiết niệu. Một số bệnh lý phổ biến gồm:
Nếu nước tiểu có màu đỏ kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng khác như đau lưng, sưng tấy, đau khi đi tiểu hoặc sốt, người bệnh nên đến gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, vì đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề thận nghiêm trọng.
Gan có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến màu sắc và độ đặc của nước tiểu. Nước tiểu có màu đỏ hoặc nâu đỏ có thể là một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến của các bệnh lý về gan, đặc biệt là viêm gan. Các dạng viêm gan khác nhau - bao gồm viêm gan siêu vi (A, B, C…), viêm gan do vi khuẩn hoặc viêm gan do rượu - đều có thể gây ra hiện tượng này. Tình trạng viêm gan làm tăng nồng độ bilirubin trong máu, khiến nước tiểu chuyển sang màu nâu đỏ hoặc vàng đậm.
Ngoài ra, các tình trạng tắc mật do xơ gan hay sỏi mật ngoài gan cũng có thể khiến nước tiểu có màu vàng sẫm.
Một số cơ chế liên quan đến bệnh gan gây thay đổi màu nước tiểu gồm:
Khi nhận thấy nước tiểu có màu bất thường, người bệnh nên đến cơ sở y tế ngay lập tức, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh gan. Tuy nhiên, màu nước tiểu chỉ là một trong nhiều dấu hiệu đánh giá tình trạng gan và sức khỏe tổng thể. Do đó, khám lâm sàng và các xét nghiệm chẩn đoán là cần thiết để xác định nguyên nhân và loại trừ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Trong một số trường hợp hiếm, luyện tập thể dục cường độ cao có thể gây phá hủy các tế bào cơ, khiến chúng rò rỉ vào máu. Tình trạng này được gọi là tiêu cơ vân, có thể khiến nước tiểu chuyển từ màu vàng nhạt sang nâu đỏ. Bên cạnh đó, người bệnh thường cảm thấy đau hoặc yếu cơ.
Tiêu cơ vân có thể dẫn đến tổn thương thận nghiêm trọng và trong những trường hợp nặng, đe dọa tính mạng. Do đó, nếu nghi ngờ mắc tình trạng này, cần đến cơ sở y tế ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Thiếu máu tán huyết là một dạng bệnh lý khiến các tế bào hồng cầu bị phá hủy, dẫn đến nước tiểu có màu nâu đỏ. Nguyên nhân có thể do di truyền hoặc là biến chứng từ các bệnh lý khác như lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp hay viêm loét đại tràng. Thiếu máu tán huyết thường đi kèm với các triệu chứng:
Trong đó, bệnh sốt rét Plasmodium falciparum là một ví dụ điển hình gây nước tiểu màu nâu đỏ. Khi gặp các triệu chứng này, người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp, dựa trên nguyên nhân và tình trạng sức khỏe.
Mặc dù rất hiếm, một số khối u ác tính có thể làm sắc tố da rò rỉ vào máu, khiến nước tiểu xuất hiện màu nâu đỏ. Dấu hiệu phổ biến hơn của ung thư da ác tính là sự xuất hiện các nốt ruồi bất thường. Nếu nhận thấy các nốt ruồi thay đổi nhanh, có hình dạng, màu sắc hoặc kích thước bất thường, cần đi khám bác sĩ để kiểm tra kịp thời.
Một số loại bọ ve mang vi khuẩn gây nhiễm trùng nghiêm trọng, gọi là bệnh Babesiosis, cũng có thể làm nước tiểu sẫm màu. Ngoài ra, bệnh có thể đi kèm với các triệu chứng như:
Nếu gặp các dấu hiệu trên cùng với nước tiểu màu nâu đỏ, cần đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Mức độ nguy hiểm khi nước tiểu chuyển sang màu đỏ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra hiện tượng này.
Khi người bệnh nhận thấy tình trạng nước tiểu có màu đỏ kéo dài, cần nhanh chóng đến khám tại cơ sở y tế chuyên khoa. Mặc dù hiện tượng nước tiểu đỏ không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của tiểu máu, các bệnh lý đường tiết niệu hoặc nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Nếu những tổn thương viêm cấp tính ở bàng quang, thận, cầu thận, niệu đạo hay các cơ quan liên quan không được điều trị kịp thời, chúng có thể tiến triển thành viêm mạn tính.
Bên cạnh đó, tình trạng tiểu máu kéo dài còn có nguy cơ gây thiếu máu, khiến thể trạng người bệnh suy yếu đáng kể. Do đó, khi xuất hiện dấu hiệu bất thường, người bệnh nên chủ động đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và tuân thủ đúng phác đồ điều trị được chỉ định.
Nếu tình trạng nước tiểu có màu đỏ không bắt nguồn từ nguyên nhân bệnh lý, bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ. Khi đó, hiện tượng này thường sẽ tự hết mà không cần điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, nếu nước tiểu đỏ kéo dài kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường khác, bạn nên đến cơ sở y tế để được thăm khám. Khi đó, bác sĩ có thể chỉ định một số phương pháp sau nhằm xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này:
Đây là xét nghiệm cơ bản nhưng có giá trị cao, giúp phát hiện sự hiện diện của vi khuẩn gây nhiễm trùng trong đường tiết niệu. Ngoài ra, xét nghiệm nước tiểu còn hỗ trợ phát hiện sớm các bệnh lý về gan, thận hoặc các bệnh lây qua đường tình dục.

Mẫu nước tiểu của người bệnh sẽ được đem nuôi cấy trong phòng thí nghiệm nhằm xác định chính xác loại vi khuẩn hoặc nấm men gây ra tình trạng nước tiểu có màu đỏ.
Trong trường hợp nghi ngờ nguyên nhân xuất phát từ các bất thường ở hệ tiết niệu, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện các kỹ thuật hình ảnh như siêu âm, chụp X-quang, CT hoặc MRI. Những phương pháp này giúp phát hiện chính xác các tổn thương hoặc khối bất thường trong thận, niệu quản và bàng quang.
Nếu người bệnh thường xuyên bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc có nước tiểu đỏ kéo dài, bác sĩ có thể tiến hành nội soi bàng quang. Phương pháp này giúp quan sát trực tiếp niêm mạc bàng quang để phát hiện các tổn thương, polyp, khối u hoặc dấu hiệu viêm.
Sau khi hoàn tất các xét nghiệm và xác định được nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp cho từng trường hợp nhằm khắc phục triệt để tình trạng nước tiểu có màu đỏ.
Phương pháp điều trị tình trạng nước tiểu có màu đỏ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra hiện tượng này. Dưới đây là một số hướng điều trị thường được áp dụng tương ứng với từng nguyên nhân:
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs):
Sỏi thận:
Chấn thương thận:
Ung thư thận hoặc bàng quang:
Lưu ý quan trọng:

Bên cạnh việc tuân thủ điều trị y khoa, bạn có thể thực hiện thêm một số biện pháp chăm sóc tại nhà để hỗ trợ cải thiện tình trạng như:
Nếu nhận thấy tình trạng nước tiểu màu đỏ, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm để xác định nguyên nhân chính xác. Bác sĩ sẽ tiến hành khai thác triệu chứng, khám lâm sàng và chỉ định các xét nghiệm như xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm máu hoặc các kỹ thuật hình ảnh học để đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất.
Dược sĩ Đại học Nguyễn Tuấn Trịnh
Từng làm ở Viện ISDS, nhiều năm cộng tác với CDC Thái Nguyên triển khai dự án phòng chống HIV/AIDS, 2 năm cộng tác với WHO.