Thực hư về câu chuyện lá sung trị tiểu đường

Lá sung trị tiểu đường được rất nhiều người nhắc đến và truyền tai nhau qua nhiều thế hệ. Vậy tin đồn này có đúng không? Cách dùng lá sung chữa bệnh tiểu đường như nào? Bài viết sau đây Nhà thuốc Long Châu sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn nhé!

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh đái tháo đường (bệnh tiểu đường) là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. Nguyên nhân do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định (thiếu hoặc thừa). Bệnh nhân mắc bệnh có thể kiểm soát lượng đường thông qua chế độ sinh hoạt hằng ngày.

Bệnh tiểu đường thường được phân loại theo đặc điểm và diễn biến của bệnh. Dựa vào đó, các loại bệnh tiểu đường được phân chia như sau:

• Tiểu đường tuýp 1;
• Tiểu đường tuýp 2;
• Tiểu đường thứ phát;
• Tiểu đường thai kỳ.

Lá sung có thật sự chữa trị bệnh tiểu đường?

Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã gợi ý rằng, chúng ta có thể tận dụng những lợi ích từ các loại cây truyền thống để chữa bệnh trong đó có bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu cũng đã ghi nhận, chứng minh tác dụng làm giảm chỉ số Glucose trong quả sung và lá sung.

Năm 1998, một nghiên cứu đã cho thấy 8 người tham gia sử dụng lá sung trong mỗi bữa ăn thì lượng đường trong máu sau bữa ăn của họ đã giảm đáng kể. Những người tham gia nghiên cứu này lượng Insulin cần cho cơ thể thấp hơn so với người không tham gia nghiên cứu.

Lá sung giúp ổn định đường huyết ở người bị tiểu đường

Theo các chuyên gia nghiên cứu cho biết, trong thành phần của lá sung rất nhiều chất chữa trị bệnh tiểu đường như rất giàu chất xơ, canxi và chất chống oxy hóa cực mạnh. Ngoài ra, lá sung còn giàu vitamin A, B, C, K và các khoáng chất khác đảm bảo chúng ta có một sức khỏe tốt. 

Đối với người bị tiểu đường, lá sung có tác dụng giúp chống các viêm loét do tiểu đường gây ra, đồng thời hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, huyết áp, cải thiện tình trạng kháng insulin. Chính vì thế, mỗi buổi sáng bệnh nhân nên ăn hoặc uống một ly trà lá sung mỗi buổi sáng sẽ giúp cải thiện hiệu quả các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết.

Các loại axit béo cần thiết cho các hoạt động bên trong cơ thể nhưng nếu vượt quá mức cần thiết thì sẽ gây hại dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh như huyết áp, mạch máu. Chính vì vậy với tác dụng lá sung làm giảm cholesterol trong máu là một tác dụng hiệu ích cho người mắc bệnh tiểu đường.

Hướng dẫn bài thuốc lá sung trị tiểu đường (trà lá sung)

Nguyên liệu và cách nấu thuốc khá đơn giản chính vì vậy bạn chắc chắn có thể tự làm tại nhà trong vòng 15 phút. Sau đây là cách làm bài thuốc lá sung trị tiểu đường:

• Bước 1: Bạn chuẩn bị lượng vừa đủ lá sung (300 gram) với 1 lít nước. Những chiếc lá này cần sự đảm bảo là những chiếc lá bánh tẻ không quá già cũng không quá non.
• Bước 2: Rửa sạch, để ráo nước, vò sơ qua cho nát.
• Bước 3: Đun nước sôi rồi cho lá sung vào nấu thêm 15 phút nữa.
• Bước 4: Tắt bếp và ngâm lá thêm 5 phút, cho ra bát và sử dụng.

Đặc biệt, bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng nước này như nước trà và sử dụng hàng ngày để có được kết quả như mong muốn.

Một số lưu ý khi chữa bệnh tiểu đường

Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý cân bằng các nhóm chất hằng ngày. Người bệnh không nên chỉ ăn một nhóm chất cụ thể mà bỏ qua các nhóm chất khác. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống kết hợp lối sống lành mạnh, sử dụng lá sung kết hợp với các loại thuốc tiểu đường giúp ổn định, hỗ trợ chuyển hoá đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng không mong muốn. Ngoài ra cần duy trì một vài thói quen khác:

• Thường xuyên tập thể dục tăng cường sức khỏe cho bản thân chống lại các bệnh tật;
• Không sử dụng rượu bia, các chất kích thích gây hại cho sức khỏe; 
• Không ăn thức ăn hay thức uống lượng đường cao tránh làm tăng lượng đường huyết trong máu.

Bài viết trên này Nhà thuốc Long Châu cung cấp cho bạn thông tin về việc lá sung trị tiểu đường. Chúng ta có thể phối hợp ứng dụng các bài thuốc lá sung trị tiểu đường vào quá trình chữa bệnh và cảm nhận hiệu quả mà nó mang lại.

Mỹ Duyên

Nguồn tham khảo: vinmec.com