Trẻ mấy tháng ăn được tim gà? Lưu ý khi cho bé ăn tim gà

Trẻ mấy tháng ăn được tim gà là câu hỏi của nhiều mẹ bỉm, đặc biệt khi bé đến giai đoạn ăn dặm. Tim gà rất giàu dinh dưỡng nhưng vì hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên mẹ cần chú ý thời điểm bắt đầu cho con tập ăn thực phẩm này.

Giải đáp: Trẻ mấy tháng ăn được tim gà?

Nội tạng động vật nói chung và tim gà nói riêng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và thích hợp với cả trẻ em và người lớn. Tuy vậy trẻ mấy tháng ăn được tim gà? Khi nào cho bé làm quen với các món ăn có tim gà? Theo các chuyên gia dinh dưỡng giải đáp vấn đề trẻ mấy tháng ăn được tim gà, khi bé bước qua cột mốc 6 tháng tuổi đã có thể làm quen dần với bột, cháo nấu với tim gà hoặc các món ăn khác từ thực phẩm này.

Nghiên cứu cho thấy tim gà là nguồn bổ sung đạm, chất sắt, kẽm, vitamin nhóm B cực dồi dào. Theo đó, với 100g tim gà sẽ cung cấp cho cơ thể 185 kcal năng lượng, chất béo, vitamin B12,…

Trẻ mấy tháng ăn được tim gà? Có nên cho bé ăn tim gà không? Câu trả lời là có, trẻ từ 6 tháng tuổi bố mẹ nên cho con ăn tim gà bằng nhiều cách như nấu cháo, xào, luộc,… tùy theo sở thích và mức độ ăn thô của con. Hàm lượng đạm trong tim gà sẽ giúp trẻ xây dựng cơ bắp, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh trước các tác nhân xấu bên ngoài.

Các bác sĩ còn cho biết thêm, việc tăng cường bổ sung đạm cho trẻ nhỏ còn giúp bé có cảm giác no lâu hơn, tăng hiệu quả kiểm soát cơn đói hoặc tình trạng thèm ăn quá mức, hỗ trợ duy trì cân nặng cân đối, ngừa bệnh béo phì ở trẻ.

Hàm lượng vitamin B12 có trong tim gà cũng rất tốt cho sức khỏe của bé, hỗ trợ cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn, tăng khả năng tạo máu và ngừa bệnh thiếu máu, hạn chế tình trạng trẻ buồn nôn. Vậy trẻ mấy tháng ăn được tim gà? Trẻ từ 6 tháng tuổi mẹ có thể thêm tim gà vào thực đơn cho con bằng nhiều món ăn khác nhau và nên kết hợp thêm rau củ quả để đa dạng dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe cũng như giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Để giải đáp cho câu hỏi trẻ mấy tháng ăn được tim gà thì câu trả lời được đưa ra là trẻ từ 6 tháng trở đi đã có thể ăn được tim gà. Khi chế biến tim gà cho bé mẹ nên thái nhỏ hoặc xay, nấu mềm cùng cháo, bột,… để bé dễ ăn hơn, hạn chế bị hóc, sặc, nghẹn,… dẫn đến nguy hiểm.

Khi cho bé ăn tim gà cần lưu ý gì?

Ngoài tìm hiểu trẻ mấy tháng ăn được tim gà, nhiều ông bố bà mẹ cũng quan tâm đến việc nên cho con ăn tim gà như thế nào là đúng cách. Khi bé được 6 tháng tuổi và bạn muốn con tập ăn tim gà, hãy lưu ý những điều sau:

• Tần suất ăn: Tim gà tuy có nhiều chất đạm, sắt, vitamin,… nhưng cũng có lượng cholesterol khá cao nên mẹ cần kiểm soát tần suất con ăn tim gà cũng như lượng tim gà con ăn mỗi bữa. Theo khuyến cáo từ chuyên gia, mẹ bỉm nên cho con ăn 2 – 3 bữa tim gà mỗi tuần với lượng tim gà mỗi bữa là 30 – 50g.
• Đối với trẻ suy dinh dưỡng: Với những bé được chẩn đoán suy dinh dưỡng, mẹ bỉm nên giảm số bữa ăn tim gà trong tuần xuống còn một buổi và xây dựng thực đơn đa dạng, đầy đủ chất cho bé.
• Nguồn gốc: Thực phẩm cho bé cần đảm bảo độ tươi, sạch và an toàn vì hệ tiêu hóa của con còn rất yếu. Để mua được tim gà tươi ngon và chất lượng, mẹ nên chọn nơi cung cấp uy tín, không mua tim gà đã có mùi hôi hoặc chuyển sang màu tím hoặc vàng.
• Sơ chế, chế biến tim gà: Để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho bé, mẹ nên sơ chế, chế biến tim gà thật cẩn thận, các nguyên liệu sạch và được chế biến, nấu chín hoàn toàn.

Bác sĩ khuyên trẻ 6 tháng nên ăn gì?

Không chỉ quan tâm trẻ mấy tháng ăn được tim gà, các mẹ bỉm cũng muốn tìm hiểu thêm thực đơn, những món ăn bé 6 tháng mới tập ăn dặm có thể sử dụng được. Khi con bước vào giai đoạn ăn dặm, việc xây dựng thực đơn đa dạng cả về màu sắc, hương vị và loại thực phẩm là cách đơn giản giúp kích thích con ăn ngon miệng, thích thú với việc ăn dặm hơn. Dưới đây là một số thực phẩm mẹ có thể tham khảo khi xây dựng chế độ ăn cho con.

• Cháo loãng: Đây là một trong những món ăn rất đơn giản, từ nguyên liệu đến cách chế biến đều cơ bản, dễ dàng mà mẹ bỉm nào cũng nấu được. Chỉ với gạo và nước nấu theo tỷ lệ 1 gạo 10 nước là bạn đã có ngay chén cháo loãng cực hợp cho bé ăn dặm rồi đấy.
• Rau cải ngọt trộn với đậu phụ: Rau cải ngọt có vị thanh mát dễ ăn, kết hợp với đậu phụ cho ra hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt mà bé rất thích. Mẹ hãy luộc chín cải ngọt, xay nhuyễn và trộn với đậu phụ non đã luộc qua nước sôi để có được món ăn dặm giàu dinh dưỡng nhé.
• Cháo trứng: Trứng có hàm lượng đạm rất cao, bên cạnh đó còn bổ sung nhiều loại vitamin và chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của con. Một trong những cách chế biến trứng cho bé ăn dặm hiệu quả và ngon miệng là món cháo trứng. Cháo mẹ chỉ cần nấu như cháo loãng thông thường, sau đó trộn đều với lòng đỏ trứng gà, thêm rau củ xay nhuyễn và nấu chín là được.
• Sữa mẹ trộn với quả bơ: Quả bơ giàu chất béo tốt, vị béo ngậy rất dễ ăn. Để bé ăn được quả bơ hiệu quả hơn mẹ có thể đem trộn với ít sữa mẹ hoặc sữa công thức tạo thành hỗn hợp sền sệt là được. Mẹ lưu ý không nên cho thêm đường với công thức ăn dặm này.

Hy vọng những chia sẻ trên đây từ Nhà thuốc Long Châu đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được tim gà. Để chắc rằng con không bị dị ứng với thực phẩm này, mẹ bỉm chỉ nên cho con ăn một lượng thật nhỏ và quan sát phản ứng của bé trong những lần ăn đầu tiên.

Xem thêm: Bé ăn dặm nên cho ăn dầu gì? Lưu ý khi lựa chọn dầu ăn dặm