Ung thư vòm họng là gì? Cách phòng ngừa ung thư vòm họng hiệu quả

Những dấu hiệu của ung thư vòm họng ở giai đoạn sớm thường không quá rõ rệt và dễ bị nhầm với các bệnh lý mũi xoang khác dẫn tới việc phát hiện bệnh trễ và điều trị trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thông tin về ung thư vòm họng cũng như những cách phòng ngừa ung thư vòm họng. Hy vọng có thể mang tới cho các bạn nhiều thông tin hữu ích.

Ung thư vòm họng là gì?

Ung thư vòm họng là bệnh có diễn biến phức tạp và nguy hiểm tới tính mạng người bệnh thường gặp của vùng đầu cổ. Đây là loại ung thư khá phổ biến ở những nước châu Á và xuất hiện chủ yếu ở nam giới. Ung thư vòm họng được biết đến là căn bệnh nguy hiểm, khiến người mắc dễ bị nhầm lẫn với những bệnh lý khác có cùng triệu chứng. Do vậy, khi bệnh được phát hiện ra thì thường đã tiến triển tới giai đoạn muộn với diễn biến nhanh chóng bởi tâm lý chủ quan của người bệnh.

Là một bệnh thuộc nhóm bệnh ung thư nên ung thư vòm họng giai đoạn cuối cũng sẽ di căn đến các vị trí khác khiến cho việc điều trị ung thư trở nên khó khăn và khả năng dẫn tới tử vong cao. Vì thế, khi nắm được thông tin và biểu hiện của bệnh sẽ giúp người mắc có nhiều cơ hội điều trị hơn.

Nguyên nhân gây ung thư vòm họng

Do tỷ lệ cao phát hiện ung thư vòm họng là ở giai đoạn cuối nên việc điều trị bệnh gặp rất nhiều khó khăn. Hiện nay, những nhà khoa học chưa xác định được nguyên nhân chính xác dẫn đến ung thư vòm họng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người nhiễm virus Epstein - Barr (EBV) thường có nguy cơ nhiễm ung thư vòm họng cao hơn bình thường.

Mặc dù chưa xác định được nguyên nhân cụ thể, nhưng đã xác định được các yếu tố nguy cơ làm gia tăng khả năng mắc bệnh. Những yếu tố nguy cơ này bao gồm: Nhiễm virus EBV hoặc HPV, môi trường sống bị ô nhiễm (thường xuyên tiếp xúc với khói bụi và các chất độc hại), thói quen ăn uống (ăn nhiều loại thức ăn lên men như cá muối, thịt muối, dưa cà muối…), sử dụng bia rượu thường xuyên, hay tiếp xúc với thuốc lá (hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc), yếu tố di truyền (người có người thân trong gia đình mắc ung thư vòm họng thì sẽ có khả năng bị bệnh cao hơn người bình thường), tuổi tác cũng là một trong những yếu tố, càng lớn tuổi thì khả năng mắc bệnh càng cao.

Dấu hiệu của ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng có diễn tiến âm thầm và triệu chứng ít điển hình, ở giai đoạn sớm triệu chứng của bệnh không được rõ ràng nên dễ nhầm lẫn với các bệnh lý mũi xoang khác (như vẹo vách ngăn mũi, viêm mũi, viêm xoang…). Triệu chứng của ung thư vòm họng chỉ thường xuất hiện khi bướu đã xâm lấn đến cấu trúc xung quanh hoặc chèn ép, di căn tới các cơ quan khác.

Thực tế cho thấy, phát hiện sớm là yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả điều trị cũng như tìm cách phòng ngừa ung thư vòm họng nói riêng và nhiều loại ung thư khác nói chung. Tuy nhiên, do những biểu hiện chưa được rõ ràng nên phần lớn bệnh nhân phát hiện mắc ung thư vòm họng khi ở giai đoạn cuối. Dù vậy, khi gặp các biểu hiện sau, người bệnh cần chú ý nghĩ đến bệnh ung thư vòm họng:

• Đau họng, khó nuốt kéo dài, uống thuốc không hiệu quả.
• Nghẹt mũi và tắc mũi kéo dài: Khi người bệnh bị đau họng lâu ngày sẽ dẫn tới tình trạng ngạt mũi và chảy nước mũi.
• Khó nghe, khó nói, tự nhiên bị chảy máu cam hoặc dịch mũi, khó thở.
• Đau tai, ù tai, giảm thính lực, nhìn đôi, nhìn mờ, đau đầu nhẹ và âm ỉ...
• Những triệu chứng toàn thân: Xanh xao, mệt mỏi, ăn uống kém, sụt cân...
• Xuất hiện những hạch nổi bất thường ở khu vực vòm họng. Đây là triệu chứng giúp nhận biết ung thư vòm họng dễ nhất kèm với các triệu chứng kể trên.

Khi theo dõi và phát hiện ra những triệu chứng với tính chất đặc trưng được nhắc ở trên cùng diễn biến dai dẳng không khỏi. Người bệnh cần tìm đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra và phát hiện bệnh sớm để có phương án điều trị hiệu quả.

Cách phòng ngừa ung thư vòm họng

​​Mặc dù hiện nay chưa có cách phòng ngừa ung thư vòm họng một cách đặc hiệu. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyên rằng, việc duy trì một lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng khoa học để có thể phòng tránh ung thư vòm họng và duy trì một sức khỏe tốt.

• Duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp và lành mạnh: Hạn chế ăn nhiều những loại thực phẩm được chế biến bằng phương pháp lên men như: Dưa cà muối, thịt muối…
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: Rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn, có gas trong sinh hoạt hàng ngày.
• Không hút thuốc lá: Nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay đã chứng minh được việc không hút thuốc có thể làm giảm thiểu một cách đáng kể nguy cơ gây ra ung thư vòm họng. Nếu bạn là người có thói quen hút thuốc lá, lời khuyên tốt nhất chính là bỏ thuốc lá trong thời gian nhanh nhất để bảo vệ sức khỏe.
• Không nên ăn thức ăn khi còn quá nóng: Đồ ăn hay đồ uống lúc còn nóng hoặc đang bốc khói tưởng chừng như vô hại, nhưng lại có khả năng làm tăng khả năng gây ra ung thư vòm họng. Bởi đồ nóng sẽ gây tổn thương tới vùng hầu họng.
• Hoạt động thể dục thể thao đều đặn: Giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, giảm stress và tăng cường sức đề kháng.
• Phát hiện và điều trị sớm các bệnh tai mũi họng: Khi có những triệu chứng hay dấu hiệu liên quan tới các bệnh về tai mũi họng, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị bệnh sớm. Nếu để lâu dài, các bệnh này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ và có khả năng gây ra nhiều bệnh nguy hiểm khác trong đó có ung thư vòm họng.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Việc khám sức khỏe định kỳ là cần thiết với mỗi cá nhân. Bởi việc này không những giúp phòng tránh hiệu quả ung thư mà còn có thể phát hiện sớm nhiều bệnh nguy hiểm để được kịp thời chữa trị.

Việc nhận biết những dấu hiệu ung thư vòm họng và chủ động kiểm soát bệnh ở giai đoạn sớm sẽ giúp đạt hiệu quả cao nhất trong việc điều trị. Đồng thời việc này còn giúp giảm đáng kể gánh nặng về kinh tế và hạn chế nguy cơ tử vong cho người bệnh. Dù những triệu chứng của ung thư vòm họng dễ gây nhầm lẫn và là bệnh lý nguy hiểm tới người bệnh thì việc phát hiện và điều trị sớm vẫn mang lại hiệu quả tốt. 

Trên đây là một vài thông tin về cách phòng ngừa ung thư vòm họng. Hy vọng sẽ hữu ích với các bạn trong việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật và hạn chế tối đa những trường hợp xấu nhất có thể xảy ra.

Xem thêm: 

• Tỷ lệ chữa khỏi ung thư vòm họng theo từng giai đoạn là bao nhiêu
• Xét nghiệm máu có phát hiện ung thư vòm họng không
• Chi phí điều trị ung thư vòm họng có thực sự tốn kém hay không