Vì sao phụ nữ dễ đau nửa đầu hơn nam giới?

Các chị em phụ nữ thường gặp phải cơn đau nửa đầu nhiều hơn gấp ba lần so với nam giới. Mặc dù căn bệnh này có thể được điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm, nhưng nếu để kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy, bao gồm cả trầm cảm. Vậy vì sao phụ nữ dễ đau nửa đầu hơn nam giới, hãy cùng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu nhé!

Đau nửa đầu là gì?

Đau nửa đầu, còn được gọi là đau đầu căng thẳng, là một loại đau đầu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Thường được mô tả là cảm giác đau hoặc căng thẳng ở một bên của đầu, chủ yếu ở vùng trán, thái dương hoặc cổ. Đau nửa đầu có thể gây khó chịu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đôi khi, cơn đau có thể đi kèm với các triệu chứng khác như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này mà không hiểu rõ nguyên nhân, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác. 

Đáng chú ý, tình trạng đau nửa đầu thường gặp hơn ở nữ giới. Các nghiên cứu cho thấy, yếu tố hormon, đặc biệt là sự dao động của estrogen trong chu kỳ kinh nguyệt, đóng vai trò chủ chốt trong việc gây ra chứng đau nửa đầu ở phụ nữ. Đọc tiếp để biết thêm về lý do vì sao phụ nữ dễ đau nửa đầu hơn nam giới và cách kiểm soát tình trạng này hiệu quả bạn nhé!

Các nguyên nhân gây đau nửa đầu thông thường

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu mà mọi người thường gặp phải:

• Căng thẳng: Áp lực và căng thẳng từ cuộc sống hàng ngày, công việc, hoặc mối quan hệ có thể gây đau nửa đầu.
• Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ bị đau nửa đầu.
• Sử dụng mắt quá mức trên màn hình: Dùng máy tính hoặc điện thoại di động quá nhiều có thể gây mỏi mắt và gây ra đau nửa đầu.
• Tiêu chảy hoặc táo bón: Rối loạn tiêu hóa có thể gây ra các vấn đề liên quan đến đau nửa đầu.
• Bệnh tiền đình: Triệu chứng bao gồm đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa và nhức mắt.
• Viêm xoang: Đau nửa đầu có thể xuất phát từ viêm xoang với các triệu chứng như đau mũi, đau mặt, nghẹt mũi và mất mùi.

• Tiếng ồn và ánh sáng mạnh: Môi trường tiếp xúc với tiếng ồn lớn hoặc ánh sáng mạnh có thể làm kích thích cơn đau nửa đầu.
• Mùi hóa chất: Một số hóa chất trong môi trường làm việc hoặc trong gia đình có thể khiến bạn đau nửa đầu.
• Thay đổi nhiệt độ: Thay đổi đột ngột về nhiệt độ có thể gây ra đau nửa đầu ở một số người.
• Thay đổi hormon trong chu kỳ kinh nguyệt: Sự biến động hormon trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ cũng là nguyên nhân gây ra cơn đau nửa đầu.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như đau nửa đầu.

Vì sao phụ nữ dễ đau nửa đầu hơn nam giới?

Câu hỏi được nhiều người thắc mắc là vì sao phụ nữ dễ đau nửa đầu hơn nam giới? Tỷ lệ đau nửa đầu ở nữ giới cao hơn gấp ba lần so với nam giới. Sự chênh lệch này được cho là do sự tác động của hai hormone quan trọng, gồm estrogen và testosterone. Nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha đã phát hiện rằng sự biến động trong nồng độ estrogen có mối liên hệ mật thiết với cơn đau nửa đầu ở phụ nữ, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt.

Estrogen, một hormone ở nữ được biết đến với vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và quá trình mang thai. Nó cũng có tác động đến hệ thống thần kinh, đặc biệt là các tế bào xung quanh dây thần kinh sinh ba và các mạch máu nối vào đầu dây thần kinh. Sự tăng cường của estrogen có thể làm tăng sự nhạy cảm của các cấu trúc này, làm xuất hiện các triệu chứng đau nửa đầu.

Trong khi đó, hormone testosterone, thường gặp ở nam giới, được cho là có vai trò chống lại chứng đau nửa đầu. Sự hiện diện của prolactin, một hormone có nhiều ở phụ nữ lại có thể làm trầm trọng hóa chứng đau đầu. Cả hai hormone này có thể ảnh hưởng đến các kênh ion trong cơ thể, làm thay đổi độ nhạy của chúng đối với các tác nhân gây đau, từ đó làm tăng hoặc giảm cảm giác đau nửa đầu.

Việc nhận biết và chẩn đoán đau nửa đầu có thể là một thách thức, đặc biệt khi triệu chứng trở nên phức tạp và dễ bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác như đau đầu căng thẳng hoặc viêm xoang.

Đau nửa đầu không chỉ là một vấn đề cơ thể mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Việc đối mặt với cơn đau kéo dài có thể gây ra mệt mỏi, khó tập trung và thậm chí làm suy giảm hiệu suất làm việc. Nếu không được điều trị và kiểm soát đúng cách, đau nửa đầu có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý như trầm cảm.

Nên làm gì khi bị đau nửa đầu ở phụ nữ?

Hiện nay, trên toàn cầu vẫn chưa có giải pháp nào mang tính dứt điểm cho bệnh đau nửa đầu. Các loại thuốc hiện có trên thị trường thường chỉ giúp làm giảm triệu chứng và ngăn chặn sự trầm trọng hơn của căn bệnh. Tuy nhiên, việc phát hiện và sử dụng thuốc từ giai đoạn sớm có thể giúp hạn chế tần suất và cường độ của cơn đau.

Các loại thuốc thông thường được sử dụng bao gồm thuốc triptan, thuốc ergotamine, cùng các loại thuốc giảm đau thông thường. Ngoài ra, có một số phương pháp tự chăm sóc có thể giúp giảm đau như yên tĩnh nghỉ ngơi và chườm bằng khăn lạnh hoặc túi đá lên trán.

Thay đổi lối sống cũng có thể góp phần giảm thiểu triệu chứng của đau nửa đầu. Kiểm soát căng thẳng bằng cách tập thể dục thường xuyên và tìm hiểu các kỹ thuật thư giãn có thể giúp giảm tần suất và mức độ nặng của cơn đau. Việc ghi chép những nguyên nhân gây ra đau đầu và thực hiện những thay đổi tương ứng trong lối sống, như duy trì chế độ ăn uống cân đối và giảm cân nếu cần thiết, cũng góp phần phòng tránh căn bệnh hiệu quả.

Cuối cùng, liệu pháp hormone có thể hữu ích đối với phụ nữ mắc phải chứng đau nửa đầu thường xuyên. Tuy nhiên, việc sử dụng liệu pháp này nên được thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Bài viết trên của Nhà Thuốc Long Châu đã làm rõ về lý do vì sao phụ nữ dễ đau nửa đầu hơn nam giới thông qua phân tích về vai trò của hormone như estrogen và testosterone. Hy vọng thông tin cung cấp trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ chế cũng như ảnh hưởng của các hormone này đối với triệu chứng đau nửa đầu.

Xem thêm: Tìm hiểu chứng đau nửa đầu và rối loạn giấc ngủ