Virus cúm liên tục biến đổi, người có bệnh nền cần chủ động bảo vệ sức khỏe

Mùa cúm năm nay có gì đáng chú ý và vì sao người bệnh nền cần quan tâm?

Hoạt động của cúm đang có xu hướng gia tăng sớm tại nhiều quốc gia trong khu vực, cho thấy nguy cơ mùa cúm xuất hiện sớm hơn so với những năm trước. Đồng thời, virus cúm là loại virus có khả năng biến đổi liên tục, khiến các chủng lưu hành mỗi năm có thể khác với mùa cúm trước đó.

Điều này có nghĩa là khả năng bảo vệ từ lần mắc cúm hoặc tiêm phòng trước đây có thể không còn phù hợp hoàn toàn với các chủng virus đang lưu hành. Chính vì vậy, các chuyên gia y tế luôn khuyến cáo người dân, đặc biệt là nhóm nguy cơ cao, cần chủ động chuẩn bị trước mùa cúm thay vì đợi đến khi dịch bệnh gia tăng mới thực hiện các biện pháp phòng ngừa.

Sự thay đổi của virus cũng là lý do thành phần vắc xin cúm được cập nhật hằng năm nhằm tăng mức độ phù hợp với các chủng cúm dự kiến lưu hành trong mùa tiếp theo.

Vì sao cúm có thể trở nên nguy hiểm hơn ở người mắc bệnh nền?

Nhiều người vẫn xem cúm là một bệnh hô hấp thông thường và có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, thực tế cho thấy cúm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn ở người có bệnh nền.

Những đối tượng có nguy cơ cao gồm người mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi mạn tính, suy thận mạn hoặc suy giảm miễn dịch. Khi nhiễm cúm, không chỉ nguy cơ biến chứng tăng lên mà các bệnh mạn tính sẵn có cũng có thể trở nên khó kiểm soát hơn.

Ví dụ, ở người mắc bệnh tim mạch, nhiễm cúm có thể làm tăng nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch cấp tính trong thời gian ngắn sau mắc bệnh. Tương tự, người mắc COPD (phổi tắc nghẽn mạn tính) hoặc đái tháo đường cũng có nguy cơ nhập viện cao hơn khi cúm tiến triển nặng.

Đây là lý do nhóm người có bệnh nền luôn được xem là đối tượng cần được ưu tiên trong các biện pháp phòng ngừa cúm.

Người bệnh nền nên chuẩn bị những gì trước mùa cúm?

Chuẩn bị sớm giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng có thể xảy ra khi mùa cúm bắt đầu.

Một trong những biện pháp quan trọng nhất là tiêm vắc xin cúm hàng năm. Do virus cúm liên tục biến đổi, vắc xin cũng được cập nhật định kỳ để tăng khả năng bảo vệ trước các chủng virus mới đang lưu hành.

Bên cạnh đó, người mắc bệnh nền cần:

• Tuân thủ điều trị và tái khám đúng lịch.
• Không tự ý ngừng thuốc đang sử dụng.
• Theo dõi sức khỏe thường xuyên, đặc biệt khi xuất hiện các triệu chứng hô hấp.
• Chủ động trao đổi với nhân viên y tế nếu thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc có nhiều bệnh lý cùng lúc.

Việc kiểm soát tốt bệnh nền không chỉ giúp ổn định sức khỏe mà còn góp phần giảm nguy cơ diễn tiến nặng nếu chẳng may mắc cúm.

Những biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc cúm trong mùa dịch

Ngoài tiêm vắc xin, nhiều biện pháp đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày cũng có thể giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm.

Để bảo vệ bản thân và gia đình, người dân nên:

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
• Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi.
• Hạn chế đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
• Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người hoặc khi có triệu chứng hô hấp.
• Hạn chế tiếp xúc gần với người đang mắc bệnh đường hô hấp.

Bên cạnh đó, duy trì lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng. Chế độ ăn cân đối, ngủ đủ giấc, vận động phù hợp và kiểm soát tốt bệnh nền sẽ giúp cơ thể tăng khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh.

Nếu xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho, đau họng, mệt mỏi kéo dài hoặc khó thở, đặc biệt ở người thuộc nhóm nguy cơ cao, nên liên hệ cơ sở y tế để được tư vấn và đánh giá kịp thời. Đồng thời, không tự ý sử dụng thuốc kháng virus hoặc kháng sinh khi chưa có chỉ định chuyên môn.

Mùa cúm có thể đến sớm hơn dự kiến trong khi virus vẫn liên tục biến đổi, khiến nguy cơ mắc bệnh và biến chứng trở nên khó lường hơn, đặc biệt ở người có bệnh nền. Chủ động tiêm vắc xin cúm hàng năm, kiểm soát tốt bệnh mạn tính và duy trì các biện pháp phòng bệnh đơn giản là những bước quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe trước mùa cúm và giảm nguy cơ diễn tiến nặng khi mắc bệnh.