Vòng đời của người là gì? Các giai đoạn vòng đời của người

Vòng đời của người có thể được định nghĩa theo nhiều khái niệm khác nhau như sự thay đổi và phát triển về mặt sinh học, cảm xúc, suy nghĩ, hành vi và cả sự phát triển trong xã hội. Vậy thật sự thì vòng đời của người là gì?

Vòng đời của người là gì?

Vòng đời của người là một hành trình dài bao gồm nhiều giai đoạn phát triển khác nhau. Trong đó sự phát triển cơ thể về mặt sinh học là tương đồng đối với mỗi người. Trái lại, sự phát triển về mặt xã hội, cảm xúc và tâm lý là khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố như môi trường sống, điều kiện phát triển, giáo dục,... Đây là một hành trình dài và có nhiều nhân tố ảnh hưởng chính vì vậy mỗi người sẽ có một vòng đời khác nhau chứ không có bất kì một mẫu số chung nào.

Vòng đời của người chia làm mấy giai đoạn?

Xét theo mặt sinh học vòng đời của người có thể được chia thành 6 giai đoạn. Các giai đoạn lần lượt được gọi tên là: Giai đoạn trước sinh, giai đoạn sơ sinh, giai đoạn thơ ấu, giai đoạn dậy thì, giai đoạn trưởng thành và giai đoạn lão hóa.

Tìm hiểu các giai đoạn vòng đời của người:

Đã biết về các giai đoạn trong vòng đời của người, hãy tìm hiểu kỹ hơn về từng giai đoạn nhé!

Giai đoạn trước sinh

Đây là giai đoạn đầu tiên của vòng đời con người, một bào thai sẽ được hình thành và nuôi dưỡng ngay trong chính cơ thể của người mẹ. Quá trình mang thai của một người thông thường sẽ kéo dài khoảng 9 tháng 10 ngày. Để đảm bảo quá trình này diễn ra thuận lợi, chúng ta cần chú trọng chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần cho người mẹ. Bên cạnh đó cần tập trung vào chế độ dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Giai đoạn sơ sinh

Sơ sinh chính là giai đoạn quan trọng nhất trong sự phát triển về thể chất và tinh thần của mỗi con người. Đây là thời điểm từ khi chào đời đến khi 2 tuổi của trẻ. Trong giai đoạn này con người sẽ bắt đầu có những mối liên kết với người chăm sóc, cũng như môi trường sống. Trẻ sẽ học được cách bú sữa, giao tiếp, vận động và cảm nhận những thay đổi xung quanh.

Giai đoạn thơ ấu

Giai đoạn thơ ấu bắt đầu khi trẻ bước vào độ tuổi từ 2 đến 10 tuổi. Trong giai đoạn này, trẻ sẽ bắt đầu học hỏi, phát triển và hoàn thiện những kỹ năng của bản thân. Cơ thể trẻ sẽ bắt đầu có những thay đổi nhất định, trẻ có xu hướng thích tìm hiểu và có nhiều tò mò về bản thân cũng như xã hội. Chính vì vậy, gia đình cần quan tâm và đồng hành cùng trẻ trong thời điểm phát triển này.

Giai đoạn dậy thì

Tuổi dậy thì được xem là thời điểm phát triển quan trọng nhất đánh dấu sự hoàn thiện về cơ thể cũng như khả năng sinh sản của một con người. Giai đoạn dậy thì giữa cơ thể nam và cơ thể nữ là hoàn toàn khác biệt. Cơ thể nữ thường có giai đoạn dậy thì bắt đầu từ 10-11 tuổi. Dấu hiệu nhận biết dậy thì ở nữ là kinh nguyệt. Cơ thể nam dậy thì trong khoảng từ 10 đến 12 tuổi tính từ thời điểm xuất tinh lần đầu tiên. Khi dậy thì con người sẽ có những thay đổi lớn về mặt cơ thể, tâm, sinh lý. Đây cũng là giai đoạn có thể sẽ diễn ra khủng hoảng tuổi dậy thì, trẻ thường có biểu hiện hoang mang khi phát hiện những thay đổi của cơ thể. Chính vì thế trẻ cần được giáo dục giới tính kỹ lưỡng và sự đồng hành cũng như định hướng từ phía gia đình và nhà trường.

Giai đoạn trưởng thành

Từ sau 18 tuổi con người chính thức bước vào giai đoạn trưởng thành. Đây chính là giai đoạn hoàn thiện chín muồi kể cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Trong giai đoạn trưởng thành của vòng đời con người, chúng ta được công nhận hợp pháp là một người trưởng thành, có đủ điều kiện để học tập, cống hiến cho xã hội, xây dựng gia đình và sinh con, nuôi dạy con cái. Trong giai đoạn này, mỗi người cần tập trung phát triển bản thân cũng như chú trọng vào vấn đề sức khỏe toàn diện. Để trở thành một người trưởng thành, bên cạnh việc phát triển năng lực cá nhân chúng ta cũng cần phát triển và gìn giữ một cơ thể khỏe mạnh và cân bằng.

Giai đoạn lão hóa

Lão hóa là giai đoạn cuối cùng trong vòng đời của người trước khi cơ thể chúng ta chết đi. Ở người, hiện tượng lão hóa thường sẽ bắt đầu xảy ra sau năm 35 tuổi. Sau 35 tuổi, cơ thể sẽ có những thay đổi về chức năng cũng như cấu trúc từ các bộ phận bên trong đến hình dạng bên ngoài. Sự thay đổi này thiên về hướng tiêu cực khi càng lớn tuổi thì cách cơ quan chức năng càng yếu đi, kéo theo sức khỏe của chúng ta cũng yếu. Tùy vào mỗi người mà quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hay chậm khác nhau.

Và đó là những chia sẻ xung quanh khái niệm vòng đời của người cũng như cụ thể hơn về các giai đoạn vòng đời của người. Mong rằng những thông tin thì sẽ hữu ích với bạn đọc. Theo dõi thêm kênh của chúng tôi để đọc thêm những bài viết thú vị khác nhé! 

Xem thêm: 

• Những thói quen làm giảm tuổi thọ là gì?
• 6 cách đơn giản giúp bạn trẻ hóa cơ thể, kéo dài tuổi thọ