Ăn cá biển có bị sẹo lồi không? Chế độ ăn uống khi có vết thương hở

Cá biển được xếp vào loại thực phẩm đem lại nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nhưng có nhiều thông tin cho rằng ăn cá biển khi trên người có vết thương hở thì sẽ gây sẹo lồi. Vậy ăn cá biển có bị sẹo lồi không?

Sẹo lồi là gì?

Sẹo lồi là một loại sẹo có thể xuất hiện sau khi vết thương đã lành. Sẹo lồi hình thành do quá trình tái tạo mô tế bào không đồng đều, dẫn đến sự tích tụ collagen tại vùng sẹo, tạo nên một khối u nhỏ. Sẹo lồi có thể gây khó chịu, mất thẩm mỹ và giảm tự tin cho người bị sẹo. Sẹo lồi hình thành do nhiều nguyên nhân cũng như do quá trình ăn uống trong lúc chữa trị vết thương.

Ăn cá biển có bị sẹo lồi không?

Mọi người thường cho rằng ăn các loại hải sản cũng như cá biển có thể gây sẹo lồi. Tuy nhiên vẫn chưa có một nghiên cứu nào cho rằng việc ăn cá biển sẽ gây sẹo lồi. Sẹo lồi thường là do tổn thương da hoặc do phẫu thuật và không liên quan đến việc ăn cá biển. Trong cá có rất nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin D, vitamin B, omega 3 và các khoáng chất giúp cơ thể phục hồi tốt hơn khi có vết thương, ngăn ngừa các nguy cơ bị viêm khớp và giảm sưng viêm.

Tuy nhiên, việc ăn cá biển khi có vết thương không thể đảm bảo an toàn 100% vì một số loại cá biển có thể chứa độc tố gây hại cho sức khỏe hoặc có một số người bị dị ứng với hải sản. Khi đó sẽ khiến người ăn bị nổi mẩn ngứa, sưng phù. 

Chế độ ăn uống khi có vết thương hở

Khi có vết thương hở, cơ thể cần thời gian để làm lành vết thương. Trong quá trình phục hồi, bạn nên kiêng ăn một số loại thực phẩm để đảm bảo quá trình này diễn ra nhanh chóng và tránh các biến chứng. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống khi bị vết thương hở:

• Tránh ăn các loại thực phẩm giàu đường và chất béo, vì chúng có thể làm chậm quá trình phục hồi của các vết thương hở.
• Hạn chế ăn các loại rau muống, thịt bò vì đây là các sản phẩm làm vết thương lâu lành, gây tăng sinh collagen dễ làm sẹo lồi.
• Tránh uống rượu, sử dụng thuốc lá và các loại thức uống có cồn, bởi chúng có thể gây hại cho quá trình phục hồi và làm chậm tốc độ lành vết thương.
• Những loại thực phẩm từ nếp như xôi, bánh tét, bánh chưng,... cũng cần đặc biệt lưu ý.
• Hãy tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu protein để hỗ trợ việc tạo mô tế bào mới như thịt, cá, trứng, đậu hà lan và hạt.

Xử lý như thế nào khi bị sẹo lồi?

Sẹo lồi là điều không ai mong muốn, khi vết thương xuất hiện thì nên điều trị ngay để tránh bị sẹo lồi. Nhưng nếu không may để lại sẹo lồi thì bạn có thể tham khảo các cách sau: 

• Thuốc trị sẹo: Có thể sử dụng thuốc trị sẹo như silicone gel, hydrocortisone, vitamin E để giảm sẹo lồi và làm mờ sẹo.
• Massage: Massage vùng da sẹo nhẹ nhàng để kích thích lưu thông tuần hoàn máu, hỗ trợ làm mờ sẹo nhanh chóng.
• Phương pháp laser: Phương pháp sử dụng ánh sáng laser có tác dụng làm giảm sẹo lồi và kích thích sự sản xuất collagen giúp làm mờ sẹo.
• Phẫu thuật: Phẫu thuật để cắt bỏ sẹo lồi hay tiêm corticoid là những phương pháp giúp làm da đẹp hơn nếu như có vết sẹo quá lớn.

Qua bài viết trên, hy vọng sẽ giải đáp được thắc mắc ăn cá biển có bị sẹo lồi không. Cá biển cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và ngăn ngừa một số căn bệnh. Việc ăn cá biển có thể không an toàn nếu bạn bị vết thương hở hoặc làn da của bạn nhạy cảm. Khi ăn cá biển trong tình trạng da bị tổn thương, rất có thể gây ra tình trạng sẹo lồi, do đó bạn nên chú ý đến tình trạng sức khỏe khi ăn cá biển.

Xem thêm: Ăn lạc sống có bị hôi nách không?