Cách chữa nói ngọng cho người lớn hiệu quả

Nói ngọng, nói sai chính tả ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, học tập và tâm lý của người bệnh. Vì thế, việc phục hồi chức năng ngôn ngữ giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu về các cách chữa nói ngọng cho người lớn trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về tình trạng nói ngọng

Nói ngọng là hiện tượng khi nói các âm thanh không rõ tiếng, tròn chữ nên khiến người nghe khó hiểu. Nói ngọng thường gặp nhiều ở trẻ em, nhất là trẻ dưới 10 tuổi. Khi lớn hơn, những lỗi sai trong khi trẻ phát âm này sẽ được điều chỉnh dần. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp người trưởng thành và đi làm vẫn bị nói ngọng. Nói ngọng có thể gặp ở phụ âm đầu, phụ âm cuối, thanh điệu hay nguyên âm. 

Nói ngọng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: 

• Tiếng địa phương;
• Thói quen phát âm;
• Dị tật ở môi, hở vòm miệng, dị tật của cơ quan phát âm;
• Người bị tổn thương thần kinh;
• Người mắc bệnh lý liên quan đến tai giữa như: Viêm tai giữa, viêm tai xương chũm,...

Nói ngọng chia thành hai loại chính:

• Nói ngọng chức năng: Hình thành trong quá trình học tập và phát triển ngôn ngữ không phải xuất phát từ những tổn thương thực thể ở não hoặc cơ quan phát âm. Phần lớn, nói ngọng chức năng thường gặp ở trẻ mới bắt đầu tập nói, về sau sẽ điều chỉnh dần đến khi phát âm đúng. Tuy vậy, một số trẻ vẫn còn giữ thói quen nói ngọng, phát âm sai và kéo dài cho đến khi lớn lên.
• Nói ngọng do bệnh lý: Nói ngọng hình thành do khe hở miệng, các bệnh lý khác như liệt vận động lưỡi, liệt dây thanh quản, u nang dây thanh, phù nề thanh quản, viêm dây thanh, hạt xơ dây thanh...

Tại sao người lớn nên chữa nói ngọng?

Nói ngọng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và công việc của người bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân vì sao người lớn nên chữa nói ngọng càng sớm càng tốt:

Tạo cơ hội phát triển công việc

Giao tiếp là kỹ năng cơ bản của mỗi con người và là cầu nối giữa mọi người với nhau. Những người có kỹ năng giao tiếp linh hoạt thì tỷ lệ phát triển công việc càng cao, đặc biệt là những ngành nghề thường xuyên sử dụng giọng nói như: Hướng dẫn viên du lịch, dẫn chương trình, phát thanh viên, chăm sóc khách hàng, tư vấn,… 

Tình trạng nói ngọng, không truyền tải hết thông điệp đến người nghe sẽ khiến bạn bị giới hạn cơ hội làm việc. Vì thế, hãy cố gắng cải thiện và trau dồi kỹ năng giao tiếp của mình mỗi ngày nhé!

Thể hiện sự chuyên nghiệp

Trong cuộc sống đời thường, nói ngọng khiến bạn kém tự tin, xấu hổ và ngại giao tiếp. Đồng thời điều này cũng thể hiện sự kém duyên dáng trong công việc hoặc khi trao đổi thông tin với đối tác. Chính vì vậy, việc nói chuyện trôi chảy sẽ giúp bạn trở nên tự tin và chủ động hơn khi giao tiếp với người xung quanh.

Phát triển mối quan hệ xung quanh

Có thể nói, ấn tượng đầu tiên về phong thái và cách nói chuyện luôn được mọi người chú trọng. Chính vì vậy, tập cách chữa nói ngọng cho người lớn chính là điều cần thiết để bạn có thể phát triển các mối quan hệ xung quanh.

Cách chữa nói ngọng cho người lớn 

Đối với người lớn, cải thiện tình trạng nói ngọng sẽ dễ dàng hơn so với trẻ em vì họ đã có tính kỷ luật và nhận thức được tầm quan trọng của việc này. Đồng thời, bạn nên tìm hiểu xem cách chữa nói ngọng cho người lớn nào phù hợp với mình và mang đến hiệu quả cao để tránh làm mất nhiều công sức và thời gian: 

Cách giúp phát âm chuẩn âm “n’’ và “l’’

Khi phát âm ”l” và “n”, người nói thường đặt lưỡi ở vị trí giống nhau dẫn đến phát âm sai. Do vậy, bạn cần chú ý đặt vị trí lưỡi sao cho đúng để phát âm âm “n” và “l” được chính xác hơn.

Thông thường, đối với âm “n”, bạn sẽ phát âm như sau: Đặt đầu lưỡi ở hàm trên vòm cứng, khi phát âm bật nhẹ để hơi thoát ra bằng đường mũi.

Đối với âm “l”, bạn sẽ phát âm như sau: Đầu lưỡi đặt ở trên vòm họng cứng. Khi phát âm lưỡi sẽ cong lên, bật mạnh để lưỡi rơi xuống phía dưới.

Luyện cơ miệng

Luyện tập cử động cơ miệng, lưỡi thật linh hoạt để việc phát âm dễ dàng hơn như: Há to miệng và ngậm lại, đưa lưỡi sang phải sang trái lên trên và xuống dưới, tập phồng miệng và chu miệng, tập phát âm chữ x,...

Luyện tập phát âm

Với những người bị ngọng cả nguyên âm và phụ âm thì cần luyện tập để phát âm chuẩn các nguyên âm trước. Sau khi đã phát âm được nguyên âm thì chuyển qua luyện tập phát âm phụ âm.

Trên đây là những chia sẻ về cách chữa nói ngọng cho người lớn. Bên cạnh việc tự luyện tập ở nhà, bạn có thể tham gia các lớp học chữa nói ngọng và trò chuyện cùng người thân, bạn bè để tăng thêm kỹ năng giao tiếp của mình.

Thùy Dung

Nguồn tham khảo: Tổng hợp