Danh sách 4 dấu hiệu đau mắt cá chân có thể do bệnh gout

Là một bệnh viêm khớp phổ biến, gout xảy ra khi trong máu có nồng độ cao axit uric. Axit uric tích tụ càng nhiều sẽ tạo nên lượng lớn tinh thể sắc nhọn trong các khớp cơ. Ngón chân cái, đầu gối, cổ tay hay mắt cá chân là những vị trí dễ bị gout. Vậy các dấu hiệu mà bạn có thể bỏ qua là gì, và nên làm gì khi gặp phải, hãy cùng Long Châu đọc qua danh sách 4 dấu hiệu đau mắt cá chân có thể do bệnh gout để giúp bạn đọc có góc nhìn rõ hơn về bệnh.

Cơn đau đột ngột

Các cơn đau sẽ xuất hiện ở mắt cá chân mà không có dấu hiệu báo trước, thường sẽ xuất hiện vào ban đêm. Tuy nhiên, các cơn đau về đêm có dấu hiệu nghiêm trọng hơn so với buổi sáng. Việc đau mắt cá chân đột ngột khi đang di chuyển có thể dẫn đến tình trạng đi đứng không vững, vấp ngã hoặc nghiêm trọng hơn là không thể di chuyển.

Triệu chứng có thể đạt đến đỉnh điểm trong vài giờ và gây khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Khi có dấu hiệu bị đau nhức đột ngột ở mắt cá chân, người bệnh cần nghỉ ngơi hoặc kiếm một chỗ ngồi xuống ngay lập tức để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sưng tấy

Đau mắt cá chân là một triệu chứng phổ biến khi có cơn đau nhức xuất hiện ở vùng khớp cổ chân, chủ yếu xảy ra với những người thường xuyên chạy bộ. Cơn đau có thể ở bên ngoài, bên trong hoặc dọc theo gân - cơ ở vị trí cẳng chân.

Với cơn đau do gout gây ra, lúc này vùng cổ chân sẽ sưng tấy, phần da có màu đỏ. Đây là triệu chứng đau gout cấp tính, hệ quả của việc tích tụ quá nhiều axit uric trong cơ thể. Khi này, một lượng lớn các tế bào bạch cầu sẽ được cơ thể huy động để làm giảm cơn đau nhưng có thể gây viêm nếu chúng sinh ra quá nhiều.

Da không chỉ sưng tấy mà còn có hơi nóng khi chạm vào, lúc này cần chườm đá vào vùng mắt cá để tạm thời giảm bớt cơn đau nhức. Cần lập tức đưa bệnh nhân đi khám bác sĩ để tránh tình trạng bệnh diễn biến xấu đi.

Cứng khớp, giới hạn phạm vi hoạt động của khớp

Các cơ trên mắt cá chân sẽ trở nên cứng lại, khó di chuyển hơn vào buổi sáng hoặc khi ngồi quá lâu. Khi bị gout, bạn sẽ không thể cử động khớp bình thường, và cảm giác đau nhức sẽ xảy ra thường xuyên. Bệnh gặp phần lớn ở người cao tuổi, có thể xuất hiện ở nhóm nam giới từ độ tuổi 40 trở lên có thói quen ăn uống không lành mạnh.

Ngoài cứng khớp và khó cử động ra, đôi khi bệnh còn gây ra các cơn sốt, cảm giác mệt mỏi. Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên, chúng ta cũng cần đi khám sức khỏe định kỳ để phòng ngừa cũng như giảm các ảnh hưởng xấu từ bệnh.

Đau mắt cá chân sau khi ăn

Các cơn đau ở chân xuất hiện khi bạn tiêu thụ thịt đỏ, hải sản hay thịt nội tạng là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị gout. Các món ăn này chứa hàm lượng purin cao, khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành axit uric. Vì vậy, việc hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm trên có thể làm giảm nồng độ axit uric có trong máu, tránh kích hoạt cơn đau do gout gây ra.

Hạn chế tiêu thụ rượu bia cũng là một cách giúp bạn giảm tình trạng bị gout. Mặc dù hầu hết các loại rượu bia trên thị trường hiện nay không chứa purin nhưng rượu sẽ ngăn chặn thận đào thải axit uric, dẫn đến sự tích tụ càng nhiều axit này trong cơ thể. Để có thể giảm bớt hàm lượng axit uric trong máu, cơ thể cần uống nhiều nước và hạn chế tiêu thụ thịt đỏ cũng như rượu bia.

Đau mắt cá chân là triệu chứng phổ biến, tuy nhiên chúng ta thường không chú ý các dấu hiệu của bệnh gout xảy ra. Vì vậy chúng ta cần phải giữ sức khỏe, ăn uống lành mạnh cũng như tập cho bản thân các thói quen tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh. Trên đây là danh sách 4 dấu hiệu đau mắt cá chân có thể do bệnh gout gây ra mà Long Châu đã chia sẻ, mong bài viết này có thể giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về bệnh, cũng như các dấu hiệu để phòng tránh, nâng cao sức khỏe bản thân.