Dấu hiệu cảnh báo thiếu máu cơ tim ở người trẻ

Lối sống và sinh hoạt thiếu khoa học của người trẻ hiện nay đang chứa đựng nhiều nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là về bệnh lý tim mạch. Thiếu máu cơ tim - một trong những bệnh tim phổ biến, nguy hiểm và thường không được nhìn nhận đúng mức độ tác động đến người trẻ. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về dấu hiệu cảnh báo thiếu máu cơ tim ở người trẻ và tầm quan trọng của việc nhận biết kịp thời để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Thực tạng thiếu máu cơ tim ở người trẻ

Thiếu máu cơ tim là tình trạng mà lượng máu cung cấp đến cơ tim bị giảm, dẫn đến cơ tim không nhận đủ lượng máu và oxy để hoạt động bình thường, gây rối loạn chức năng tim. Bệnh thường xuất hiện khi các động mạch máu cung cấp cho tim bị thu hẹp.

Trước đây, thiếu máu cơ tim thường thấy chủ yếu ở những người trung niên và cao tuổi, từ 45 tuổi trở lên. Tuy nhiên, gần đây, ngày càng có nhiều trường hợp người trẻ dưới 40 tuổi phát hiện mắc thiếu máu cơ tim, thậm chí phải nhập viện vì bị nhồi máu cơ tim cấp tính.

Dấu hiệu cảnh báo thiếu máu cơ tim ở người trẻ

Triệu chứng thiếu máu cơ tim không có nhiều khác biệt giữa người già và người trẻ. Tuy nhiên, do người trẻ thường vận động mạnh hơn, các dấu hiệu thường xuất hiện sớm hơn. Nếu chú ý quan sát, người trẻ có thể phát hiện sớm tình trạng thiếu máu cơ tim qua các dấu hiệu sau:

• Đau tức, khó chịu ở vùng ngực, lan ra hàm, cổ, vai, cánh tay.
• Tim đập nhanh hoặc không đều, đặc biệt khi gắng sức.
• Khó thở thường xuyên, đặc biệt là về đêm.
• Toát mồ hôi lạnh.
• Thường xuyên mệt mỏi.
• Da tái nhợt.

Nếu có những dấu hiệu cảnh báo này, đặc biệt là những biểu hiện cơn nhồi máu cơ tim cấp như đau thắt ngực dữ dội, đau như có vật đè nặng, ép chặt ở ngực kéo dài trên 15 phút, không giảm khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giãn mạch, người trẻ nên đến ngay bệnh viện để được thăm khám và xử lý kịp thời.

Việc nắm bắt và nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu máu cơ tim là vô cùng quan trọng giúp bảo toàn sức khỏe của thanh thiếu niên. Tuy nhiên, đa phần người trẻ thường chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu bất thường, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Do đó, hãy chăm sóc sức khỏe và đề cao tinh thần cảnh giác để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Bệnh thiếu máu cơ tim có chữa khỏi được không?

Thiếu máu cơ tim là bệnh lý cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt người trẻ thường đối diện với mức độ nguy hiểm cao hơn. Điều này do thói quen chủ quan và thiếu sự quan tâm đến sức khỏe của nhiều người trẻ. Họ thường bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo của thiếu máu, dẫn đến hậu quả không lường trước.

Không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh thiếu máu cơ tim có thể tiến triển nặng nề và gây ra những biến chứng nguy hiểm như suy tim, rối loạn nhịp tim. Trong trường hợp nhồi máu cơ tim - khi động mạch vành bị tắc hẹp hoàn toàn, cơ tim bị hoại tử và không thể tự nuôi dưỡng - nguy cơ tử vong rất cao nếu không được cấp cứu kịp thời.

Người bệnh cũng phải đối mặt với nguy cơ tàn phế và hậu quả nặng nề nếu được cứu sống. Điều này ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt là khả năng lao động và thực hiện công việc của người trẻ.

Theo nghiên cứu tại Mỹ trên 1.000 ca đột tử ở người trẻ, có tới 20 - 51% nam và 6 - 10% nữ độ tuổi từ 35 - 54 bị đột tử do nhồi máu cơ tim. Dữ liệu này cho thấy nguy cơ cao và cần tăng cường công tác phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị thiếu máu cơ tim hiệu quả cho người trẻ. Vậy nếu được phát hiện kịp thời, bệnh thiếu máu cơ tim có chữa khỏi được không?

Trong trường hợp phát hiện và can thiệp kịp thời, việc sử dụng các phương pháp điều trị như thuốc trị liệu, phẫu thuật mở rộng động mạch vành (angioplasty) hoặc cấy ghép mạch vành (bypass), có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Những biện pháp này có thể giúp tăng lượng máu và oxy đến cơ tim, giảm các triệu chứng như đau thắt ngực và hạn chế tổn thương cơ tim.

Tuy nhiên, việc chữa khỏi hoàn toàn bệnh thiếu máu cơ tim đòi hỏi sự hợp tác chặt chẽ giữa bác sĩ và bệnh nhân. Để đạt được kết quả tốt nhất, bệnh nhân cần tuân thủ đúng các chỉ định điều trị, duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế các yếu tố nguy cơ, và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Thiếu máu cơ tim nên ăn gì?

Người trẻ bị thiếu máu có tim nên ăn gì cho mau khỏi? Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu cơ tim:

• Thực phẩm giàu chất xơ: Rau xanh và hoa quả tươi chứa nhiều chất xơ, giúp giảm cholesterol trong máu và cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho tim mạch.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Chanh, cam, tắc… có chứa vitamin C giúp giảm độ cứng động mạch và hỗ trợ tim mạch.
• Ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, đậu, lúa mạch giúp giảm LDL cholesterol và cung cấp chất xơ, protein và chất béo lành mạnh.
• Rượu vang đỏ: Uống vang đỏ mỗi ngày ổn định giúp cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ chất chống oxy hóa.
• Trà xanh: Có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tích tụ chất béo trong động mạch.
• Thực phẩm giàu omega-3: Cá hồi, dầu cá… giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
• Thực phẩm giàu vitamin E: Bơ, rau xanh đậm, dầu thực vật, sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt… bảo vệ cơ thể chống lại LDL cholesterol.
• Gừng: Chứa gingerols và shogaols giúp làm giảm cholesterol toàn phần và ngăn ngừa oxy hóa chất béo có hại.
• Tỏi: Hợp chất allicin trong tỏi giúp giảm cholesterol toàn phần và LDL trong máu.
• Củ nghệ: Chứa curcumin giúp chống oxy hóa, chống viêm, và giảm chỉ số cholesterol xấu.
• Hạt tiêu: Chất apsaicin trong hạt tiêu giúp chống viêm và ngăn ngừa hình thành cholesterol xấu.
• Ngũ cốc nguyên cám: Gạo lứt, yến mạch, bánh mì đen… giàu chất xơ, giúp kiểm soát lượng đường huyết và hàm lượng cholesterol trong máu.

Để cải thiện sức khỏe tim mạch, bệnh nhân nên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày và hạn chế thực phẩm có lượng calo cao, thịt đỏ và đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Một số lưu ý dành cho bệnh nhân thiếu máu cơ tim ở người trẻ

Thiếu máu cơ tim có nhiều biến chứng nguy hiểm, do đó, phòng ngừa và kiểm soát bệnh là cần thiết. Chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Để không gây ảnh hưởng đến tim mạch, bạn cần tuân thủ những điều sau:

• Hạn chế hoặc kiêng hút thuốc lá.
• Kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân và béo phì.
• Tập thể dục đều đặn với các bài tập phù hợp.
• Theo dõi và kiểm soát huyết áp, đường máu và lipid máu.
• Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ tại cơ sở y tế.

Những biện pháp này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và duy trì sức khỏe tim mạch tốt hơn.

Khi cơn nhồi máu cơ tim đe dọa tính mạng và không được cấp cứu kịp thời, hậu quả có thể nghiêm trọng như nhịp tim bất thường, suy tim đến ngừng tim đột ngột. Để đối phó với nguy cơ này, Vương Tâm Thống ra đời với viên uống dựa trên công thức đặc biệt từ cao natto, cao bồ hoàng, cao đỏ ngọn, cao hoàng bá... nhằm phòng trị xơ vữa động mạch, chống cục máu đông và ngăn ngừa thiếu máu cơ tim hiệu quả.

Vương Tâm Thống không chỉ giúp phòng ngừa thiếu máu cơ tim mà còn hỗ trợ cải thiện triệu chứng đau thắt ngực, đau vùng trước tim ở đối tượng có nguy cơ nhồi máu cơ tim. Với công dụng hiệu quả và nguồn gốc tự nhiên, Vương Tâm Thống là lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe và an toàn của bạn.

Xem thêm: Thể hiện điện tâm đồ nhồi máu cơ tim có gì đặc biệt?