Đau khớp khuỷu tay phải: Dấu hiệu, biến chứng và cách điều trị

Để hiểu rõ hơn về chứng đau khớp khuỷu tay phải, bài viết dưới đây sẽ cung cấp đến bạn những thông tin liên quan đến chứng bệnh này.

Triệu chứng đau khớp khuỷu tay phải

Đau khớp khuỷu tay chính là tình trạng nhóm gân cơ duỗi bám vào chỗ mỏm trên cầu lồi nằm ở phía ngoài xương cánh tay bị rách, đứt hoặc viêm. Khi ấy, bệnh nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng như:

• Đau dữ dội, đau nhói mỗi khi cử động khuỷu tay, nhất là mỗi khi chạm vào.
• Khớp khuỷu tay bên phải bị đỏ và sưng.
• Có cảm giác nóng rát ở quanh phần khớp, cảm giác này thường chạy dọc từ khuỷu tay đến cánh tay.
• Bệnh nhân gặp khó khăn mỗi khi nâng vật nặng hay thực hiện các động tác đơn giản như viết bài, đánh răng…
• Phần khuỷu tay bị cứng.
• Ngón tay bị ngứa hoặc tê, nhất là tại ngón út và ngón áp út.
• Ngủ không đủ giấc, rối loạn giấc ngủ.

Đau khớp khuỷu tay phải

Những biến chứng có thể gặp phải khi bị đau khớp khuỷu tay phải

Do tay phải vốn là tay thuận của nhiều người nên tỷ lệ người bệnh bị đau khớp khuỷu tay phải thường khá lớn. Nếu không chủ động trong việc điều trị, bệnh nhân rất dễ gặp phải những biến chứng nguy hiểm như:

Khả năng vận động bị hạn chế: Khớp khuỷu tay khi bị đau thường gây ảnh hưởng đến những bộ phận liên quan như ngón tay, bàn tay, cẳng tay. Các cơn đau nhức thường lan rộng ra toàn bộ cánh tay và khiến cho bệnh nhân rất khó vận động.

Các khớp bị biến dạng: Một khi những cơn đau khớp tăng dần và chuyển sang giai đoạn nặng hơn thì khớp sẽ bị méo mó về hình dạng, khớp có thể bị lệch sang một bên hoặc chồi to ra. Điều này sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ bên ngoài.

Các khớp bị teo dần, thậm chí có thể gây tàn phế: Khi bị đau khớp khuỷu tay phải, bệnh nhân thường có xu hướng ít vận động hơn. Do đó, các cơ sẽ trở nên yếu dần và rất dễ dẫn đến tình trạng bị teo cơ.

Biến chứng đau khớp khuỷu tay phải

Biện pháp cải thiện đau khớp khuỷu tay phải

Theo đó, chức năng chính của khuỷu tay đó là lật cẳng tay và gập duỗi. Chính bởi luôn phải tì đè trong các hoạt động hàng ngày, chịu tác động cơ học nên khuỷu tay sẽ rất dễ bị tổn thương. Từ đó sẽ khiến cho các khớp bị sưng viêm, đau nhức và gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Do đó, để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau đây:

Sử dụng thuốc tây

Để điều trị đau khớp khuỷu tay phải, bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc như thuốc kháng viêm không steroid, thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm cortisone, thuốc giãn cơ…

Mặc dù việc sử dụng các loại thuốc này chỉ đem đến hiệu quả trong một thời gian ngắn nhưng lại có thể khiến cho người bệnh gặp phải một số tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe khi dùng sai thuốc và quá liều như: Rối loạn tiêu hóa, chảy máu dạ dày, buồn nôn, chóng mặt, hoa mắt, loãng xương, tiểu đường, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch…Chính vì vậy, bệnh nhân chỉ nên dùng loại thuốc này khi bị đau nhức dữ dội và làm giảm đau nhanh chóng thôi nhé.

Nghỉ ngơi hợp lý

Bạn hãy để cho khuỷu tay được nghỉ ngơi và hạn chế làm những công việc cần dùng đến sức của tay để giúp tay giảm đau nhức và sưng viêm. Theo đó, bạn nên ngưng các hoạt động có thể gây ra triệu chứng đau nhức trong thời gian từ 1 đến 2 tuần hoặc có thể lâu hơn. Sau đó, bạn hãy hoạt động trở lại bình thường.

Thực hiện việc chườm lạnh

Nước đá có tác dụng ngăn ngừa những sự thương tổn tại mô và giảm sưng đau hiệu quả. Theo đó, bạn hãy sử dụng một túi nước đá đựng trong túi rồi đặt lên phần khuỷu tay trong thời gian từ 15 đến 20 phút.

Sử dụng băng, nẹp khuỷu tay

Việc quấn băng đàn hồi ở quanh khuỷu tay sẽ giúp khớp được giữ ấm và chuyển động linh hoạt hơn. Đối với trường hợp này, bạn hãy sử dụng nẹp để cố định lại phần khớp ở khuỷu tay và giúp hỗ trợ làm giảm áp lực lên cánh tay mỗi khi bạn thực hiện một số hoạt động nhất định.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp trong quá trình điều trị đau khớp khuỷu tay phải có ý nghĩa rất quan trọng, giúp người bệnh cải thiện khả năng vận động hiệu quả. Theo đó, trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như:

Các loại cá có chứa axit béo omega 3: Omega 3 là một loại axit béo có khả năng giảm đau khớp, giảm viêm, rất phù hợp với những bệnh nhân bị viêm khớp và viêm gân cơ. Theo đó, một số loại cá như cá hồi, cá thu, cá da trơn, cá ngừ…là những nguồn cung cấp axit béo omega 3 rất lớn.

Cần sử dụng nhiều thực phẩm họ đậu: Các loại cây thuộc họ đậu như đậu đỗ, đậu lăng… thường chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin, chất đạm…rất tốt cho những người bị đau khớp, viêm khớp.

Tiêu thụ nhiều quả mọng: Các loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa có trong quả mọng rất cần thiết đối với cơ thể. Đặc biệt, với sự có mặt của rutin và quercetin sẽ giúp ngăn ngừa quá trình viêm xảy ra tại các khớp.

Với những thông tin liên quan đến đau khớp khuỷu tay phải, hy vọng bạn sẽ có thêm nguồn kiến thức quan trọng để giúp cho việc điều trị bệnh lý của mình trở nên hiệu quả hơn nhé.

Lê Hồng

Nguồn tham khảo: Tổng hợp