Giải đáp: Ăn rau răm có bị vô sinh không?

Rau răm là một loại rau thơm dùng để ăn kèm và là gia vị có thể chế biến được rất nhiều món ăn của người Việt Nam. Loại rau này có tác dụng khá tốt. Nhưng có một số người lại cho rằng ăn rau răm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Điều này gây ra sự hoang mang cho rất nhiều người đặc biệt là nam giới. Vậy thực hư ăn rau răm có bị vô sinh không? Hãy cùng giải đáp những thắc mắc đó ngay sau đây nhé!

Rau răm có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Rau răm rất phổ biến được dùng nhiều trong các món ăn. Vị hơi cay và nồng cùng với mùi khá hắc và tính ẩm. Rau răm thường được ăn kèm với trứng vịt lộn, các món ăn nấu từ con trai, sử dụng trong các món gỏi, bánh cuốn,... để góp phần nâng cao thêm hương vị đặc biệt cho món ăn.

 Ăn rau răm có nhiều công dụng như:

• Ăn cùng các món như trứng vịt lộn, gỏi,.. sẽ giúp không bị đau bụng đồng thời giúp tán hàn, sát trùng,...
• Rau răm khá tốt cho thị lực giúp đôi mắt trở nên khỏe mạnh.
• Sử dụng rau răm hợp lý trong các món ăn có thể hỗ trợ cải thiện được trí nhớ và chắc khỏe gân cốt.
• Rau răm hỗ trợ chữa bệnh về da như ghẻ lở, hắc lào.

Mặc dù rau răm rất lành tính và đem lại rất nhiều công dụng tốt. Nhưng nếu sử dụng với một lượng lớn rau răm sẽ gây ra một vài ảnh hưởng xấu. Một trong những nguy cơ khiến nhiều người lo lắng ăn rau răm bị vô sinh.

Ăn rau răm có bị vô sinh không? Điều này đúng hay sai

Có rất nhiều người đang đặt nghi vấn rằng “Ăn rau răm có bị vô sinh không?”. Vậy thực hư của vấn đề này ra sao?

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn rau răm giúp làm ấm rất tốt nhưng ăn quá nhiều tủy sẽ bị ảnh hưởng và làm giảm tinh khí. Việc ăn rau răm nhiều khiến con người bị giảm đi ham muốn tình dục từ đó ảnh hưởng đến quá trình sinh sản.

Những ảnh hưởng của việc ăn rau răm gồm:

• Với nữ giới có thể bị rong kinh, kinh nguyệt không đều do đó không thể tính được ngày rụng trứng và xác suất thụ thai khá thấp, làm giảm bớt những ham muốn. Với phụ nữ đang mang thai việc ăn rau răm có thể làm tăng nguy cơ bị sảy thai.
• Ăn rau răm gây vô sinh đáng lo hơn ở nam giới. Việc ăn nhiều rau răm khiến cho họ bị giảm ham muốn tình dục, “cậu nhỏ” thường ỉu xìu và chất lượng tinh trùng khá kém.
• Với những người xanh xao, ốm yếu nên hạn chế rau răm vì nó tác động tiêu cực tới sức khỏe.

Những tác hại của rau răm đối với sinh lý

Như đã giải đáp ở trên "ăn rau răm có bị vô sinh không?" thì câu trả lời là không. Nhưng nếu các bạn ăn liên tục và ăn quá nhiều thì sẽ có ảnh hưởng đến sinh lý của nam và nữ. Cụ thể:

Ảnh hưởng đến sinh lý nam giới

Có nhiều nghiên cứu đưa ra, nam giới ăn quá nhiều rau răm khiến cho họ bị suy giảm ham muốn. Bởi các thành phần chứa trong rau răm làm tinh khí của phái mạnh bị suy giảm. Khi lâm trận, cuộc yêu không được đảm bảo chất lượng như trước nữa.

Nếu “nổ đạn sớm” hay xìu sớm diễn ra nhiều lần sẽ khiến cho phái mạnh cảm thấy tự ti, lãnh cảm.

Không những thế, nam giới ăn nhiều rau răm cũng có thể làm cho chất lượng tinh binh không đảm bảo. Tinh binh lúc này không đủ khỏe để bơi vào gặp trứng. Điều này khiến cho việc thụ thai gặp khó khăn, nếu có mang thai trẻ dễ bị dị tật bẩm sinh, trí tuệ bị ảnh hưởng,…

 Ảnh hưởng đến sinh lý nữ

Với nữ giới, rau răm có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Kinh nguyệt có thể diễn ra thất thường, lượng máu cho mỗi chu kỳ quá nhiều. Kinh nguyệt thất thường nên chu kỳ cũng bị ảnh hưởng, đây là một trong nguyên nhân gây vô sinh ở nữ.

Có trường hợp máu kinh không thể tống ra ngoài mà bị ứ vào trong gây biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là có thể gây tắc vòi trứng.

Đối với mẹ bầu, ăn rau răm nhiều trong thời kỳ đầu mang thai có nguy cơ bị sảy thai, động thai. Bởi trong rau răm chứa chất gây co bóp tử cung khá mạnh.

Ăn rau răm theo cách nào để tránh gây vô sinh?

Ăn rau răm vừa tốt lại vừa không tốt đối với sức khoẻ. Hãy cùng tìm hiểu cách ăn rau răm để không còn phải lo ăn rau răm có bị vô sinh không nữa nhé!

• Ăn rau răm với lượng vừa phải.
• Không ăn rau răm khi chưa được rửa thật sạch sẽ.
• Không ăn rau răm thường xuyên và không nên ăn thay thế cho các loại rau thơm khác.
• Phụ nữ không được ăn rau răm trong thời kỳ kinh nguyệt và trong thai kỳ.
• Nam giới hạn chế sử dụng rau răm với các món phở, bún,... vì những món này không nhất thiết có rau răm.
• Khi đang ốm đau hoặc gầy và xanh xao không nên ăn rau răm.

“Ăn rau răm có bị vô sinh không?” là thắc mắc chung hiện nay của cả nam và nữ giới. Hy vọng bạn đã hiểu hơn về rau răm cũng như biết cách sử dụng rau răm qua bài viết này.

Xem thêm:

• Thường xuyên ngồi máy tính nhiều có bị vô sinh không?
• Thói quen thường xuyên thức khuya có bị vô sinh không?