Không có tinh trùng nên ăn gì để tăng cường sức khỏe sinh sản?

Không có tinh trùng có thể do nguyên nhân di truyền hoặc mắc phải do tiếp xúc với hóa chất… Vô tinh cho đến nay vẫn là một vấn đề có sức ảnh hưởng không chỉ đến việc duy trì nòi giống mà còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và cộng đồng. Nếu bạn đang thắc mắc không có tinh trùng nên ăn gì thì hãy tham khảo những thông tin dưới đây.

Không có tinh trùng (vô tinh)là gì?

Không có tinh trùng là thuật ngữ y học được sử dụng khi không có mặt tinh trùng trong lần xuất tinh. Nó có thể là do “tắc nghẽn”, nơi có sự tắc nghẽn ngăn cản tinh trùng đi ra vào tinh dịch hoặc có thể “không tắc nghẽn” khi tinh hoàn giảm khả năng sản xuất tinh trùng.

Khoảng 10% nam giới vô sinh và 1% nam giới bị vô tinh. Tức là trong khoảng 10000 người đàn ông sẽ có 100 người trong số đó mắc tình trạng không có tinh trùng.

Nguyên nhân gây ra bệnh vô tinh là gì?

Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây nên tình trạng không có tinh trùng , bao gồm một số di truyền như hội chứng Klinefelter, các phương pháp điều trị y khoa như hóa trị hoặc xạ trị, các loại thuốc kích thích như một số chất gây nghiện và các bất thường về giải phẫu như giãn tĩnh mạch thừng tinh hoặc không có ống dẫn tinh ở mỗi bên. Có lẽ nguyên nhân rõ ràng nhất là do thắt ống dẫn tinh, ngăn cản tinh trùng hòa vào các chất lỏng khác khi xuất tinh. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tình trạng vô tinh có thể là do các yếu tố mà chúng ta chưa hiểu đầy đủ, chẳng hạn như tình trạng di truyền, sự phát triển tinh hoàn kém khi còn là bào thai hoặc trẻ em hoặc do độc tố từ môi trường.

Triệu chứng của bệnh vô tinh là gì?

Tình trạng này không có triệu chứng cụ thể chỉ liên quan đến nguyên nhân gây ra nó. Dấu hiệu chắc chắn duy nhất là tình trạng vô sinh mà bạn tình nam mắc phải, điều mà bạn sẽ thấy sau khi cố gắng mang thai trong một thời gian dài. Một số lý do cụ thể gây ra tình trạng không có tinh trùng và đôi khi bạn sẽ thấy các triệu chứng của những nguyên nhân này như:

• Ít hoặc không có tinh dịch;
• Đi tiểu đau;
• Đau ở vùng xương chậu;
• Nước tiểu đục sau khi quan hệ tình dục;
• Tinh hoàn nhỏ hơn hoặc sưng lên;
• Dậy thì muộn;
• Dương vật nhỏ hơn bình thường;
• Không thể cương cứng dễ dàng;
• Lông mọc thưa ở gần cơ quan sinh dục nam;
• Ngực to hơn;
• Giảm ham muốn tình dục;
• Mất sức mạnh cơ bắp.

Khi đã phân tích tinh dịch cho thấy không có tinh trùng ngoài việc gặp bác sĩ chuyên khoa về vô sinh nam, bước đầu tiên là thực hiện phân tích tinh dịch lặp lại tại phòng thí nghiệm có nhiều kinh nghiệm thực hiện xét nghiệm tinh dịch và tinh trùng, vì kết quả có thể khác nhau rất nhiều tùy theo từng xét nghiệm và phòng thí nghiệm. Ngoài ra, việc có số lượng nhỏ tinh trùng có thể thay đổi đáng kể trong quyết định lựa chọn phương pháp điều trị, vì vậy bước đầu tiên là phải xác nhận chính xác có thật sự là vô tinh hay không.

Việc khám sức khỏe một cách cẩn thận là rất quan trọng để đánh giá cấu trúc sinh sản. Ngoài ra, các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm như FSH và inhibin B có thể cho biết chức năng tinh hoàn có bảo toàn hay không.

Những phương pháp điều trị cho tình trạng không có tinh trùng?

Tất nhiên, nó phụ thuộc vào nguyên nhân, nhưng đối với bất kỳ bệnh nhân nào, cách điều trị tốt nhất là phương pháp điều trị tùy chỉnh dựa trên nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác và chức năng sinh sản của bạn tình, kết quả khám thực thể, kết quả xét nghiệm máu, quan hệ gia đình lâu dài và ngắn hạn, mục tiêu và thậm chí là tài chính.

Tùy thuộc vào nguyên nhân nghi ngờ, có thể có nhiều phương pháp điều trị. Nếu có tắc nghẽn ống dẫn tinh hoặc có tiền sử thắt ống dẫn tinh, tái tạo có thể là phương pháp điều trị tốt nhất cho một số nam giới. Ở những nơi khác, việc loại bỏ các tác nhân gây khó chịu như thuốc hoặc thuốc kích thích có thể là bước đầu tiên. Đôi khi có thể có những bất thường về nội tiết tố cần được giải quyết và ở một bộ phận nam giới, việc điều trị có thể làm tăng sản xuất tinh trùng. Ở một số nam giới, có thể thực hiện phẫu thuật để khắc phục các bất thường về giải phẫu hoặc giãn tĩnh mạch thừng tinh, và ở những người khác, lựa chọn tốt nhất là đi thẳng vào tinh hoàn để cố gắng lấy tinh trùng có thể sử dụng cho kỹ thuật hỗ trợ sinh sản.

Không có tinh trùng nên ăn gì?

Bắt buộc phải ăn uống lành mạnh khi mắc bệnh vô tinh. Điều cần thiết là trong chế độ ăn phải bao gồm thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì, mì ống, gạo hoặc ngũ cốc nguyên hạt. Các sản phẩm từ sữa cũng rất quan trọng để sản xuất tinh trùng khỏe mạnh, đặc biệt là phô mai, sữa chua và sữa ít béo.

Các loại rau lá xanh có xanh đậm và nhiều loại trái cây cũng rất thích hợp cho nam giới. Về lượng protein, bạn nên ưu tiên cá, trứng, thịt gà, đậu và các loại hạt. Khi bạn đang lên kế hoạch cho chế độ ăn kiêng này, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ cho bạn biết kế hoạch ăn kiêng mỗi ngày và khẩu phần đồ ngọt, dầu và chất béo nào có thể chấp nhận được.

Không có tinh trùng là một tình trạng bệnh có thể gặp ở nam giới đặc biệt những người đàn ông vô sinh. Không có tinh trùng ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục, sinh sản và hạnh phúc gia đình do đó cần phải điều trị. Chế độ ăn đóng góp một phần rất quan trọng, không có tinh trùng nên ăn gì đã được chúng tôi trình bày trên đây.