Mắt cận 1 độ có nên đeo kính không? Lưu ý khi chọn gọng kính

Thực chất, “Mắt cận 1 độ có nên đeo kính không?” là thắc mắc chung của rất nhiều người bị cận thị ở mức độ nhẹ. Họ cho rằng mắt của họ vẫn có thể nhìn rõ các vật nên chưa cần phải đeo kính. Sự thật có phải là như vậy hay không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Cận thị nhẹ là như thế nào?

Cận thị là một trong những tật khúc xạ phổ biến nhất, đây là tình trạng hình ảnh không hội tụ tại võng mạc mà lại hội tụ ở phía trước của võng mạc, dẫn tới hiện tượng người bệnh có thể nhìn rõ vật ở gần nhưng nhìn xa thì vật sẽ bị mờ. Khi phát hiện ra những biểu hiện của cận thị, người bệnh cần đi khám mắt, đo kính đúng độ cận của mắt để đeo giúp cải thiện tầm nhìn.

Theo đó, người bị cận càng nặng thì sẽ phải đeo kính càng dày. Những người bị cận nặng sẽ rất khó để có thể nhìn rõ mọi vật dù là ở khoảng cách gần, vì thế mà họ phải đeo kính cận thường xuyên. Nếu bị cận nặng, chiếc kính sẽ trở thành vật bất ly thân của bạn.

Ngược lại, những người cận thị dưới 3 độ thì được cho là bị cận nhẹ. Cụ thể, những người cận nhẹ sẽ có số đo mắt nằm trong khoảng từ 0.25 đến 3 độ. Mặc dù không quá ảnh hưởng đến việc sinh hoạt hàng ngày, tuy nhiên nếu những người cận nhẹ chủ quan thì sẽ có thể gặp phải một số biến chứng như nhược thị, lác mắt,...

Tương tự, người bị cận nhẹ cũng có thể gặp phải một số triệu chứng như:

• Nhìn vật ở gần rõ, ở xa bị mờ.
• Có thể nhìn không rõ ở những nơi thiếu sáng.
• Hay nhức mỏi mắt, chảy nước mắt.
• Thường xuyên phải nheo mắt để thấy rõ vật.

Các triệu chứng cận thị ở người cận nhẹ không có quá nhiều khác biệt với người cận nặng hơn. Tuy nhiên, mức độ sẽ thấp hơn. Cụ thể, người cận nhẹ thì nhìn gần sẽ rõ, nhìn xa bị mờ còn người cận nặng dù nhìn xa hay gần đều sẽ bị mờ. Do đó mà rất nhiều người thắc mắc không biết cận 1 độ có nên đeo kính không.

Mắt cận 1 độ có nên đeo kính không?

Mắt cận 1 độ mặc dù là mức độ cận thị nhẹ nhưng đã có thể khiến cho người bệnh gặp khó khăn khi nhìn xa. Chính vì thế, để thuận lợi cho sinh hoạt hàng ngày, trong công việc cũng như học tập thì người cận thị từ 1 độ trở lên nên đeo kính để có thể đảm bảo thị lực tốt.

Ngoài ra, việc không đeo kính còn có thể khiến cho người bị cận thị nhẹ tăng độ cận, dần dần sẽ bị cận nặng. Tuy vậy, người cận thị nhẹ cũng không cần phải đeo kính liên tục suốt ngày, tránh tình trạng phải phụ thuộc vào kính quá nhiều. Chỉ những lúc phải nhìn rõ các vật ở xa mới cần đeo kính hoặc tùy theo nhu cầu nhìn. Lý do là bởi mắt bị cận nhẹ mà mang kính quá nhiều cũng sẽ khiến cho mắt giảm đi khả năng điều tiết, từ đó phụ thuộc vào kính.

Để hạn chế tăng độ cận, bạn hãy có một chế độ nghỉ ngơi thật hợp lý cho mắt, để cho mắt thư giãn và giảm điều tiết ở mắt khi phải làm việc liên tục trong thời gian dài. Cùng với đó, hãy bổ sung thật nhiều các loại thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho mắt như vitamin A, C, crom, kẽm,... giúp mắt luôn sáng, khỏe mạnh.

Lưu ý khi chọn kính cho người cận 1 độ

Những người cận 1 độ nói riêng và nhóm người cận nhẹ nói chung, khi chọn kính cận nên lưu ý một số vấn đề như sau:

• Chọn và cắt kính phù hợp với mức độ cận thị, không cắt kính với độ cận quá nhẹ hoặc nặng hơn độ cận của mắt.
• Không tự ý mua kính cận về để đeo, cần tới các trung tâm mắt hoặc bệnh viện uy tín để được các bác sĩ tiến hành thăm khám, đo mắt cũng như chỉ định loại mắt kính phù hợp.
• Chọn loại kính có mắt và gọng kính được làm từ chất liệu tốt, ưu tiên các loại kính có gọng mềm, phù hợp với mắt và ôm sát mặt.
• Lựa chọn kính có tích hợp chống tia cực tím UV hoặc chống ánh sáng xanh, chống bám nước, bụi bẩn để tăng hiệu quả bảo vệ thị lực.

Mặc dù đeo kính sẽ giúp người cận thị cải thiện thị lực, tuy nhiên cận thị vẫn sẽ có xu hướng tăng độ. Vì thế, nếu thấy bất cứ dấu hiệu nào như nhức mỏi mắt, nhìn mờ hơn,... người bệnh nên tới các cơ sở y tế để được các bác sĩ nhãn khoa thăm khám và cắt lại mắt kính sao cho phù hợp.

Trên đây là toàn bộ lời giải đáp cho câu hỏi “Mắt cận 1 độ có nên đeo kính không?". Như vậy, cận 1 độ thuộc nhóm cận nhẹ nên sẽ tùy thuộc vào tình trạng mắt của mỗi người để điều chỉnh tần suất đeo kính hợp lý. Đeo kính để nhìn xa là tốt nhất và cũng không cần đeo kính quá thường xuyên để tránh việc phải phụ thuộc vào kính. Nếu bạn đọc đang gặp phải các vấn đề về thị lực hay các bệnh lý có liên quan tới mắt, hãy liên hệ với các bác sĩ, chuyên gia để được tư vấn và thăm khám càng sớm càng tốt, tránh để thị lực bị ảnh hưởng.

Xem thêm:

• Mắt 4/10 là cận bao nhiêu độ? Một số cách điều trị cận thị
• Giải đáp thắc mắc: Bao nhiêu tuổi thì không tăng độ cận?