Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi​? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Tiêu chảy ở người lớn thường xuất hiện do nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm hoặc bệnh lý tiêu hóa. Thời gian khỏi bệnh ở mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và cách điều trị tiêu chảy. Tiêu chảy kéo dài tiềm ẩn nguy cơ mất nước và các biến chứng nguy hiểm khác. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi​ và cách để nhanh khỏi bệnh.

Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi​?

Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh cụ thể. Thông thường, tiêu chảy cấp do virus có thể tự khỏi sau 1 - 2 ngày mà không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, một số trường hợp tiêu chảy cấp có thể kéo dài từ 2 đến 4 ngày. ​

Trong khi đó, nếu nguyên nhân là do vi khuẩn Salmonella, bệnh có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần, thậm chí lên đến 10 ngày, sau đó, người bệnh có thể mất thêm vài tháng để hệ tiêu hóa hồi phục hoàn toàn. 

Trường hợp ngộ độc thực phẩm thường cải thiện sau 1 - 2 ngày, tuy nhiên thời gian hồi phục có thể lâu hơn tùy thuộc vào thể trạng của từng người. Đối với các bệnh lý mạn tính như hội chứng ruột kích thích hoặc viêm đại tràng, tình trạng tiêu chảy có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc lâu hơn và thường cần đến can thiệp y tế để kiểm soát triệu chứng hiệu quả.

Ngoài ra, còn một số yếu tố cũng ảnh hưởng đến thời gian khỏi tiêu chảy ở người lớn như: Mức độ mất nước, hệ miễn dịch, cách xử lý và tuổi tác. Mất nước là biến chứng phổ biến nhất của tiêu chảy. Tình trạng này có thể làm chậm quá trình hồi phục nếu người bệnh không được bù nước kịp thời. Theo Bộ Y tế, mất nước nghiêm trọng có thể kéo dài triệu chứng tiêu chảy từ vài ngày lên đến một tuần.

Người có hệ miễn dịch suy yếu, như bệnh nhân tiểu đường hoặc suy giảm miễn dịch, thường có thời gian tiêu chảy kéo dài hơn. Hệ miễn dịch yếu hoặc suy giảm có thể khiến tiêu chảy mãn tính trở thành nguy cơ đe dọa tính mạng người bệnh.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở người lớn

Tiêu chảy là tình trạng đi tiêu phân lỏng hoặc nước nhiều hơn ba lần mỗi ngày. Ở trẻ em, nguyên nhân tiêu chảy chủ yếu do virus (như Rotavirus), vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc chế độ ăn uống không phù hợp. Còn tiêu chảy ở người lớn có thể do:

Tiêu chảy ở người lớn do nhiễm khuẩn

Nhiễm khuẩn đường ruột là nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy ở người lớn. Vi khuẩn như Salmonella, Clostridium và tụ cầu khuẩn thường xâm nhập qua thực phẩm hoặc nước uống không đảm bảo vệ sinh. Khi vào cơ thể, chúng kích thích niêm mạc ruột, gây viêm nhiễm và dẫn đến tiêu chảy. ​

Ngộ độc thực phẩm

Tiêu thụ thực phẩm bị quá hạn sử dụng, không được chế biến và bảo quản đúng cách có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Tình trạng này khiến ruột non bị kích thích, tăng tiết dịch và co bóp mạnh hơn, dẫn đến tiêu chảy. Đồng thời, vi khuẩn và độc tố cũng làm tổn thương niêm mạc ruột, gây viêm nhiễm và rối loạn hấp thu nước, khiến phân lỏng và gây đi ngoài nhiều lần.

Bệnh lý tiêu hóa

Một số bệnh lý tiêu hóa có thể gây tiêu chảy ở người lớn như: Hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng. Ở bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích, nhu động ruột tăng khiến thức ăn di chuyển quá nhanh dẫn đến tiêu chảy. Ở bệnh viêm đại tràng, lớp niêm mạc đại tràng bị tổn thương làm tăng tiết dịch, giảm hấp thu nước, gây tiêu chảy kéo dài. Đôi khi tiêu chảy còn kèm theo đau bụng và chảy máu.

Tiêu chảy cấp do virus

Người lớn hoàn toàn có thể bị tiêu chảy cấp do virus, mặc dù tỷ lệ mắc bệnh thường thấp hơn trẻ em. Một số loại virus phổ biến gây tiêu chảy cấp ở người lớn bao gồm: Norovirus, Rotavirus, Adenovirus, Astrovirus… Tuy nhiên, do hệ miễn dịch của người lớn đã phát triển hoàn thiện hơn, triệu chứng tiêu chảy cấp do virus thường nhẹ và ít nghiêm trọng hơn so với trẻ em.

Tác dụng phụ của thuốc và yếu tố khác

Sử dụng kháng sinh kéo dài có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, dẫn đến tiêu chảy. Ngoài ra, không dung nạp lactose hoặc fructose cũng có thể gây tiêu chảy ở một số người. ​

Cách giúp người lớn bị tiêu chảy nhanh khỏi bệnh

Người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào việc người bệnh có được điều trị kịp thời hay không. Dưới đây là những biện pháp cần áp dụng sớm để rút ngắn thời gian khỏi bệnh:

Bù nước và điện giải

Bù nước và điện giải ngay khi có dấu hiệu mất nước là biện pháp quan trọng. Việc bù nước bằng Oresol giúp cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh hơn. Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, dung dịch Oresol cần được pha đúng tỷ lệ và uống từng ngụm nhỏ, liên tục trong ngày. Việc bổ sung nước lọc, nước dừa hoặc nước cháo loãng cũng giúp duy trì cân bằng dịch thể.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Khi bị tiêu chảy, chế độ ăn uống hợp lý giúp ruột phục hồi nhanh hơn. Người bệnh nên ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, cơm mềm, bánh mì nướng, khoai tây, chuối chín. Những thực phẩm này giúp cung cấp năng lượng mà không gây kích thích đường ruột. Người đang tiêu chảy cũng nên tránh các món cay nóng, nhiều dầu mỡ, sữa và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, bổ sung thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, kim chi, dưa cải muối giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và rút ngắn thời gian hồi phục.

Dùng thuốc khi cần thiết

Nếu tiêu chảy kéo dài và gây mất nước nhiều, người bệnh có thể dùng thuốc cầm tiêu chảy như Loperamide nhưng cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong trường hợp tiêu chảy do nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể kê kháng sinh phù hợp để điều trị tận gốc nguyên nhân. Nếu xuất hiện đau bụng nhiều, có thể sử dụng thuốc giảm co thắt ruột như Buscopan để giảm khó chịu. Tuy nhiên, bạn không tự ý dùng thuốc khi chưa rõ nguyên nhân.

Tóm lại, người lớn bị tiêu chảy bao lâu thì khỏi phụ thuộc vào nguyên nhân và cách chăm sóc, điều trị. Tìm hiểu rõ nguyên nhân, áp dụng biện pháp điều trị phù hợp khi mới bị tiêu chảy sẽ hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe và giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi.