Nguyên nhân gây ra đau khớp háng về đêm và giải pháp chữa trị hiệu quả nhất

Đau khớp háng về đêm hiện đang phổ biến ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người cao tuổi. Nó sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, có khả năng khiến cho những vấn đề nghiêm trọng khởi phát. Hãy cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu về bệnh đau khớp háng về ban đêm xem có nguy hiểm không nhé!

Nguyên nhân gây đau khớp háng về đêm mà bạn nên biết

Đau khớp háng về đêm là trường hợp xảy ra ở nhiều người tuỳ thuộc vào triệu chứng bệnh. Điều này khiến cho chất lượng giấc ngủ suy giảm một cách đáng kể, gây ra tình trạng uể oải mệt mỏi vào ngày hôm sau. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra trường hợp đau khớp háng:

Tuổi tác

Đau khớp háng về đêm thường xảy ra ở những người già do ảnh hưởng của quá trình lão hóa, làm các khớp suy yếu và thoái hóa khớp. Làm cho quá trình phá hủy sụn khớp bên trong cơ thể sẽ diễn ra mạnh mẽ làm cho chúng mỏng dần và giòn hơn. Vì vậy, lúc bạn di chuyển làm cho khớp háng bị đau.

Thừa cân, béo phì

Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau khớp háng. Tình trạng thừa cân, béo phì sẽ làm cho hệ thống xương khớp dần suy yếu và thoái hóa. Từ đó dẫn đến các cơn đau khớp háng vào ban đêm.

Đau khớp háng ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là người cao tuổi

Nghỉ ngơi sai tư thế

Việc sai tư thế khi nghỉ ngơi trong thời gian dài sẽ làm cho hệ thống xương khớp bên trong cơ thể bị tổn thương đặc biệt là khớp háng do đè nén, kích thích quá trình thoái hóa diễn ra cũng như gây đau nhức. Đau khớp háng về đêm xảy ra khi bạn mắc cả chấn thương trong một số hoạt động sinh hoạt hàng ngày

Biểu hiện của bệnh đau khớp háng về đêm

Đau khớp háng khiến cho bạn cảm thấy khó chịu cũng như dẫn đến ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ. Bạn có thể dễ dàng nhận biết ra tình trạng này thông qua một số triệu chứng như:

Biến dạng khớp

Đây là một trong những triệu chứng nặng nhất, hay thấy ở những người bị đau khớp háng. Do đó, di chuyển gặp nhiều khó khăn, những cơ quanh khớp từ đó cũng yếu dần đi, về lâu dài có khả năng gây ra teo cơ, ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng di chuyển.

Đau nhức

Về đêm những cơn đau nhức ở khớp háng sẽ xuất hiện gây âm ỉ, dữ dội. Hiện tượng này nếu như kéo dài sẽ khiến cho cơn đau gia tăng cả về cường độ và tần suất, ngay cả lúc nghỉ ngơi thì tình trạng đau khớp háng vẫn không thuyên giảm.

Đau khớp, cứng khớp là biểu hiện rõ của bệnh đau khớp háng

Cứng khớp, viêm khớp

Cứng khớp hay viêm khớp là một trong các dấu hiệu rất chủ yếu lúc mắc đau khớp háng. Lúc này, một số di chuyển và cử động tại khớp của bệnh nhân sẽ bị giảm thiểu như xoay, duỗi,… nguyên nhân dẫn tới hiện tượng cứng khớp này là hệ thống dây chằng hay dịch khớp đông đặc do lạnh.

Phương pháp điều trị hiệu của đau khớp háng về đêm

Để cải thiện thiện tình trạng đau khớp háng, dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra một số phương pháp an toàn, hiệu quả như:

Sử dụng thuốc Tây y 

Đau khớp háng về đêm xảy ra kéo dài với mức độ càng ngày càng nghiêm trọng thì bạn phải đến bệnh viện kiểm tra. Phụ thuộc vào từng nguyên nhân dẫn đến bệnh, bạn sẽ được kê đơn điều trị phù hợp như thuốc kháng viêm không chứa steroid, thuốc corticoid,... những mẫu thuốc giúp giảm bớt đau nhức một cách nhanh chóng và tạm thời.

Sử dụng thuốc Nam 

Sử dụng một số bài thuốc Nam có nguồn gốc là những loại thảo dược tự nhiên, an toàn để cải thiện tình trạng đau khớp háng về đêm. Đây là phương pháp chữa bệnh được lưu truyền trong dân gian khá an toàn, lành tính cũng như không dẫn đến các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Một số bài thuốc nam như từ lá ngải cứu, lá lốt, mật ong, …

Điều trị đau khớp háng vào ban đêm bằng phương pháp vật lý trị liệu

Sử dụng mẹo đơn giản tại nhà

Chườm nóng sẽ có tác dụng khiến cho giãn nở mạch máu tránh viêm xương giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu tại khu vực đau nhức. Tại vùng khớp háng bị đau sẽ được cung cấp lượng lớn oxy cũng như dưỡng chất để phục vụ cho rất trình làm lành các tổn thương. 

Khi cơn đau nhức xương khớp xuất hiện, ta có thể dùng cách sử dụng tay massage cơ cũng như xương. Các động tác trong massage như xoa bóp sẽ giúp khiến thư giãn cơ bắp và dây thần kinh nơi đây, từ đó triệu chứng đau nhức sẽ dần được đẩy lùi.

Bổ sung chế độ ăn uống dinh dưỡng, đầy đủ kết hợp với các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magie. Chăm chỉ luyện tập thể thao phù hợp với sức khỏe bản thân. Luyện tập yoga hay bơi lội, chạy bộ giúp lưu thông máu đến các khớp, đồng thời tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về bệnh đau khớp háng về đêm. Đưa ra những nguyên nhân, biểu hiện để tìm ra những phương pháp điều trị hiệu quả. Hy vọng bài viết đã mang đến cho các bạn những thông tin hữu ích nhằm điều trị hiệu quả căn bệnh đau khớp háng này.

Minh Thúy

Nguồn tham khảo: Tổng hợp