Nguyên nhân và triệu chứng viêm khớp vảy nến mà bạn nên biết

Viêm khớp vảy nến là một dạng viêm khớp ảnh hưởng đến một số người mắc bệnh vảy nến, một căn bệnh gây ra các mảng da đỏ có tróc vảy. Hầu hết mọi người phát triển bệnh vảy nến nhiều năm trước khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp vảy nến. Nhưng đối với một số người, các vấn đề về khớp lại xuất hiện trước khi có triệu chứng về da hoặc cùng lúc. Nguyên nhân và triệu chứng viêm khớp vảy nến là gì?

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp vảy nến

Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng viêm khớp vảy nến, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp vảy nến:

• Bệnh vảy nến: Bị bệnh vảy nến là yếu tố nguy cơ lớn nhất để phát triển bệnh viêm khớp vảy nến, tuy nhiên không phải tất cả các trường hợp mắc bệnh vảy nến đều kèm theo viêm khớp vảy nến.
• Tiền sử gia đình: Nhiều người bị viêm khớp vảy nến có cha mẹ hoặc anh chị em cũng mắc bệnh trước đó.
• Tuổi: Mặc dù bất cứ ai cũng có thể bị viêm khớp vảy nến, nhưng bệnh này xảy ra thường xuyên nhất ở người trưởng thành trong độ tuổi từ 30 đến 55.

Nguyên nhân và triệu chứng viêm khớp vảy nến là gì?

Trong cả bệnh vảy nến và viêm khớp vảy nến, các đợt bùng phát bệnh có thể xen kẽ với các giai đoạn thuyên giảm. Cả hai đều là những bệnh mãn tính trầm trọng hơn theo thời gian.

Nguyên nhân

Viêm khớp vảy nến xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn tấn công các tế bào và mô khỏe mạnh. Phản ứng miễn dịch gây ra tình trạng viêm ở khớp cũng như sản xuất quá mức các tế bào da gây tróc da. Cả yếu tố di truyền và môi trường đều đóng vai trò trong phản ứng này của hệ miễn dịch. Nhiều người bị viêm khớp vảy nến có tiền sử gia đình mắc bệnh vảy nến hoặc viêm khớp vảy nến. Chấn thương thực thể hoặc các yếu tố trong môi trường, chẳng hạn như nhiễm virus hoặc vi khuẩn có thể gây ra bệnh viêm khớp vảy nến ở những người có khuynh hướng mang gen di truyền trước đó.

Triệu chứng

Đau khớp, cứng khớp và sưng tấy là những dấu hiệu và triệu chứng chính của viêm khớp vảy nến. Bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, bao gồm cả đầu ngón tay và cột sống của bạn, và có thể ở mức độ từ tương đối nhẹ đến nặng. Viêm khớp vảy nến có thể gây triệu chứng ảnh hưởng đến khớp ở một hoặc cả hai bên cơ thể. Các triệu chứng của viêm khớp vảy nến thường tương tự như viêm khớp dạng thấp, cả hai đều khiến khớp bị sưng đau và nóng khi chạm vào, với các đặc điểm sau:

• Ngón tay và ngón chân bị sưng: Viêm khớp vảy nến có thể gây sưng ngón tay và ngón chân gây đau đớn.
• Đau chân: Bệnh cũng có thể gây đau ở những điểm gân hay dây chằng bám vào xương, nhất là gây viêm cân gan chân hoặc viêm gân Achilles.
• Đau lưng dưới: Một số người phát triển tình trạng viêm cột sống do viêm khớp vảy nến. Viêm cột sống chủ yếu gây viêm khớp giữa các đốt sống cột sống và ở các khớp giữa cột sống và xương chậu.
• Bất thường móng tay: Móng tay có thể xuất hiện những vết lõm nhỏ, dễ gãy hoặc tách ra khỏi giường móng.
• Viêm màng bồ đào: Tình trạng này có thể gây đau mắt, đỏ mắt và mờ mắt, nếu bệnh không được điều trị có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Người bệnh viêm khớp vảy nến tự chăm sóc như thế nào?

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng viêm khớp vảy nến, bạn cũng nên biết được cách tự chăm sóc nếu không may mắc bệnh:

• Bảo vệ khớp của bạn: Thay đổi cách bạn thực hiện các công việc hàng ngày có thể tạo ra sự dễ chịu hơn về cơn đau các khớp. Ví dụ như sử dụng các tiện ích như dụng cụ mở nắp lọ để vặn nắp lọ, nâng vật nặng bằng cả hai tay và đẩy cửa mở bằng toàn bộ cơ thể thay vì chỉ dùng tay.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh và chế độ ăn phù hợp: Điều này giúp giảm tải cho khớp của bạn, dẫn đến giảm đau và tăng khả năng vận động. Giảm cân nếu cần thiết cũng có thể giúp thuốc hoạt động tốt hơn vì một số loại thuốc điều trị viêm khớp vảy nến ít hiệu quả hơn ở những người thừa cân.
• Luyện tập thể dục đều đặn: Tập thể dục có thể giúp giữ cho khớp của bạn linh hoạt và cơ bắp của bạn khỏe mạnh. Các loại bài tập ít gây stress cho khớp bao gồm đạp xe, bơi lội, đi bộ, yoga và thái cực quyền.
• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh vảy nến cao hơn và các triệu chứng bệnh vảy nến nghiêm trọng hơn.
• Hạn chế sử dụng rượu: Rượu có thể làm giảm hiệu quả điều trị và tăng tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như methotrexate.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Việc chống chọi với cơn đau có thể khiến bạn kiệt sức. Ngoài ra, một số loại thuốc trị viêm khớp có thể gây mệt mỏi. Vì vậy hãy chia hoạt động tập thể dục hoặc công việc trong ngày thành các thời gian ngắn, xen giữa với thời gian nghỉ ngơi.

Không có cách chữa trị nào cho bệnh viêm khớp vảy nến. Điều trị tập trung vào việc kiểm soát tình trạng viêm ở các khớp bị ảnh hưởng để ngăn ngừa đau khớp và tàn tật. Vì vậy việc nắm được nguyên nhân và triệu chứng viêm khớp vảy nến là vô cùng cần thiết.