Nhận biết các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ phổ biến nhất

Bên cạnh việc quan tâm đến các dấu hiệu sớm của thai kỳ, việc nhận biết những dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ cũng đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch mang thai của các cặp đôi. Trong chuyên mục bài viết hôm nay, Nhà thuốc Long Châu sẽ chia sẻ tới bạn đọc những thông tin chi tiết về vấn đề này.

Nguyên nhân khiến thụ thai không thành công sau quan hệ

Nguyên nhân gây ra thụ thai không thành công có rất nhiều yếu tố phức tạp. Dưới đây là một số nguyên nhân.

• Một trong những yếu tố quan trọng khiến thụ thai không thành công là tuổi của cả nam và nữ. Tuổi tác ảnh hưởng đáng kể đến khả năng thụ thai thành công. Phụ nữ trên 35 tuổi thường gặp khó khăn hơn trong việc thụ thai do chất lượng và số lượng trứng giảm. Tình trạng tương tự cũng xảy ra với nam giới khi họ qua tuổi 40, khi sức khỏe sinh lý bắt đầu suy giảm.
• Vấn đề sức khỏe cũng đóng vai trò quan trọng. Việc tiêu thụ thuốc lá, cần sa hoặc các chất kích thích khác có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Stress, thiếu ngủ và căng thẳng cũng góp phần làm suy giảm khả năng thụ thai. Thừa cân, sụt cân hoặc tập thể dục quá mức cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình này.
• Vấn đề về chất lượng tinh trùng hoặc trứng cũng có thể gây ra các vấn đề thụ thai. Tinh trùng yếu, không đồng nhất và trứng không rụng đều là nguyên nhân tiềm ẩn. Một số bệnh lý như hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) cũng ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, gây ra các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.
• Tiền sử phẫu thuật cũng có thể gây ra các vấn đề thụ thai. Nếu người phụ nữ từng phẫu thuật nạo thai hoặc can thiệp vào các bộ phận sinh dục, điều này cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai. Đối với nam giới, các cuộc phẫu thuật can thiệp vào bộ phận sinh dục cũng có thể gây ra các vấn đề tương tự.

Nhận biết các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ

Một số biểu hiện cho thấy thụ thai không thành công có thể dễ dàng nhận biết. Dưới đây là những dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ phổ biến nhất.

• Không có dấu hiệu máu ra: Khi thai đã được gắn vào tử cung, có thể xảy ra một ít máu chảy, tuy nhiên lượng máu này thường ít và chỉ xuất hiện trong thời gian ngắn. Nếu không thấy có dấu hiệu máu ra, có thể đây là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.
• Xuất hiện kinh nguyệt: Chậm kinh hoặc trễ kinh thường là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Tuy nhiên, nếu kinh nguyệt xuất hiện trước khi bạn thử que thì đây là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.
• Không có triệu chứng ốm nghén: Buồn nôn và nôn thường là triệu chứng phổ biến trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Nếu không gặp phải triệu chứng này, có thể bạn chưa mang thai, tuy nhiên cũng cần kiểm tra các triệu chứng khác và thăm bác sĩ để được tư vấn cụ thể.
• Ngực không cảm thấy căng tức và không thay đổi màu sắc: Triệu chứng căng tức và thay đổi màu sắc của ngực thường xảy ra trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. Nếu bạn không cảm thấy những biến đổi này, đây có thể là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.
• Không có cảm giác mệt mỏi: Mặc dù không phải ai cũng có triệu chứng mệt mỏi khi mang thai nhưng đa số phụ nữ mang thai đều trải qua cảm giác này. Nếu bạn không cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường, có thể đây là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.
• Khí hư không có dấu hiệu bất thường: Khi mang thai, dịch âm đạo thường tăng lên và có màu trắng đục sau khi thụ thai. Nếu không thấy dấu hiệu này thì khả năng cao bạn chưa thụ thai thành công.
• Khứu giác không nhạy cảm: Nhiều phụ nữ khi mang thai trở nên nhạy cảm hơn với mùi hương. Nếu bạn không có cảm giác như vậy, có thể bạn chưa mang thai.
• Không gặp phải các vấn đề về tiêu hóa: Sự thay đổi của hormone có thể gây ra các vấn đề như đầy hơi và táo bón. Nếu hệ tiêu hóa của bạn không bị ảnh hưởng, có thể đây là dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ.

Cách phát hiện chính xác đã có thai hay chưa

Để phát hiện chính xác việc mình đã có thai hay chưa, chị em cần thực hiện các biện pháp dưới đây:

• Sử dụng que thử thai: Que thử thai là phương pháp phổ biến và dễ thực hiện nhất để kiểm tra có thai hay không. Đối với kết quả chính xác, nên sử dụng que thử thai vào khoảng 1 - 2 tuần sau quan hệ tình dục hoặc khi kinh nguyệt trễ ít nhất 1 tuần.
• Thăm khám bác sĩ: Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào về việc có thai, nên thăm bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được kiểm tra và tư vấn chính xác nhất. Các phương pháp kiểm tra chuyên sâu như siêu âm thai có thể cung cấp kết quả chính xác và đáng tin cậy.

Những biện pháp tăng khả năng thụ thai

Bên cạnh dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ thì nhiều chị em còn đặc biệt quan tâm đến các biện pháp giúp tăng khả năng thụ thai. Dưới đây là những cách hiệu quả mà chị em nên áp dụng

• Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Đảm bảo cung cấp đủ axit folic và kẽm từ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây tươi để bảo vệ trứng và tinh trùng khỏi sự tổn thương của các gốc tự do.
• Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ và protein thực vật: Điều này giúp loại bỏ hormone dư thừa, kiểm soát đường huyết và loại bỏ estrogen thừa.
• Hạn chế chất béo bão hòa: Tránh sử dụng chất béo bão hòa có trong dầu thực vật và thức ăn chế biến sẵn để giảm tỷ lệ rụng trứng và tăng khả năng thụ thai.
• Kiểm soát lượng tinh bột và đường: Điều này giúp kiểm soát nồng độ insulin, đốt cháy mỡ thừa và điều hòa kinh nguyệt, từ đó tăng khả năng thụ thai.
• Không bỏ bữa sáng: Bữa sáng đầy đủ dưỡng chất giúp cải thiện hormone sinh dục nữ và tăng tỷ lệ rụng trứng.
• Tập thể dục đều đặn: Thực hiện các hoạt động thể chất vừa sức để tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ hiếm muộn, vô sinh.
• Ngủ đủ giấc: Đảm bảo có đủ giấc ngủ giúp nâng cao khả năng thụ thai và tăng sự hứng thú trong chuyện chăn gối.
• Theo dõi ngày rụng trứng: Quan sát và ghi nhận ngày rụng trứng để tăng khả năng thụ thai khi quan hệ tình dục vào thời điểm phù hợp.

Như vậy, Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ tới bạn đọc các dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ. Hy vọng thông tin này sẽ giúp các bạn nhận biết và có biện pháp phù hợp, từ đó tăng cơ hội thành công trong việc thụ thai và sớm có một gia đình nhỏ hạnh phúc.