Những tác hại của đói tình dục mà bạn cần nên biết

Quan hệ tình dục quá nhiều cũng gây ra nhiều tác động xấu đến tâm lý và sức khỏe của bạn. Thế nhưng nếu quá lâu không quan hệ thì cũng gây ra nhiều hệ quả. Dưới đây là những tác hại của đói tình dục mà bạn cần nên biết để cân bằng đời sống tình dục.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần

Việc đói tình dục có thể gây ra cảm giác lo lắng, ngại tiếp xúc, giao tiếp, nói chuyện với những người xung quanh. Với một số người thi thoảng họ sẽ cảm thấy cáu gắt, stress, khó tập trung trong công việc. Từ đó gây ra nhiều tác động xấu tới chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc, nặng hơn có thể dẫn tới trầm cảm.

Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng trong tinh dịch bao gồm cả estrogen và prostaglandin - có đặc tính chống trầm cảm, được hấp thụ vào cơ thể sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Tác động đến sức khỏe sinh sản

Thời gian dài không quan hệ tình dục sẽ gây ra thiếu hụt hormone ở nam và nữ. Điều này gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, tốc độ sản xuất tinh trùng đối với nam giới. Còn nữ giới thì lâu ngày không quan hệ thường dẫn tới khô âm đạo, dần dần dễ dẫn đến lãnh cảm. 

Gây ra các vấn đề sức khỏe trong cơ quan sinh dục

Tác hại đói tình dục đối với phụ nữ sẽ khiến họ trở nên giống với người đang trong tình trạng mãn kinh, khô rát âm đạo. Riêng nam giới sẽ giảm đi cảm giác hưng phấn do lượng testosterone suy giảm, tác động xấu đến khả năng cương cứng của dương vật. 

Bên cạnh đó, nếu dùng các đồ chơi tình dục lại gây ra các vấn đề khác như nhiễm khuẩn, viêm nhiễm và các vấn đề về tuyến tiền liệt, tử cung, vòi trứng,...

Ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm

Với vợ chồng, việc quá lâu không quan hệ tình dục sẽ là nguyên nhân ảnh hưởng đến quan hệ tình cảm. Còn với những người độc thân, đói tình dục làm thay đổi tâm lý, cảm xúc khiến họ dễ cáu gắt, mất bình tĩnh, làm mất cân bằng đối với các mối quan hệ xung quanh. Do đó, nên cân bằng nhịp sống tình dục để duy trì cảm xúc tốt, không gây ra những tác động xấu với cuộc sống thường ngày.

Suy giảm hệ thống miễn dịch

Theo một nghiên cứu, những người có quan hệ tình dục khoảng 1 - 2 lần mỗi tuần có hàm lượng kháng thể immunoglobulin A cao hơn những người khác. Đây là loại kháng thể quan trọng trong hệ miễn dịch, giúp chống lại các bệnh thường gặp như cảm cúm. Thế nên, có thể nói quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp cơ thể chống lại bệnh tật. 

Có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Tong một nghiên cứu trên khoảng 30.000 người, những người xuất tinh khoảng 21 lần/tháng có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với người có tần suất xuất tinh 3 - 4 lần/tháng. Vì thời gian lâu không quan hệ tinh hoàn có xu hướng teo và nhỏ dần. 

Giảm ham muốn

Ở nữ giới, đói tình dục có thể khiến "cô bé" bị khô hạn hơn, khiến bạn khó nhập cuộc khi ân ái. Còn với nam giới, dễ gặp phải tình trạng rối loạn cương dương. Do lâu ngày không quan hệ ảnh hưởng đến quá trình truyền dẫn thần kinh khiến cơ quan sinh sản hoạt động chậm chạp. Từ đó, các tác động lên xuống khó khăn hơn bình thường.

Thông thường, người ta hay nhắc đến những ảnh hưởng của việc quan hệ tình dục quá nhiều. Nhưng đói tình dục cũng gây ra những tác hại mà bạn không ngờ tới. Với những tác hại của đói tình dục mà Long Châu kể trên bạn cũng nên cân nhắc lại lối sống tình dục của bản thân mình để có những lợi ích tốt cho sức khỏe và tâm lý.

Xem thêm:

• Quan hệ lần đầu ra máu mấy ngày? Cách chăm sức khỏe sinh sản
• Phụ nữ 50 tuổi còn ham muốn không? Nguyên nhân vì sao?
• Netflix and chill là gì? Hãy cẩn thận với "netflix and chill"