Sự thật về 4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời

Mặc dù bệnh hôi nách không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, nhưng nó đồng nghĩa với sự khó chịu, lúng túng và mất tự tin khi giao tiếp. Việc hiểu rõ về bệnh này sẽ giúp người bệnh tìm ra phương pháp điều trị hôi nách phù hợp với tình trạng cụ thể của họ. Hãy cũng Nhà thuốc Long Châu tìm hiểu 4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời thông qua bài viết dưới đây.

Bệnh hôi nách ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống người bệnh?

Bệnh hôi nách, hay còn được biết đến như bệnh tăng tiết mồ hôi vùng nách, là một tình trạng phổ biến, thường có yếu tố di truyền. Nếu cha mẹ mắc bệnh, nguy cơ lây nhiễm cho con cái là rất cao. Mặc dù không gây tổn thương sức khỏe, nhưng bệnh hôi nách mang đến cảm giác khó chịu và mất tự tin trong sinh hoạt và giao tiếp. Người mắc bệnh cũng như những người xung quanh đều chịu ảnh hưởng.

Các đặc điểm nhận biết bệnh hôi nách bao gồm:

• Thường xuất hiện ở độ tuổi dưới 25, đặc biệt là khi có tiền sử gia đình. Mùi hôi nách khó chịu, đặc biệt là khi vận động nhiều hoặc ở điều kiện nhiệt đới.
• Trong các trường hợp nặng, mùi hôi có thể tồn tại liên tục, không chỉ khi vận động.
• Áo dưới cánh tay thường bị ố vàng, cứng lại do mồ hôi và sản phẩm chăm sóc da, đồng thời nếu lông nách dài, có thể thấy kết dịch từ vi khuẩn phân hủy mồ hôi.
• Đồng thời, vùng da này cũng dễ bị nấm, nhiễm trùng, và viêm da kích ứng.

Nguyên nhân gây hôi nách

Một trong những câu hỏi phổ biến khi nói đến bệnh hôi nách là liệu nguyên nhân có phải do vệ sinh không sạch sẽ hay không. Mặc dù quan điểm này không hoàn toàn sai, nhưng nguyên nhân của bệnh hôi nách không chỉ đơn thuần xuất phát từ vệ sinh cá nhân mà còn có thể bắt nguồn từ các yếu tố khác như:

• Thực phẩm: Sử dụng các chất kích thích, tiêu thụ nhiều rượu bia, ăn đồ cay, nướng, hay các loại gia vị nặng mùi như tỏi, hành, tiêu. Cũng như việc thiếu kẽm trong chế độ dinh dưỡng có thể làm tăng khả năng hôi nách.
• Di truyền: Bệnh hôi nách có thể được di truyền từ thế hệ trước. Nghiên cứu cho thấy nếu cả cha và mẹ đều mắc bệnh, khả năng con cái mắc bệnh lên đến 85%.
• Nguyên nhân từ các bệnh lý nền: Các vấn đề về gan, thận, tuyến giáp, hệ tiêu hóa, và các bệnh viêm nhiễm cũng có thể góp phần vào tình trạng hôi nách.
• Độ tuổi: Ở giai đoạn dậy thì, sự phát triển mạnh mẽ của các cơ quan và tuyến mồ hôi cũng có thể làm tăng khả năng hôi nách.
• Công việc và môi trường làm việc: Công việc hoạt động nhiều và cao cấp, kèm theo môi trường làm việc nóng bức, ngột ngạt, có thể dẫn đến việc hôi nách.
• Tâm lý: Tâm trạng bất ổn, stress, có thể kích thích tuyến mồ hôi, gây ra mùi hôi khó chịu.
• Vệ sinh cá nhân không đảm bảo: Sinh hoạt và ăn uống thiếu vệ sinh, cùng với thói quen lười tắm rửa, tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus xâm nhập hoặc tự phát triển, đặc biệt là ở những khu vực ẩm ướt như nách.

4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời

Mặc dù không gây ra tác động nghiêm trọng đối với sức khỏe, nhưng hôi nách thường khiến nhiều người tự ti. Để khắc phục vấn đề này, dưới đây là tổng hợp 4 cách trị hôi nách một lần khỏi cả đời có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:

Chữa hôi nách bằng phèn chua

Ưu điểm: Sử dụng phèn chua - nguyên liệu tự nhiên, an toàn và không kích ứng da, phù hợp cho mọi loại da.

Cách thực hiện:

• Cho 50g phèn chua vào cối và giã thành bột.
• Vệ sinh vùng nách sạch sẽ bằng nước và xà bông.
• Thoa phèn chua trực tiếp vào nách.
• Chà xát nhẹ nhàng trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Dùng trà xanh chữa hôi nách

Trà xanh có chứa Catechin và Phenolic có khả năng khử khuẩn và giảm mùi hôi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 10 chiếc lá trà xanh cùng 3 củ gừng.
• Đập nát gừng, vò nhẹ lá trà rồi cho vào nồi.
• Thêm 200 - 300ml nước rồi đun trong khoảng 10 phút.
• Chắt nước ra chén, để nguội một chút rồi nhúng bông gòn vào.
• Dùng miếng bông này lau sạch nách.
• Mỗi bên thực hiện khoảng 3 - 5 lần.
• Phần bã còn lại, bạn đổ thêm nước và đun lấy nước tắm.

Trị hôi nách bằng gừng

Tinh dầu trong gừng giúp giảm tiết mồ hôi, loại bỏ mùi mà không gây kích ứng.

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng nước ép gừng:

• Rửa sạch 1 hoặc 2 củ gừng tươi, cắt thành miếng nhỏ.
• Cho gừng vào cối và giã lấy nước.
• Chắt nước ra chén.
• Dùng một chiếc khăn bông thấm vào nước gừng rồi lau sạch vùng nách.
• Thực hiện mỗi bên 3 - 5 lần rồi dùng nước sạch rửa lại.

Cách 2: Dùng hỗn hợp gừng và muối:

• Làm sạch 1 củ gừng to, cắt thành miếng nhỏ.
• Dùng cối giã nát gừng.
• Cho 1 - 2 thìa muối vào cối rồi trộn đều lên.
• Vệ sinh vùng da dưới cánh tay cẩn thận rồi dùng gừng chà xát trong vài phút.
• Giữ nguyên gừng muối ở nách khoảng 20 phút rồi mới dùng nước rửa sạch.

Chữa hôi nách bằng cà chua

Cà chua giúp giảm tiết mồ hôi, dưỡng ẩm và làm sáng da nhờ chứa vitamin E.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch và bổ đôi 1 trái cà chua nhỏ.
• Rắc một chút muối lên bề mặt cà chua rồi chà sát vào nách.
• Chờ khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm vào da rồi dùng nước rửa sạch lại.

Những cách trên không chỉ hiệu quả mà còn chi phí thấp và dễ dàng thực hiện tại nhà, giúp bạn tự tin hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

Sự thật về các cách chữa hôi nách vĩnh viễn tại nhà

Các phương pháp chữa hôi nách từ các nguyên liệu dân gian thường chỉ mang tính tạm thời và không đảm bảo khả năng trị hôi nách dứt điểm. Việc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ là quan trọng để có cách trị hiệu quả nhất. Một số lưu ý khi điều trị hôi nách bằng cách phương pháp tự nhiên tại nhà:

• Chữa hôi nách với các nguyên liệu từ thiên nhiên yêu cầu sự kiên trì và đều đặn trong thời gian dài để đạt được kết quả tích cực.
• Hiệu quả của các cách trị hôi nách tại nhà có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây hôi nách, mức độ bệnh, và tình trạng tuyến mồ hôi của từng người.
• Kiểm tra kỹ vùng da dưới cánh tay để đảm bảo không có dấu hiệu dị ứng với các nguyên liệu trị hôi nách, vì có những trường hợp người bệnh có thể phản ứng dị ứng với các thành phần như phèn chua, gừng tươi, và nhiều nguyên liệu khác.
• Lựa chọn nguyên liệu sạch để trị hôi nách và tránh sử dụng các nguyên liệu tự nhiên chứa hóa chất hoặc chất độc hại có thể gây phản tác dụng.
• Duy trì tâm lý ổn định, tránh căng thẳng, vì điều này có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, làm tăng mùi hôi nách.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ ăn cay nóng, thay vào đó tăng cường rau xanh, hoa quả, và duy trì vệ sinh cơ thể đặc biệt là vùng da dưới cánh tay.
• Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp trị hôi nách nào, nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia sức khỏe để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Hy vọng với những thông tin trên đây có thể giúp bạn khắc phục được phần nào tình trạng hôi nách đang có, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Xem thêm: 

• Ăn gì để cơ thể có mùi thơm tự nhiên và dễ chịu?
• Cách xông trị hôi nách sau sinh an toàn và hiệu quả
• Mẹo trị hôi nách y học cổ truyền hiệu quả nhanh, an toàn