Sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu?

Việc cho bé bú sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu mang lại nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé và giúp phòng ngừa nhiều loại bệnh tật. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết cách bảo quản sữa mẹ đúng cách để giữ nguyên các dưỡng chất quý giá trong sữa. Vậy, bạn có biết rằng sữa mẹ hâm nóng ở nhiệt độ 40 độ Celsius có thể được bảo quản trong thời gian bao lâu không? Hãy cùng Nhà Thuốc Long Châu khám phá câu trả lời chi tiết nhất.

Thành phần có trong sữa mẹ gồm những gì?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ mà không có thứ gì có thể thay thế được. Các chuyên gia y tế và dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt là trong những tháng đầu đời của bé. Sữa mẹ chứa đựng nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất béo, protein, men, kháng thể, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.

Sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu mà vẫn có thể sử dụng?

Trong 6 tháng đầu của bé, tốt nhất là cho bé bú sữa mẹ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có đủ sữa hoặc có thể gặp khó khăn khi đang ốm, dẫn đến sự mất sữa tạm thời.

Do đó, nhiều mẹ lựa chọn trữ đông sữa để giải quyết vấn đề này. Nếu sữa mẹ được bảo quản đúng cách, có thể trữ đông được tới 3 tháng hoặc thậm chí lâu hơn.

Tuy nhiên, việc trữ đông sữa đến cùng cũng cần phải biết cách hâm nóng sữa sau khi trữ đông và hiểu rõ về thời gian mà sữa mẹ có thể sử dụng sau khi hâm nóng. Việc làm này quan trọng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nếu có bất kỳ sai sót nào.

Sau khi vắt sữa mẹ và không sử dụng ngay, hãy đặt ngay vào tủ lạnh để bảo quản. Để sữa mẹ ở ngoài trong thời gian dài có thể khiến vi khuẩn và vi sinh vật phát triển, làm thay đổi chất lượng của sữa và không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm nên có thể gây hại cho bé.

Khi sữa mẹ được lấy ra từ tủ lạnh, không nên cho bé sử dụng ngay vì nhiệt độ thấp có thể gây tổn thương cho răng miệng và hệ tiêu hóa của bé. Thay vào đó, nên hâm nóng sữa đến khoảng 37 - 40 độ C trước khi cho bé bú.

Sữa mẹ mới được vắt ra có thể để ở ngoài trong vòng 4 giờ. Vậy sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu? Sữa mẹ đã rã đông và hâm nóng chỉ nên để trong khoảng 1 giờ và chỉ nên hâm nóng 1 lần duy nhất.

Phần sữa thừa sau khi đã được hâm nóng không nên để lại trong tủ lạnh để sử dụng sau và cũng không nên dùng để làm các món khác như sữa chua. Lưu ý nên đổ bỏ phần sữa thừa này đi vì có thể gây hại cho sức khỏe của bé.

Các lưu ý cần biết khi hâm nóng sữa mẹ

Ngoài việc tò mò về vấn đề sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu, nhiều người còn thắc mắc về việc có nên đun sôi sữa mẹ lên 70 độ không, cách hâm nóng sữa mẹ đúng cách là gì, cũng như làm thế nào để nhận biết sữa mẹ đã hỏng. Dưới đây là một số giải đáp các vấn đề liên quan đến hâm nóng sữa mẹ:

Có nên đun sữa mẹ lên 70 độ không?

Các hành động dưới đây thường là không chính xác và các bà mẹ thường mắc phải:

• Đun sôi sữa mẹ: Việc này làm mất các vitamin và chất dinh dưỡng trong sữa. Nếu sữa mẹ được đun sôi quá 70 độ, giá trị dinh dưỡng của sữa sẽ giảm đi đáng kể.
• Hâm quá nóng hoặc hâm sữa đến 70 độ: Việc này không cần thiết vì trẻ chỉ cần sữa ở nhiệt độ khoảng 40 độ hoặc thấp hơn để bú. Nếu sữa quá nóng, trẻ có thể bị bỏng khi bú, trong khi để sữa nguội bớt có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi sinh vật phát triển.

Hâm nóng sữa mẹ thế nào cho đúng?

Hâm nóng sữa mẹ đúng cách giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và làm cho sữa dễ uống hơn cho bé mà không gây tổn thương đường tiêu hóa của bé. Phương pháp này rất đơn giản, chỉ cần làm theo các bước sau đây:

• Bước 1: Lấy lượng sữa mẹ cần thiết cho bé và hâm nóng. Tránh lấy quá nhiều để không lãng phí, vì sau khi hâm nóng, sữa mẹ không thể tái sử dụng được. Tốt nhất là nên trữ đông sữa theo từng túi có dung tích phù hợp.
• Bước 2: Nếu sữa đang được trữ đông trong ngăn đá của tủ lạnh, để sữa ở ngăn mát trong khoảng nửa ngày để dần tan chảy. Nếu sữa đang được trữ trong ngăn mát của tủ lạnh, có thể bỏ qua bước này.
• Bước 3: Đổ sữa từ túi vào bình. Sử dụng nước nóng ở khoảng 40 độ (có thể sử dụng nhiệt kế để kiểm tra) để hâm nóng sữa cho đến khi sữa đều ấm. Quan trọng là không nên đun sôi sữa hoặc sử dụng nước quá nóng và tránh hâm nóng sữa bằng lò vi sóng vì điều này có thể làm hỏng sữa. Nếu bạn có máy hâm sữa, chỉ cần đặt bình sữa vào máy và thiết lập nhiệt độ ở mức 40 độ C.
• Bước 4: Khi sữa đã được hâm nóng, lắc đều và kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ một vài giọt lên tay để kiểm tra. Không nên thử sữa bằng miệng vì có thể truyền nhiễm vi khuẩn từ miệng sang sữa của em bé.
• Bước 5: Khi sữa đã đạt độ ấm như mong muốn, hãy cho bé bú ngay. Nếu bé không hút hết, hãy đổ bỏ phần sữa đó, không nên tiếp tục sử dụng lại.

Cách phân biệt sữa mẹ thông thường và sữa mẹ đã bị hỏng

Khi bảo quản sữa mẹ, đôi khi có thể xảy ra tình trạng sữa bị hỏng, gây hại cho bé. Để phòng tránh tình trạng này, các bậc cha mẹ cần biết cách nhận biết khi nào sữa đã hỏng. Dưới đây là cách phân biệt:

• Kiểm tra màu sắc: Sữa mẹ bình thường có màu trắng hoặc hơi xanh nhạt. Nếu sữa có màu vàng, đục, hoặc có dấu hiệu khác thường, có thể sữa đã bị hỏng.
• Sử dụng mũi: Mùi của sữa mẹ bình thường không có mùi khác biệt hoặc có thể nhẹ nhàng như hạt gạo. Nếu sữa có mùi khác, tanh, hoặc mùi khó chịu, có thể đã bị hỏng.
• Kiểm tra chất lượng: Nếu sữa có vẻ béo lên hoặc có các hạt dầu thì sữa cũng có thể đã bị hỏng.

Dưới đây là thông tin mà chúng tôi cung cấp để giải đáp thắc mắc: Sữa mẹ hâm nóng 40 độ để được bao lâu? Hy vọng rằng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và cách hâm nóng sữa mẹ một cách đảm bảo dinh dưỡng cho bé của bạn. Hãy tiếp tục theo dõi Nhà thuốc Long Châu để không bỏ lỡ những thông tin sức khỏe mới nhất.

Xem thêm:

• Sữa mẹ để ngăn mát được bao lâu?
• Siro ho mở nắp để được bao lâu?