Trào ngược dạ dày có đau bụng không? Làm cách nào xử lý đau bụng trào ngược?

Trào ngược dạ dày là căn bệnh phổ biến, rất nhiều người mắc phải. Bệnh gây ảnh hưởng đến cuộc sống và tinh thần của người bệnh, bao gồm những cơn đau bụng có thể xuất hiện bất cứ khi nào. Do đó, hiểu được nguyên nhân gây đau bụng ở những người bị trào ngược axit là rất quan trọng để quản lý và điều trị hiệu quả.

Trào ngược dạ dày có đau bụng không? Các nguyên nhân gây ra

Nhiều người mắc bệnh trào ngược dạ dày thỉnh thoảng hoặc thường xuyên gặp phải các cơn đau bụng. Hầu hết đều băn khoăn bệnh trào ngược dạ dày có đau bụng không hay liệu đó là cảnh báo cho vấn đề sức khỏe khác ngoài dạ dày?

Trên thực tế, đau bụng là một trong những triệu chứng điển hình của GERD. Tình trạng này xảy ra khi cơ vòng thực quản, một van cơ chịu trách nhiệm ngăn axit dạ dày chảy ngược vào thực quản, không hoạt động bình thường, dẫn đến các triệu chứng khó chịu. 

Dưới đây là những nguyên nhân chính gây đau dạ dày ở những người bị trào ngược axit:

Rối loạn chức năng nội tạng

Khi cơ vòng thực quản suy yếu hoặc trục trặc, nó cho phép axit dạ dày và các chất tiêu hóa khác chảy ngược vào thực quản, dẫn đến đau, khó chịu và nhiều triệu chứng GERD khác. Sự suy yếu của cơ vòng là một yếu tố chính góp phần gây đau bụng. Tình trạng này có thể xuất hiện ở hầu hết mọi lứa tuổi thậm chí là trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ em.

Tăng sản xuất axit dạ dày

Nồng độ axit dạ dày tăng cao có thể gây đau bụng do tăng áp lực trong dạ dày và thực quản. Áp lực quá mức có thể dẫn đến trào ngược dạ dày và axit vào thực quản, dẫn đến các triệu chứng như đau, nôn mửa, đầy hơi và khó chịu thậm chí là trào ngược dạ dày gây sốt.

Một số yếu tố có thể góp phần làm tăng sản xuất axit dạ dày:

• Viêm dạ dày: Tổn thương niêm mạc dạ dày có thể kích hoạt sự gia tăng sản xuất axit dạ dày khi cơ thể cố gắng tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa. Tuy nhiên, việc sản xuất axit tăng cao này có thể dẫn đến trào ngược axit và đau bụng sau đó.
• Nồng độ Cortisol tăng cao: Cortisol, một loại hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận, có khả năng làm tăng sản xuất axit dạ dày. Khi nồng độ cortisol cao, lượng axit dạ dày dư thừa sẽ được tạo ra, có thể góp phần gây trào ngược axit và đau bụng.
• Lựa chọn thực phẩm: Một số loại thực phẩm, đặc biệt là chất kích thích như caffein, rượu, gia vị cay, thực phẩm chiên và các sản phẩm từ thịt, có thể kích thích sản xuất axit dạ dày. Khi nồng độ axit trong dạ dày trở nên quá mức, chúng có thể trào ngược lên thực quản, gây đau bụng.

Các yếu tố góp phần khác gây khó chịu dạ dày trong trào ngược axit

Dị ứng thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể kích hoạt sản xuất axit dạ dày và làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược. Thực phẩm gây dị ứng phổ biến bao gồm đồ ngọt, cà phê, rượu, hành, tỏi, sô cô la và mì ống.

Thói quen ăn uống không lành mạnh

Ăn quá nhiều, ăn nhanh, ăn trước khi đi ngủ và thưởng thức đồ ăn nhanh hoặc đồ chiên rán có thể góp phần gây trào ngược axit dạ dày. Bạn cũng cần tìm hiểu sau khi ăn bao lâu thì được nằm để tránh nằm ngay sau khi ăn, ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Tình trạng dạ dày và thực quản

Các tình trạng khác nhau, chẳng hạn như loét dạ dày, viêm thực quản, ung thư dạ dày và viêm thực quản trào ngược, có thể dẫn đến các triệu chứng đau dạ dày và trào ngược axit.

Tiêu hóa chậm

Quá trình tiêu hóa chậm khiến thức ăn ở lại trong dạ dày lâu hơn, có khả năng gây trào ngược axit.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có chứa thuốc giảm đau, chẳng hạn như aspirin, có thể có tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa và góp phần gây đau bụng ở những người bị GERD.

Biến chứng của đau bụng trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là căn bệnh phổ biến. Nhưng liệu bạn có quan tâm đến những nguy cơ tiềm ẩn của bệnh khi không được điều trị cũng như việc hiểu được tại sao can thiệp y tế sớm lại quan trọng.

Hãy nhớ rằng, nếu không được điều trị hoặc quản lý không đầy đủ, GERD có thể dẫn đến một loạt các biến chứng ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần của bạn, nguy hiểm hơn là đối khi bầu bị trào ngược dạ dày bao gồm:

Viêm thực quản

Trào ngược axit dạ dày có thể gây viêm và tổn thương niêm mạc thực quản, dẫn đến tình trạng viêm thực quản. Các triệu chứng bao gồm đau, khó chịu và rối loạn tiêu hóa. Điều trị kịp thời là điều cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng nặng hơn.

Viêm thực quản tái phát

Khi viêm thực quản không được điều trị hoặc quản lý không hiệu quả, nó có thể trở thành vấn đề tái phát. Viêm thực quản tái phát đặt ra những thách thức đòi hỏi cần các phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.

Đau thực quản

Đau thực quản được đặc trưng bởi cảm giác đau, khó chịu hoặc nóng rát ở vùng thực quản, trực tiếp gây ra bởi sự trào ngược axit dạ dày. Triệu chứng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và cần được chăm sóc y tế kịp thời.

Viêm dạ dày

Dòng chảy ngược liên tục của axit dạ dày vào thực quản cũng có thể dẫn đến viêm dạ dày, viêm niêm mạc dạ dày. Viêm dạ dày có thể gây đau bụng, buồn nôn và rối loạn tiêu hóa.

Viêm đại tràng

Trong một số trường hợp, axit dạ dày trào ngược có thể vượt ra ngoài thực quản, làm hỏng niêm mạc đại tràng và dẫn đến viêm đại tràng. Tình trạng viêm đại tràng này có thể gây khó chịu, thay đổi thói quen đại tiện và các triệu chứng tiêu hóa khác.

Barrett thực quản

Barrett thực quản là một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng của GERD. Nó xảy ra khi niêm mạc thực quản trải qua những thay đổi do tiếp xúc lâu dài với axit dạ dày. Theo thời gian, những thay đổi này có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư thực quản. Chẩn đoán kịp thời và quản lý hiệu quả GERD là rất quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển thành Barrett thực quản.

Suy thận

Trong một số trường hợp nhất định, trào ngược axit dạ dày có thể tác động tiêu cực đến chức năng thận, đặc biệt ở những người mắc bệnh thận từ trước hoặc những người đang dùng thuốc điều trị bệnh thận. Điều cần thiết là quản lý GERD hiệu quả để giảm thiểu nguy cơ biến chứng thận.

Do các biến chứng tiềm ẩn liên quan đến GERD có thể gây nguy hiểm, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm là vô cùng quan trọng. Chẩn đoán kịp thời, điều trị thích hợp và điều chỉnh lối sống có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Cách phòng ngừa đau bụng trào ngược dạ dày

Đối mặt với căn bệnh trào ngược dạ dày khiến bạn vô cùng mệt mỏi. Hãy “bỏ túi” những cách hiệu quả và tự nhiên để ngăn ngừa và chữa trị các vấn đề tiêu hóa khó chịu này.

Ăn uống có chánh niệm

Chịu trách nhiệm về thói quen ăn uống của bạn. Tránh ăn quá nhiều và chọn những bữa ăn nhỏ, nhẹ hơn trong ngày thay vì những bữa ăn nặng, không thường xuyên. Điều này giúp giảm áp lực cho dạ dày của bạn, giảm thiểu nguy cơ trào ngược.

Lựa chọn thực phẩm thông minh

Cắt giảm thực phẩm gây trào ngược, chẳng hạn như đồ uống có ga, cà phê, rượu, thức ăn béo, thức ăn nhanh và các món chứa nhiều đường và axit. Thay vào đó, hãy tập trung vào chế độ ăn giàu chất xơ, rau xanh, hoa quả tươi và thực phẩm ít đường, ít chất béo.

Giảm cân

Nếu bạn đang tăng cân, việc giảm cân có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho sức khỏe tiêu hóa của bạn. Cân nặng dư thừa có thể gây áp lực lên dạ dày của bạn, dẫn đến các triệu chứng trào ngược gia tăng. Vì vậy, hãy vận động, thực hiện thói quen tập thể dục thường xuyên và xem cân nặng tan biến!

Tránh nằm sau khi ăn

Tránh nằm ngay sau bữa ăn. Điều này giúp dạ dày của bạn có đủ thời gian để tiêu hóa thức ăn đúng cách và giảm khả năng trào ngược axit.

Ăn chậm, nhai kỹ

Ăn chậm và nhai kỹ thức ăn. Điều này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn ngăn bạn nuốt không khí dư thừa, có thể góp phần gây đầy hơi và khó chịu.

Tránh căng thẳng

Căng thẳng có thể tàn phá hệ thống tiêu hóa của bạn, vì vậy hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn. Tham gia vào các hoạt động giảm căng thẳng như yoga, tập thở sâu hoặc bất kỳ sở thích nào khác.

Tóm lại, đau dạ dày và trào ngược axit có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của bạn, gây khó chịu và làm giảm sức khỏe tổng thể. Hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn trang bị kiến thức về bệnh trào ngược dạ dày cũng như giải đáp thắc mắc trào ngược dạ dày có đau bụng không. Việc nắm kiến thức về bệnh sẽ giúp bạn có cách phòng ngừa, quản lý và điều trị hiệu quả.