Tinh trùng yếu có thụ thai được không? Các biện pháp cải thiện chất lượng tinh trùng

Tinh trùng yếu là nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới bị vô sinh, do vậy mà nhiều đấng mày râu không khỏi lo lắng liệu rằng tinh trùng yếu có thụ thai được không. Để giải đáp nỗi băn khoăn này, trước hết, bạn cần hiểu thế nào là tinh trùng yếu.

Thế nào là tinh trùng yếu?

Theo các chuyên gia, chất lượng tinh trùng của nam giới phụ thuộc vào rất nhiều các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như số lượng, hình thái, sự di động… của tinh trùng. Vậy tinh trùng yếu được xác định như thế nào?

Tinh trùng yếu hiểu một cách đơn giản là tình trạng chất lượng tinh trùng bị suy yếu. Tình trạng này được biểu hiện thông qua số lượng tinh trùng ít và chất lượng tinh trùng kém, có tỷ lệ chết cao trong quá trình di chuyển vào tử cung để gặp trứng. Hậu quả là khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn, thậm chí ngay cả khi đã được thụ thai thì thai nhi cũng chậm phát triển, có nguy cơ mắc phải các dị tật bẩm sinh, thậm chí là khó giữ thai.

Một số dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu có thể kể đến như:

• Tinh dịch ít và loãng: Tinh dịch của nam giới loãng như nước vo gạo và không có độ dính, độ nhớt đặc trưng . Đây là một trong những tình trạng cảnh báo sự suy giảm bất thường cả về số lượng và chất lượng của tinh trùng.
• Tinh dịch vón cục: Tinh dịch vón cục biểu hiện là tinh dịch xuất hiện các hạt trắng nhỏ như hạt cơm, khi bóp sẽ thấy mịn như bột. Tinh dịch ở trạng thái này khiến cho tinh trùng dễ bị chết, khó di chuyển để gặp trứng và thụ tinh.
• Tinh dịch đông đặc: Bình thường, ở 37 độ C, từ trạng thái quánh sệt, tinh dịch sẽ hóa lỏng trong một khoảng thời gian chưa đầy 60 phút. Tinh dịch bị đông đặc là khi tình trạng hóa lỏng không diễn ra hoặc chỉ hoá lỏng 1 phần. Điều này gây khó khăn cho tinh trùng trong việc di chuyển gặp trứng và thụ tinh.
• Tinh dịch có màu sắc bất thường: Nếu nhận thấy tinh dịch có màu vàng hoặc màu xanh thì rất có thể nam giới đang mắc các bệnh lý viêm nhiễm nam khoa như viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo còn nếu tinh dịch có màu nâu và có lẫn máu đi kèm các triệu chứng như đau tức dương vật, đau bụng thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục hoặc đường tiết niệu.

Nguyên nhân khiến tinh trùng bị yếu

Theo đánh giá từ phía các chuyên gia, quá trình sản xuất tinh trùng tương đối phức tạp đòi hỏi sự hoạt động ổn định của các bộ phận liên quan chẳng hạn như tuyến yên, vùng dưới đồi và tinh hoàn. Do đó, bất cứ vấn đề bất thường nào xảy ra trong quá trình này đều có thể ảnh hưởng ít nhiều đến chất lượng tinh trùng.

Một số nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, cụ thể là dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu bao gồm:

Do môi trường

Các yếu tố môi trường bên ngoài khiến chất lượng tinh trùng bị suy yếu có thể kể đến như:

• Sống và làm việc trong môi trường tồn tại hoá chất độc hại như vật liệu sơn, các dung môi hữu cơ hay thuốc trừ sâu… đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới.
• Tiếp xúc với các loại kim loại nặng như asen, chì… trong một thời gian dài cũng có thể tăng nguy cơ yếu tinh trùng ở nam giới.
• Phơi nhiễm với tia phóng xạ sẽ khiến khả năng sinh sản của nam giới bị giảm sút đáng kể, thậm chí là khiến nam giới mất hoàn toàn khả năng sinh tinh.

Do lối sống thiếu khoa học và lành mạnh

Một số thói quen ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh và khoa học gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng bao gồm:

• Chế độ dinh dưỡng mất cân đối giữa các nhóm chất, thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh…
• Thường xuyên sử dụng các thức uống có cồn, rượu bia, thuốc lá, cà phê…
• Làm việc quá sức, không cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi.
• Căng thẳng, stress kéo dài.

Do bệnh lý và các vấn đề sức khỏe

Tinh trùng yếu có thể xuất phát từ một số bệnh lý như:

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới. Hiện nay, tuy chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây giãn mạch thừng tinh song tình trạng này được chứng minh là có thể gây suy giảm chất lượng tinh trùng.
• Một số bệnh lý viêm nhiễm nam khoa như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn hay các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV… đều có thể hình thành các vết sẹo cản trở trên đường vận chuyển tinh trùng hoặc ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất tinh trùng.
• Các bệnh lý tự miễn: Đây là tình trạng hệ miễn dịch của cơ thể sinh kháng thể tấn công và tiêu diệt tinh trùng. Tuy nguyên nhân này không mấy phổ biến song không loại trừ khả năng xảy ra.
• Mất cân bằng nội tiết tố: Nội tiết tố là một trong những thành phần không thể thiếu trong quá trình sản xuất tinh trùng. Do vậy mà chất lượng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng nếu nội tiết tố mất đi sự cân bằng. Một số nguyên nhân dẫn đến sự mất cân bằng này có thể kể đến như khối u, điều trị khối u, béo phì…
• Một số bệnh lý toàn thân như đái tháo đường, mỡ máu cao, tăng huyết áp… cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng tinh trùng nói riêng và sức khỏe nam giới nói chung. Thêm vào đó, việc sử dụng một số loại thuốc để điều trị bệnh lý toàn thân cũng được chứng minh là có khả năng gây nguy hại đến quá trình sản xuất tinh trùng, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
• Một số nguyên nhân bệnh lý khác có khả năng ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như rối loạn di truyền, dị tật bẩm sinh…

Tinh trùng yếu có thụ thai được không?

Tình trùng yếu có thụ thai được không vẫn luôn là nỗi lòng của rất nhiều độc giả bởi tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản của nam giới.

Về bản chất quá trình thụ thai diễn ra thành công thì tinh trùng là một trong hai điều kiện cần có. Theo đó, nếu chất lượng tinh trùng tốt, tinh trùng khỏe mạnh, số lượng nhiều thì khả năng tinh trùng gặp trứng và thụ tinh là rất cao. Vậy tinh trùng yếu có thụ thai được không?

Các chuyên gia cho biết, tinh trùng yếu vẫn có thể thụ thai được song nếu nam giới có tinh trùng yếu và số lượng ít thì cơ hội gặp trứng và thụ thai sẽ thấp hơn so với bình thường.

Các biện pháp giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

Để cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giới có thể tham khảo một số cách sau đây:

• Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: Các loại thực phẩm giàu vitamin B, C, D, E và kẽm không chủ giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình lão hoá mà còn được chứng minh là có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng và sinh lý nam giới.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: Tập luyện thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp duy trì sự ổn định của nồng độ hormone testosterone của cơ thể và điều này sẽ góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới.
• Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi: Căng thẳng, mệt mỏi cũng là một trong những nguyên nhân khiến tinh trùng của nam giới bị suy yếu bởi khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh cortisol và khi cortisol tăng lên sẽ làm giảm nồng độ testosterone. Do đó, nam giới cần chủ động giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi để cải thiện chất lượng tinh trùng được tốt hơn.
• Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, ma tuý, cà phê… bởi chúng không chỉ làm yếu tinh trùng mà còn khiến sức khỏe nam giới bị suy yếu.
• Sử dụng thuốc hỗ trợ: Trên thực tế, trong một số trường hợp, nam giới cần sử dụng một số loại thuốc bổ để hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, nam giới cần lưu ý, chỉ sử dụng thuốc khi có sự chỉ định của bác sĩ và tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng cũng như thời gian sử dụng.

Trên đây là toàn bộ những thông tin cơ bản xoay quanh chủ đề tinh trùng yếu mà Nhà thuốc Long Châu muốn gửi đến bạn đọc. Mong rằng, với những chia sẻ hôm nay, bạn đọc sẽ giải đáp được thắc mắc tinh trùng yếu có thụ thai được không đồng thời nắm được một số cách giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.

Xem thêm: 

Tinh trùng yếu gây sảy thai hay không?

Giải đáp thắc mắc: Tinh trùng ít có khả năng thụ thai không?