Tóc dài 10cm trong 1 tuần được không? 1 tuần tóc dài bao nhiêu cm?

Mái tóc dài, mềm mượt luôn là mong ước của nhiều người, đặc biệt là phái nữ. Trong những dịp cần thay đổi diện mạo gấp như dự tiệc, chụp hình hay cưới hỏi, mong muốn tóc dài nhanh càng trở nên cấp thiết. Chính vì vậy, không ít người đã tìm kiếm các cách để "kích thích" tóc dài nhanh chóng, thậm chí đặt mục tiêu tóc dài tới 10cm chỉ trong 1 tuần. Tuy nhiên, liệu mong muốn này có phù hợp với sinh lý tự nhiên của tóc hay không? Hãy cùng tìm hiểu thực hư việc này và khám phá những giải pháp giúp tóc mọc nhanh hơn trong bài viết dưới đây nhé!

Tóc có thể dài 10cm trong 1 tuần không?

Tóc không thể dài 10cm trong 1 tuần. Theo thông tin từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ, tóc người thường phát triển trung bình từ 1,2cm - 1,7cm mỗi tháng. Điều này đồng nghĩa với việc sau một năm, tóc có thể dài thêm khoảng 15 - 20cm, tùy vào cơ địa từng người.

Tuy nhiên, tốc độ mọc tóc còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, cụ thể như:

• Giới tính: Nhiều nghiên cứu cho thấy tóc của nam giới thường có tốc độ phát triển và dài nhanh hơn so với nữ giới. Nếu nữ giới có chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý, đồng thời hạn chế tạo kiểu bằng hóa chất hoặc nhiệt, tóc có thể dài thêm khoảng 1,5 - 2cm/tháng. Trong khi đó, tóc của nam giới có thể đạt mức từ 2 - 2,5cm.
• Cơ địa: Độ dày, mỏng hay khả năng phát triển của tóc phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Mỗi người có đặc điểm sinh học khác nhau, nên tốc độ mọc tóc cũng sẽ không giống nhau.
• Chế độ chăm sóc và lối sống: Một lối sống lành mạnh, kết hợp với cách chăm sóc tóc đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển khỏe mạnh và nhanh dài.

1 tuần tóc dài bao nhiêu cm?

Dựa trên các giai đoạn phát triển của sợi tóc cùng những yếu tố tác động, các chuyên gia cho rằng trong vòng một tuần, tóc có thể dài trung bình từ 0,25 - 0,4cm.

Như vậy, mỗi tháng tóc sẽ tăng chiều dài khoảng 2 - 3cm. Sau một năm, mức tăng trưởng có thể đạt từ 15 - 20cm. Dĩ nhiên, con số này không áp dụng cho tất cả mọi người mà sẽ có sự khác biệt tùy vào thể trạng, nội tiết tố và cách bạn chăm sóc tóc mỗi ngày.

Cách làm tóc dài 10cm nhanh chóng nhất

Dù không thể đạt đến tốc độ “kỳ diệu” 10cm/tuần, nhưng nếu kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý cùng các mẹo sau đây, bạn vẫn có thể giúp tóc phát triển nhanh chóng, chắc khỏe và óng mượt hơn:

Ủ tóc bằng lô hội và mật ong

Lô hội và mật ong từ lâu đã nổi tiếng với công dụng dưỡng tóc và làm đẹp da. Khi kết hợp hai nguyên liệu này, bạn sẽ có được hỗn hợp có khả năng cấp ẩm, nuôi dưỡng và thúc đẩy mọc tóc hiệu quả. Cách làm khá đơn giản, chỉ cần lấy phần gel của lô hội tươi nghiền nhuyễn, trộn đều với mật ong theo tỷ lệ 1:1. Thoa hỗn hợp lên da đầu, nhẹ nhàng mát-xa khoảng 20 phút rồi xả lại bằng nước. Kiên trì thực hiện 2 - 3 lần/tuần bạn sẽ thấy mái tóc trở nên dày và dài hơn theo thời gian.

Dùng tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc

Tinh dầu bưởi là cái tên quen thuộc trong danh sách các sản phẩm hỗ trợ mọc tóc. Loại tinh dầu này có khả năng thúc đẩy nang tóc phát triển, đồng thời giảm rụng tóc và làm tóc chắc khỏe hơn. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi bằng cách xịt trực tiếp lên chân tóc sau khi gội hoặc ủ cùng dầu dưỡng trong vài phút. Sau khoảng 1 - 2 tuần sử dụng, tóc con sẽ bắt đầu mọc và tóc hiện tại cũng trở nên bóng khỏe hơn.

Nuôi dưỡng tóc bằng tinh dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được xem là "thần dược" cho mái tóc nhờ chứa nhiều axit béo và chất chống oxy hóa. Sử dụng dầu dừa đều đặn giúp phục hồi tóc hư tổn, làm giảm tình trạng tóc gãy rụng, đồng thời tăng độ bóng mượt cho sợi tóc. Bạn có thể massage trực tiếp dầu dừa lên da đầu, để trong 30 phút rồi gội lại sạch sẽ. Ngoài ra, có thể pha vài giọt dầu dừa vào dầu gội để tăng cường dưỡng chất cho tóc trong mỗi lần gội.

Hỗn hợp lòng trắng trứng và dầu oliu

Một trong những công thức dưỡng tóc hiệu quả là sự kết hợp giữa lòng trắng trứng gà và dầu oliu. Lòng trắng trứng rất giàu vitamin B và E - những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Trong khi đó, dầu oliu giúp phục hồi tóc hư tổn, tăng độ mềm mại và bóng khỏe. Bạn chỉ cần đánh đều 2 - 3 lòng trắng trứng với một lượng nhỏ dầu oliu, bôi đều lên tóc đã làm ẩm, ủ khoảng 20 phút rồi gội lại. Thực hiện đều đặn để tóc nhanh dài và dày hơn.

Ủ tóc bằng bia

Bia không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn là nguyên liệu làm đẹp hữu ích nhờ chứa nhiều vitamin nhóm B - đặc biệt tốt cho sự phát triển của tóc. Việc ủ tóc bằng bia có thể giúp cải thiện tình trạng tóc xơ rối, khô gãy, đồng thời thúc đẩy tóc mọc dài nhanh hơn. Cách làm khá đơn giản, chỉ cần đổ một lượng bia vừa đủ lên da đầu, massage trong khoảng 5 - 10 phút, sau đó xả sạch lại bằng nước mát. Kiên trì thực hiện mỗi tuần vài lần để cảm nhận sự khác biệt.

Sử dụng hành tây

Dù có mùi khá nồng, nhưng hành tây lại chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn và chống viêm, rất tốt trong việc kích thích mọc tóc. Bạn có thể ép lấy nước hành tây tươi, sau đó dùng nước ép này thoa lên da đầu và massage nhẹ nhàng. Cách này giúp làm sạch nang tóc, đồng thời tạo điều kiện để tóc phát triển tốt hơn. Mặc dù mùi hành hơi khó chịu, nhưng nếu kiên trì áp dụng 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ với kết quả nhận được.

Dù việc tóc dài 10cm trong 1 tuần là điều gần như không thể đạt được theo cơ chế sinh học thông thường, nhưng bạn vẫn có thể rút ngắn thời gian mọc tóc bằng những phương pháp chăm sóc phù hợp. Việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh cùng các mẹo dưỡng tóc tự nhiên sẽ giúp mái tóc chắc khỏe, mọc nhanh và hạn chế hư tổn.