Uống nước mưa đun sôi có tốt không? Cách xử lý nước mưa dùng trong sinh hoạt

Sử dụng nước mưa trong sinh hoạt, ăn uống là thói quen của nhiều hộ gia đình miền núi hoặc nông thôn, phần vì đây là nguồn nước được dùng từ lâu đời, phần vì những địa phương này chưa có nguồn nước sạch. Để giải đáp thắc mắc uống nước mưa đun sôi có tốt không, Nhà thuốc Long Châu mời bạn tham khảo những thông tin dưới đây.

Uống nước mưa đun sôi có tốt không? Vì sao?

Bên cạnh thắc mắc về nước máy đun sôi có uống được không, câu hỏi uống nước mưa đun sôi có tốt không nhận được rất nhiều sự quan tâm từ bạn đọc, đặc biệt là những hộ gia đình đang sử dụng nước mưa để uống. Thực tế, trước khi có nước máy thì nước mưa là nguồn nước uống và sinh hoạt chính của đa số gia đình tại Việt Nam vì nước ta là nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa với lượng mưa lớn.

Tuy nhiên, khi xã hội ngày một phát triển, nền công nghiệp được mở rộng và tập trung phát triển kèm với biến đổi khí hậu đã khiến nước mưa không còn sạch và an toàn như trước đây. Điều này làm nhiều người đặt ra nghi vấn uống nước mưa đun sôi có tốt không. 

Theo khảo sát mở rộng từ cơ quan có thẩm quyền, số hộ gia đình vẫn còn dùng nước mưa để uống và sinh hoạt hàng ngày vẫn còn rất nhiều, chủ yếu là những gia đình ở miền núi, vùng sâu vùng xa hoặc nông thôn - nơi chưa có nguồn nước máy uy tín, đảm bảo để người dân sử dụng. Nước mưa sau khi hứng thường được lưu trữ trong bể, lu, thùng nước,... Nguồn nước này được dùng trực tiếp trong sinh hoạt và đun nước sôi lên để uống, nấu ăn.

Vậy uống nước mưa đun sôi có tốt không? Nước mưa là nguồn nước ngưng tụ từ nước trong ao, hồ, sông, ngòi,... cùng với tác động từ ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước,... khiến nước mưa hiện nay chứa nhiều “chất độc” gây hại cho sức khỏe, thậm chí chứa những loại ký sinh trùng, vi sinh vật tiềm ẩn nguy hiểm nếu dùng lâu dài.

Trong nước mưa có chứa nhiều loại axit hòa tan như SO₂, NO₂,... có tính cực độc khi hấp thụ vào cơ thể. Dùng nước mưa để uống hay sinh hoạt, tắm,... đều gây những tác hại nhất định như bào mòn da, dị ứng da, viêm da, nổi mẩn ngứa, nấm, nhiễm ký sinh trùng,... Nước mưa còn có thể gây những triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy hơi khó tiêu,...

Tóm lại, uống nước mưa đun sôi có tốt không? Việc đun sôi nước mưa không có hiệu quả loại bỏ tạp chất, virus và những chất độc có trong nước mưa nên lời khuyên từ các chuyên gia y tế rằng không nên uống nước mưa kể cả khi đã đun sôi, thay vào đó nên có cách xử lý hoặc tìm đến nguồn nước an toàn hơn cho sức khỏe. Có thể tham khảo thêm về các vấn đề liên quan như nên uống nước đun sôi để nguội hay nước lọc hoặc nên uống nước đóng chai hay nước đun sôi để nguội để thay thế cho nước mưa đun sôi.

So sánh độ sạch của nước mưa và nước máy

Hiện nay còn rất nhiều người vẫn quan niệm nước mưa là nguồn nước sạch nhất, thậm chí còn sạch hơn nước máy, an toàn khi dùng trong ăn uống và sinh hoạt. Tuy nhiên các chuyên gia y tế lại hoàn toàn phản đối quan niệm trên về việc uống nước mưa.

Nước máy là nguồn nước được xử lý bởi hệ thống lọc cơ học để loại bỏ tạp chất, vị vật và bụi bẩn cùng với hệ thống lọc chuyên sâu giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus có trong nguồn nước, xử lý lượng canxi và magie dư thừa trong nước,... trước khi đưa vào sử dụng nên là nguồn nước có độ an toàn cao, được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng trong sinh hoạt hàng ngày. 

Trong khi đó nước mưa là nguồn nước chứa nhiều chất độc, bụi bẩn và vi khuẩn, ký sinh trùng nhưng không được lọc sạch nên nếu trực tiếp đưa vào sử dụng gây nên nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe của người dùng. Nước mưa khi đun sôi cũng không thể dùng để uống vì có thể nước đun sôi có váng trắng và hàm lượng tạp chất còn rất cao.

Nước mưa đun sôi có tốt không? Dùng nước mưa đun sôi để uống thường xuyên trong thời gian dài có thể xảy đến những nguy cơ như:

• Thiếu các khoáng chất như canxi, magie,... cho cơ thể, khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng.
• Hệ thần kinh có nguy cơ bị tổn thương vì theo nghiên cứu, nước mưa không chứa sắt, muối và canxi.
• Hệ hô hấp và hệ thần kinh cũng bị ảnh hưởng nếu uống nước mưa đun sôi thời gian dài, tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng,...
• Dùng nước mưa để sinh hoạt, tắm giặt dễ bị dị ứng da, nổi mẩn và tấy đỏ, nhiễm nấm,...

Cách xử lý nước mưa thích hợp dùng trong sinh hoạt

Đun sôi không phải cách xử lý nước mưa tốt dùng để uống hàng ngày và không dùng trực tiếp nước mưa là khuyến cáo từ nhiều chuyên gia y tế. Nước mưa không phải nguồn nước an toàn để uống. Nếu có sử dụng nước mưa, bạn chỉ nên dùng trong các hoạt động không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như dùng để tưới cây, rửa sân,...

Trong trường hợp thiếu nước máy sinh hoạt và cần dùng nước mưa, bạn nên xử lý nước mưa đúng cách để giảm thiểu tác hại đối với sức khỏe. Lọc nước mưa trước khi dùng là gợi ý từ chuyên gia để chất lượng nước tốt hơn, loại bỏ được những bụi bẩn, tạp chất có trong nước.

Bên cạnh đó, không nên hứng nước từ những cơn mưa đầu mùa để dùng vì chất lượng nước rất thấp, hàm lượng axit độc hại cao hơn thông thường. Nguồn nước mưa tốt hơn là từ những cơn mưa lớn và hứng nước mưa sau khi đã mưa được 15 - 20 phút là tốt nhất, tránh được phần nào tác hại từ nước mưa. 

Ở những vùng có nguồn nước bị ô nhiễm, nhiều nhà máy, xí nghiệp,... không nên dùng nước mưa trong bất cứ trường hợp nào để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Người dân khi tích trữ nước mưa cũng nên lưu ý sử dụng vật chứa đã được làm sạch, có nắp đậy kín, không đặt để gần chuồng gia cầm, nhà vệ sinh hoặc nơi ô nhiễm, thường xuyên vệ sinh, làm sạch nơi ở,...

Như vậy bài viết trên đây từ Nhà thuốc Long Châu vừa giúp bạn trả lời câu hỏi uống nước mưa đun sôi có tốt không. Đối với nguồn nước uống và sinh hoạt hàng ngày bạn nên lựa chọn nguồn nước sạch, an toàn, có hàm lượng khoáng cân bằng, không chứa tạp chất và đã được xử lý theo đúng quy trình để bảo vệ sức khỏe lâu dài cho bản thân và người thân, gia đình,...