Viêm kết mạc lây qua đường nào? Cách phòng ngừa viêm kết mạc lây lan

Viêm kết mạc là tình trạng viêm lớp màng trong suốt (màu trắng) trên bề mặt nhãn cầu. Nó có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai mắt. Nguyên nhân có thể là do virus, vi khuẩn hoặc dị ứng. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh này. Viêm kết mạc lây qua đường nào? Bạn nên tránh những gì nếu bị viêm kết mạc? Để tìm hiểu câu trả lời, mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Viêm kết mạc lây qua đường nào?

Viêm kết mạc là tình trạng viêm của lớp mô mỏng, trong suốt (kết mạc) nằm dọc tròng trắng của mắt và bên trong mí mắt. Khi các mạch máu nhỏ ở kết mạc bị sưng và viêm, tròng trắng của mắt sẽ có màu đỏ hoặc hồng. Viêm kết mạc có thể gây khó chịu nhưng hiếm khi xảy ra biến chứng nếu được điều trị sớm. Bệnh này rất dễ lây lan, vì vậy việc chẩn đoán sớm và thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể giúp hạn chế sự lây lan của bệnh. 

Trên thực tế, bệnh viêm kết mạc lây lan rất nhanh từ người bệnh sang người bình thường và có thể trở thành bệnh truyền nhiễm nếu bạn không biết cách phòng ngừa. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng chỉ cần nhìn vào mắt bệnh nhân cũng có thể gây viêm kết mạc. Đây là thông tin không chính xác về đường lây truyền của bệnh nhưng nó cho thấy bệnh lây lan dễ dàng và nhanh chóng như thế nào. Vậy, viêm kết mạc lây qua đường nào? Sau đây là các con đường lây nhiễm phổ biến của viêm kết mạc bao gồm:

• Tiếp xúc trực tiếp với dịch mắt bị nhiễm virus hoặc mầm bệnh: Khi viêm kết mạc do virus hoặc vi khuẩn gây ra, bệnh nhân dễ bị chảy nước mắt và mủ chứa mầm bệnh. Chất lỏng này có thể dính vào các vật dụng cá nhân và đồ gia dụng như khăn tắm, cốc nước, gối, chăn, tay nắm cửa, đồ chơi, tay nắm cầu thang. Nếu một người khỏe mạnh tiếp xúc với chất tiết này và không may bị mầm bệnh rơi vào mắt thì nguy cơ mắc bệnh là rất cao.
• Lý do khác: Khi bạn sử dụng các nguồn nước công cộng, chẳng hạn như nước từ ao, hồ, bể bơi để rửa mặt, vi khuẩn và virus trong đó có thể xâm nhập vào mắt bạn và gây bệnh. Ngoài ra, không rửa mắt thường xuyên, dụi mắt hoặc dùng tay hoặc đồ vật chạm vào mắt cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm kết mạc.

Ngay cả những người đã bị viêm kết mạc và đã hồi phục cũng có thể mắc bệnh này trở lại nếu tiếp xúc lại với mầm bệnh. Khi tái phát, bệnh thường nặng hơn và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Cách phòng ngừa viêm kết mạc lây lan

Nếu đã biết được viêm kết mạc lây qua đường nào thì các biện pháp chủ động phòng ngừa viêm kết mạc lây lan là vô cùng cần thiết. Sau đây là một số cách phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này:

• Trong mùa dịch (thường vào lúc chuyển mùa hoặc đầu xuân), nguy cơ lây lan bệnh viêm kết mạc rất cao, đặc biệt là ở những nơi công cộng như bệnh viện, trường học, cơ quan, bến xe, chợ. Vì vậy, hãy rửa tay thường xuyên, khử trùng tay bằng dung dịch tẩy rửa và hạn chế dùng tay chạm vào mũi, mắt để ngăn chặn sự lây truyền của virus, vi trùng.
• Nhiễm virus và vi khuẩn có thể xảy ra ngay cả một tuần sau khi điều trị. Vì vậy, người bệnh nên giữ gìn vệ sinh cá nhân tốt, rửa tay kỹ lưỡng và hạn chế tiếp xúc gần gũi với người khác, đặc biệt là trẻ nhỏ.
• Viêm kết mạc có nhiều khả năng xảy ra ở trường học. Nếu cha mẹ nhận thấy con mình bị bệnh, thì nên giữ con ở nhà và điều trị cho đến khi hết nguy cơ lây nhiễm. Ngoài ra, cha mẹ nên nhắc nhở con rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, giữ vệ sinh mắt mỗi ngày, tránh dụi mắt.
• Tránh dùng chung các vật dụng cá nhân như khăn, gối, chăn, kính, thuốc nhỏ mắt để hạn chế nguy cơ viêm kết mạc và nhiều bệnh khác.
• Cải thiện sức khỏe của mắt thông qua vệ sinh, chăm sóc và nghỉ ngơi đúng cách là cách chủ động để ngăn ngừa bệnh tật. Một chế độ ăn giàu omega-3, kẽm, vitamin A, C, E và lutein rất có lợi cho chức năng của mắt và hệ miễn dịch.

Tuy nhiên, viêm kết mạc không phải do vi khuẩn hoặc virus gây ra có thể xảy ra ở một số ít trường hợp và không phải ai cũng bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, cả người bệnh và người khỏe mạnh đều cần có kiến ​​thức để ngăn chặn dịch bệnh lây lan, bùng phát gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của cả cộng đồng.

Viêm kết mạc nên lưu ý những gì để nhanh khỏi?

Sau đây là một số hành động mà người mắc viêm kết mạc nên hạn chế:

• Tránh ăn nhóm thực phẩm gây dị ứng: Nếu người bệnh bị dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào, dù là dị ứng nhẹ thì không nên ăn nhóm thực phẩm đó trong thời gian bị viêm kết mạc.
• Không nên ăn gia vị và thức ăn cay: Thức ăn cay dễ gây chảy nước mắt và khó chịu ở người bị viêm kết mạc. Vì vậy, nếu bị bệnh, bạn nên tránh dùng ớt, hạt tiêu và các loại gia vị khác.
• Nhóm kích thích: Rượu bia, đồ uống có cồn,...không tốt trong việc phục hồi bệnh viêm kết mạc.
• Tránh tiếp xúc với thiết bị điện tử: Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử khi bị viêm kết mạc và cho mắt có đủ thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn.
• Chế độ sinh hoạt khoa học: Tránh thức khuya và nên ngủ đủ giấc.
• Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Tránh những nơi có khói, bụi hoặc gió.
• Hạn chế dụi mắt: Tránh dụi mắt vì có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm ở giác mạc.
• Tránh tiếp xúc với nước bẩn: Không nên bơi khi bị bệnh và tránh để nước bẩn hoặc hóa chất dính vào mắt.

Ngoài ra, hãy đeo khẩu trang khi ra ngoài nếu bị viêm kết mạc do virus và nên hạn chế ra ngoài những nơi công cộng để tránh lây bệnh ra cộng đồng.

Hầu hết các trường hợp viêm kết mạc lành hoàn toàn trong vòng 7 đến 10 ngày bằng các phương pháp điều trị thông thường. Tuy nhiên, để chủ động ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh truyền nhiễm này, chúng ta nên biết viêm kết mạc lây qua đường nào để chủ động ngăn chặn sự lây lan. Hơn nữa là tuân thủ chế độ ăn uống và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa và sử dụng các loại thuốc phù hợp theo chỉ định của bác sĩ nếu không may mắc phải.

Xem thêm: 3 nguyên nhân chính gây viêm kết mạc có thể bạn chưa biết