Vừa cận vừa loạn có nên đeo kính thường xuyên?

Tình trạng vừa cận thị vừa loạn thị là sự kết hợp của hai tật khúc xạ gây suy giảm thị lực. Cận thị làm giảm khả năng nhìn xa, trong khi loạn thị khiến hình ảnh trở nên méo mó, mờ nhòe. Khi vừa cận vừa loạn có thể làm giảm thị lực của mắt và gây ra nhiều khó khăn trong việc quan sát. Việc đeo kính sẽ điều chỉnh được tật khúc xạ cũng như cải thiện thị lực của người mắc tật khúc xa. Vậy câu hỏi đặt ra là vừa cận vừa loạn có nên đeo kính thường xuyên cũng như tình trạng vừa cận vừa loạn có nguy hiểm không?

Nguyên nhân gây ra vừa cận thị vừa loạn thị

Trước hết để biết được vừa cận vừa loạn có nên đeo kính thường xuyên, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các nguyên nhân gây ra tình trạng vừa cận vừa loạn thị có thể kể đến như:

Nguyên nhân chủ quan

Nguyên nhân chủ quan đầu tiên có thể là do bề mặt giác mạc bị vẩn đục, ánh sáng không thể đi vào mắt đúng cách, dẫn đến cả cận thị và loạn thị. Một số trường hợp thoái hóa giác mạc gây biến dạng, dẫn đến sự không đều trên bề mặt, gây loạn thị. Khi mắt gặp vấn đề như đục thủy tinh thể sẽ làm giảm khả năng ánh sáng đi vào mắt một cách chính xác, có thể gây ra loạn thị và làm tăng độ cận thị.

Thêm nữa là các bệnh lý về mắt như viêm giác mạc, viêm màng bồ đào có thể gây ra tình trạng vừa cận vừa loạn.

Nguyên nhân khách quan

Một số trường hợp trải qua các ca phẫu thuật như chỉnh lác mắt, ghép giác mạc hoặc nhiễm trùng sau phẫu thuật có thể gây tổn thương cấu trúc giác mạc. Từ đó làm tăng nguy cơ vừa cận thị vừa loạn thị.

Các trường hợp chấn thương mắt như va chạm hoặc tổn thương mắt có thể làm thay đổi hình dạng giác mạc hoặc cấu trúc bên trong mắt, dẫn đến loạn thị và cận thị. Tất cả các tình trạng này cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh làm suy giảm thêm thị lực.

Vừa cận vừa loạn có nguy hiểm không?

Hiện nay, tình trạng vừa cận vừa loạn được phân loại thành 4 kiểu chính, mỗi loại có mức độ nguy hiểm và phức tạp khác nhau. Bao gồm: Loạn thị cận đơn, loạn thị cận đơn nghịch, loạn thị cận đơn chéo và loạn thị cận kép. Trong số này, loạn thị cận kép là tình trạng nghiêm trọng nhất và thường yêu cầu phác đồ điều trị cụ thể để cải thiện thị lực cũng như ngăn ngừa bệnh tiến triển.

Tuy không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng vừa cận vừa loạn có thể khiến cho cuộc sống gặp nhiều khó khăn.

Người mắc tình trạng này thường gặp vấn đề trong việc tập trung nhìn, dễ cảm thấy mỏi mắt, nhức đầu. Thậm chí có thể gặp khó khăn khi tham gia các hoạt động hàng ngày như lái xe, làm việc với máy tính hoặc đọc sách.

Ngoài ra, tình trạng vừa cận vừa loạn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như nhược thị, thoái hóa giác mạc, hay nghiêm trọng hơn là mất thị lực vĩnh viễn.

Vừa cận vừa loạn có nên đeo kính thường xuyên?

Vậy vừa cận vừa loạn có nên đeo kính thường xuyên? Câu trả lời là hoàn toàn nên. Đeo kính không chỉ giúp cải thiện khả năng nhìn rõ mà còn giúp điều chỉnh tật khúc xạ, tránh cho mắt phải căng thẳng và điều tiết quá mức.

Khi không đeo kính đúng cách hoặc không thường xuyên, mắt sẽ phải nỗ lực nhiều hơn để nhìn rõ, dẫn đến mỏi mắt và làm tăng nguy cơ tiến triển nặng thêm. Việc đeo kính thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa các biến chứng như lệch trục nhãn cầu, nhược thị và giảm thiểu tình trạng mỏi mắt do căng thẳng điều tiết.

Không chỉ vậy, đối với những người bị loạn thị kép, một dạng loạn thị phức tạp, việc đeo kính đều đặn là cực kỳ quan trọng. Kính được thiết kế riêng cho từng tình trạng của mắt giúp điều chỉnh đồng thời cả cận thị và loạn thị, tạo điều kiện cho mắt hoạt động ổn định hơn, giảm thiểu cảm giác mệt mỏi khi nhìn gần hoặc xa. Từ đó có thể giúp ngăn ngừa các nguy cơ như suy giảm thị lực hay mù lòa do bệnh tiến triển.

Ngoài việc đeo kính, người bị vừa cận vừa loạn cần chú ý đến việc kiểm tra thị lực định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh, như bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mắt, nghỉ ngơi hợp lý khi làm việc với các thiết bị điện tử và thường xuyên thực hiện các bài tập cho mắt. Điều này sẽ hỗ trợ tốt hơn trong việc giữ gìn và cải thiện thị lực lâu dài.

Cách chăm sóc đôi mắt sáng khỏe

Bất kỳ phương pháp điều trị nào cũng sẽ không mang lại kết quả tối ưu nếu không kết hợp với chế độ chăm sóc mắt khoa học. Bạn đã biết được câu trả lời cho việc vừa cận vừa loạn có nên đeo kính thường xuyên thì dưới đây là một số biện pháp quan trọng giúp bảo vệ và cải thiện thị lực cho mắt.

Kiểm tra thị lực định kỳ

Việc kiểm tra mắt định kỳ giúp bạn sớm phát hiện ra các bất thường và có biện pháp xử lý kịp thời, ngăn ngừa bệnh trở nặng. Nếu bạn gặp phải những triệu chứng bất thường như mờ mắt, không nhìn rõ hoặc cảm giác mỏi và đau mắt, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra nhanh chóng và chính xác. Thường xuyên theo dõi thị lực là bước quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi những biến chứng nghiêm trọng hơn.

Nghỉ ngơi hợp lý

Nhiều người có thói quen làm việc liên tục trên máy tính hoặc sử dụng điện thoại trong thời gian dài, điều này gây căng thẳng và làm tình trạng cận thị, loạn thị trở nên tồi tệ hơn.

Hãy thử tuân thủ quy tắc 20 - 20 - 20: Sau mỗi 20 phút làm việc, hãy dành 20 giây để nhìn vào một vật cách xa 20 feet (khoảng 6 mét).

Hoặc đơn giản hơn, sau 45 phút làm việc, hãy đứng dậy, đi bộ hoặc nhắm mắt nghỉ ngơi khoảng 5 phút.

Điều chỉnh ánh sáng thích hợp

Lượng ánh sáng trong phòng làm việc hoặc học tập cần phải được điều chỉnh phù hợp. Ánh sáng không nên quá sáng hay quá tối, vì điều này khiến mắt phải điều tiết liên tục. Bạn nên ưu tiên sử dụng ánh sáng vàng, đồng thời có thể dùng thêm kính lọc ánh sáng xanh khi làm việc với máy tính để hạn chế tác động tiêu cực đến mắt.

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt

Chế độ dinh dưỡng cân đối đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, caroten, omega-3, canxi và các khoáng chất khác như crom. Đây là các chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe thị giác mà còn giúp ngăn ngừa tác hại từ các yếu tố bên ngoài, hỗ trợ mắt hoạt động hiệu quả hơn.

Như vậy qua bài viết trên bạn đã biết được rằng vừa cận vừa loạn có nên đeo kính thường xuyên và cách chăm sóc mắt hiệu quả. Việc đeo kính đều đặn không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm của bệnh lý thị lực.