3 tình trạng sức khỏe nam giới nên cảnh giác

Bài viết được tham vấn từ nhóm Bác sĩ Lim Chin Chin Vivien, Bác sĩ Poh Beow Kiong, Bác sĩ Rohit Khurana

Bệnh viện Mount Elizabeth, Singapore

Nhóm Bác sĩ tại Bệnh viện Mount Elizabeth, thông tin rằng nhiều vấn đề sức khỏe phổ biến ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, nam giới có nguy cơ mắc một số bệnh lý cao hơn nữ giới. Dưới đây là 3 trong số những mối quan tâm y tế phổ biến nhất mà nam giới phải đối mặt.

Bệnh động mạch vành của tim (CAD)

Bệnh động mạch vành của tim (CAD) là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, nam giới có xu hướng cao hơn đối với nguy cơ mắc bệnh CAD.

CAD là gì?

Bệnh động mạch vành của tim (CAD) là một trong những vấn đề tim mạch phổ biến, có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim cấp, và thậm chí đột tử do ngừng tim. Bệnh này phát sinh khi các động mạch vành bị hẹp dần hoặc tắc nghẽn, làm giảm lưu lượng máu và oxy đến cơ tim. Cơ chế bệnh sinh như sau:

• Xơ vữa động mạch, mảng bám xơ vữa tích tụ trong động mạch.
• Huyết áp cao, nồng độ cholesterol LDL cao, đái tháo đường được kiểm soát kém và hút thuốc là một số yếu tố nguy cơ chính gây xơ vữa động mạch.
• Mảng bám mạch máu trong động mạch bị xơ vữa, khi bong tróc ra có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp tính và có khả năng gây tử vong.

Các triệu chứng của CAD:

• Đau ngực/tức ngực;
• Chóng mặt/ngất;
• Sưng chân không rõ nguyên nhân;
• Khó thở khi nằm đầu thấp;
• Nhịp tim không đều/đánh trống ngực;
• Hụt hơi;
• Buồn nôn và nôn;
• Giảm khả năng chịu đựng (sức bền);
• Mệt mỏi không rõ nguyên nhân.

Nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy xem xét kiểm tra sức khỏe hoặc tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Nếu bạn bị đau ngực, khó thở, chóng mặt đột ngột, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất hoặc hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ khẩn cấp vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim nặng.

Nam giới có thể tự bảo vệ mình khỏi bệnh động mạch vành của tim (CAD) bằng cách chủ động bảo vệ sức khỏe của mình qua:

• Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên.
• Theo dõi huyết áp.
• Duy trì kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và theo dõi mức cholesterol
• Tập thể dục nhiều (nhưng hãy đảm bảo thực hiện theo mức độ tăng dần).
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
• Bỏ hút thuốc và giảm uống rượu cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh CAD.

Ung thư tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là một tuyến nằm dưới bàng quang và chịu trách nhiệm sản xuất một phần thành phần chất lỏng của tinh dịch. Chỉ có nam giới mới có tuyến tiền liệt. Ung thư tuyến tiền liệt đã trở thành loại ung thư phổ biến thứ 3 ở nam giới hiện nay.

Ung thư tuyến tiền liệt là gì?

Ung thư là sự phát triển của các tế bào bất thường có thể nhân lên không kiểm soát để hình thành các khối u trong cơ thể. Những khối u này sau đó có thể xâm lấn các cơ quan, di căn gần hoặc xa và cuối cùng gây tử vong.

• Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới.
• Nhiều bệnh ung thư tuyến tiền liệt diễn tiến chậm.
• Ung thư tuyến tiền liệt có mức độ ác tính khác nhau.
• Ung thư tuyến tiền liệt thường xảy ra ở nam giới trên 50 tuổi.
• Mặc dù không phổ biến nhưng ung thư tuyến tiền liệt có thể di truyền.
• Ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn đầu với mức độ xâm lấn thấp có thể được kiểm soát bằng giám sát tích cực, đặc biệt là ở người cao tuổi.
• Ung thư tuyến tiền liệt xâm lấn cần được điều trị kịp thời.

Triệu chứng của ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt thường xuất hiện ở nam giới ở độ tuổi trung niên và có thể gây ra các triệu chứng như tiểu nhiều, tiểu đêm, đau rát khi đi tiểu, và có thể có máu trong nước tiểu. Tuy nhiên, khi được phát hiện sớm, bệnh này có thể được điều trị hiệu quả và có thể chữa khỏi hoàn toàn. Việc phát hiện sớm không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giảm chi phí chữa trị cho bệnh nhân.

Khi ung thư phát triển và lan rộng sang các giai đoạn sau, nó có thể di căn sang các bộ phận khác của cơ thể và gây ra ung thư thứ phát xương chậu hay xương sườn. Ung thư cũng có thể lan ra các xương khác, thường là đầu gần của xương đùi. Nếu ung thư tuyến tiền liệt di căn vào cột sống, nó cũng có thể gây áp lực lên tủy sống, dẫn đến yếu chân và không kiểm soát được tiểu tiện.

Các triệu chứng thường trở nên rõ ràng hơn ở các giai đoạn nặng hơn, bao gồm giảm cân đột ngột, đau vùng khung chậu, đau lưng hoặc hông, và khó khăn khi đi tiểu. Đây là những dấu hiệu cần được chú ý và thảo luận với bác sĩ để đưa ra phương pháp điều trị và kiểm soát tốt nhất cho bệnh nhân.

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường đang là mối lo ngại về sức khỏe ngày càng nghiêm trọng đối với cả nam giới và phụ nữ. Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng xấu đến mức testosterone của nam giới và gây ra chứng bất lực và vô sinh. Nam giới thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn nhiều.

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của cơ thể.

Bệnh tiểu đường loại 1 còn được gọi là bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin. Sinh lý bệnh chính của nó là sự giảm sản xuất insulin tuyệt đối, khiến bệnh nhân phải tiêm insulin để tồn tại. Insulin cần thiết để đưa glucose vào tế bào thay vì chỉ tồn tại trong máu.

Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể bạn hình thành đề kháng với insulin. Ví dụ, việc tăng cân ngày càng tăng có thể khiến lượng đường trong máu tăng lên. Lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến bệnh mạch máu và bệnh thần kinh, có thể dẫn đến mù lòa, CAD, bệnh mạch máu ngoại biên và thậm chí là đau tim và đột quỵ.

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường thường giống nhau ở nam và nữ, nhưng nam giới có thể gặp thêm các biến chứng như mất khối lượng cơ, rối loạn cương dương và nhiễm trùng cơ quan sinh dục nam.

Triệu chứng của bệnh tiểu đường:

• Cảm giác đói hoặc khát thường xuyên;
• Giảm cân không rõ nguyên nhân;
• Mệt mỏi;
• Vấn đề về thị lực;
• Các vết loét không lành ở tứ chi (thường thấy dạng lỗ đáo lòng bàn chân);
• Thường xuyên phải đi tiểu.

Bệnh tiểu đường mức độ nhẹ đến trung bình, có thể không có bất kỳ triệu chứng nào. Trên thực tế, có khoảng 50% người mắc bệnh tiểu đường không biết mình đang mắc bệnh.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường:

Lối sống ít vận động là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tiểu đường loại 2. Trong hầu hết các trường hợp, nam giới có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bằng cách tập thể dục, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp.

Nội dung bài viết trên đã cung cấp đến bạn thông tin về 3 tình trạng sức khỏe nam giới nên quan tâm đúng mức (cảnh giác). Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ, duy trì một lối sống lành mạnh, kiểm soát huyết áp và cholesterol, chế độ tập luyện,... có thể giúp ngăn ngừa những nguy cơ phổ biến ảnh hưởng đến sức khoẻ ở nam giới.