Bài thuốc chữa bong gân đầu gối dễ thực hiện tại nhà

Đầu gối là bộ phận có nhiệm vụ nâng đỡ trọng lượng của cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp con người di chuyển, vận động, đứng lên ngồi xuống một cách linh hoạt hơn. Gân đầu gối là một nhóm khớp bản lề, gồm có bốn dây chằng chính. Trong đó hai dây có chức năng điều chỉnh di chuyển trước sau, hai dây còn lại điều khiển cử động sang hai bên.

Bong gân đầu gối là tình trạng khi mà một hoặc cả bốn dây chằng bị rách hoặc bị kéo quá căng khiến cấu trúc khớp gối nối giữa xương đùi và xương ống chân bị tổn thương gây nên cảm giác đau đớn, thậm chí có thể gây biến chứng nghiêm trọng như viêm khớp.

Bong gân đầu gối có gây nguy hiểm hay không?

Bong gân đầu gối thường rất nhẹ. Phần lớn dây chằng chỉ bị kéo giãn nhẹ hoặc rách một phần, khi đấy triệu chứng không quá nghiêm trọng, đau đớn có thể giảm nhanh thông qua chườm, chăm sóc và luyện tập đầy đủ.

Tuy nhiên, ở một số trường hợp dây chằng bị rách hoàn toàn, có thể kèm theo gãy xương. Bệnh nhân sẽ đau đớn, đầu gối sưng to, bầm tím; khớp bị mất ổn định, lúc này người bệnh không thể co duỗi chân, đứng lên, đi lại bình thường được.

Ngoài ra, nếu không điều trị đúng cách và dứt điểm, bệnh có thể gây nên những vấn đề như:

• Tăng nguy cơ dẫn đến viêm khớp gối.
• Chữa trị không hoàn toàn gây tái phát lại nhiều lần.
• Dị tật, tổn thương khớp gối vĩnh viễn.
• Hạn chế, thậm chí mất khả năng đi lại.

Chính vì vậy, khi có những biểu hiện của bong gân khớp gối, bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám một cách cẩn thận và đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp với bản thân.

Những bài thuốc dân gian trị bong gân đầu gối

Từ xa xưa, việc chữa trị tại các cơ sở y tế còn chưa phổ biến, khi bong gân không quá nặng, ông bà ta thường hay sử dụng các bài thuốc bởi sự tiện dụng cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Một số bài thuốc chữa bong gân đầu gối bạn có thể tham khảo như:

Bài thuốc trị bong gân đầu gối từ lá cây bông sứ

Theo kinh nghiệm xa xưa để lại, lá của cây bông sứ có công dụng chữa bong gân, ngoài ra còn giảm đau nhức do thoái hóa cột sống hay đau dây thần kinh tọa gây nên.

Dùng lá hoa sứ điều trị bong gân theo hướng dẫn dưới đây:

Chuẩn bị: Một ít lá cây bông sứ + một ít muối tinh.

Cách làm:

• Bạn rửa sạch lá bông sứ, vớt ra để ráo, để đảm bảo không có vi khuẩn bạn cũng có thể ngâm 5 - 10 phút với nước muối rồi rửa lại với nước.
• Đem tất cả cho vào cối giã chung cùng với một ít muối hạt đến khi thu được một hỗn hợp nhuyễn.
• Cho hỗn hợp lên đầu gối, dùng một lá khác hơ qua rồi dùng để quấn bên ngoài. Lấy băng gạc quấn cố định để giữ thuốc chắc chắn.
• Mỗi ngày bạn thay lại thuốc mới từ 2-3 lần, sau 5 ngày triệu chứng bệnh sẽ ngày một thuyên giảm.

Bài thuốc chữa bong gân đầu gối từ dây bí ngô và gừng

Gừng là loại dược liệu có vị cay, tính ấm, tác dụng tốt trong việc tiêu sưng, giảm đau cũng như ngăn ngừa viêm nhiễm. Gừng cũng là nguyên liệu trong bài thuốc trị bong gân từ dây bí ngô và gừng.

Nguyên liệu: 1 nhánh gừng tươi + khoảng 50g dây bí ngô + rượu trắng.

Cách làm:

• Rửa thật sạch gừng tươi, dây bí ngô rồi vớt ra để ráo.
• Cho tất cả nguyên liệu vào cối giã nát với nhau rồi đắp lên đầu gối, dùng băng gạc quấn lại giữ cố định.
• Mỗi ngày bạn đắp 2 lần. Thỉnh thoảng bạn có thể nhỏ chút rượu lên phần băng để phát huy công hiệu, sau 3 ngày người bệnh sẽ hết đau.

Bài thuốc chữa bong gân đầu gối bằng lá cây si 

Thành phần trong lá cây si chứa một lượng lớn chất nhựa có khả năng thông huyết, tiêu ứ từ đó làm giảm tình trạng sưng đau do bong gân gây nên, giảm cảm giác khó chịu cho người bệnh.

Nhựa trong cây si giúp thông huyết, tiêu ứ, giảm đau khi bị bong gân đầu gối

Chuẩn bị: 100 đến 200 gram lá cây si và 1 lít nước.

Cách làm: 

• Lá si rửa sạch, các bạn có thể ngâm qua với nước muối để đảm bảo sạch sẽ. Sau đó bạn cho lá vào cối giã (bạn không cần giã quá nát).
• Cho phần lá trên vào ấm đem đi sắc cùng với 1 lít nước đến khi bạn thấy lượng nước giảm xuống còn khoảng tầm ⅓ ấm thì tắt bếp, mang xuống để nguội.
• Bạn chia thuốc làm 3 phần, mỗi lần chỉ dùng 1 phần, dùng hết trong một ngày.

Chữa bong gân đầu gối với bài thuốc xoa bóp

Ngoài việc dùng các bài thuốc uống, thuốc đắp, việc kết hợp thực hiện bài thuốc xoa bóp vùng đầu gối cũng góp phần giúp bệnh mau khỏi hơn. Việc làm này sẽ giúp lưu thông đường huyết, tiêu ứ, hiệu quả trong việc điều trị bong gân.

Chuẩn bị:

• Địa liền, Quế chi, Đại hồi, Thiên niên kiện, Huyết giác mỗi vị thuốc này các bạn chuẩn bị từ 20-30 gram.
• Rượu trắng 0,5-1 lít.

Cách làm:

• Nghiền nhỏ các loại dược liệu với nhau vào một hũ thủy tinh nhỏ, đổ rượu trắng vào ngâm cùng.
• Mỗi lần tiến hành xoa bóp, các bạn lấy một ít ra chén nhỏ, dùng bông thấm vào rồi thoa đều lên vùng gối bị bong gân, tiến hành xoa bóp thật nhẹ nhàng
• Mỗi ngày bạn thực hiện từ 2-3 lần, mỗi lần xoa trong 15 phút chỉ sau vài ngày bệnh của bạn sẽ khỏi.

>> Ngoài ra, có thể dùng Long Huyết P/H để trị sưng đau, bầm tím, bong gân, chấn thương do va đập

Lưu ý: Bong gân đầu gối rất dễ thường xuyên xảy ra nên để phòng bạn có thể ngâm trước đến lúc bong gân có thể dùng luôn do rượu ngâm để lâu ngày cũng không sao.

• Ngoài ra, có thể dùng Miếng dán lạnh Salonsip - giúp giảm đau cơ, đau vai, đau lưng đơn thuần, bầm tím, bong gân, căng cơ, viêm khớp.

Những bài thuốc trên đã được đúc kết từ lâu đời nên các bạn có thể yên tâm về độ hiệu quả cũng như an toàn. Tuy nhiên các bài thuốc trên chỉ áp dụng được khi bệnh còn nhẹ, khi bong gân quá nặng, bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám cẩn thận.

Trên đây là một số bài thuốc chữa bong gân đầu gối hiệu quả được nhiều người sử dụng. Mong rằng qua bài viết này bạn đã chọn được cho mình phương pháp điều trị phù hợp cho bản thân. Chúc các bạn luôn luôn có một sức khỏe dồi dào.

Quỳnh Hoa

Nguồn: Tổng hợp