Bạn có biết: Uống trà Dilmah có tác dụng gì?

Trà dilmah là thương hiệu trà nổi tiếng thế giới bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, các dòng sản phẩm đa dạng và luôn đổi mới. Vậy uống trà dilmah có tác dụng gì và uống loại trà này có tốt cho sức khỏe không?

Tìm hiểu về trà dilmah

Trà dilmah không phải là tên một loại trà mà là tên một thương hiệu kinh doanh các sản phẩm trà, dilmah được sáng lập bởi Merrill J. Fernando vào năm 1985. Dilmah là thương hiệu trà đầu tiên cung cấp trà được "hái, chế biến và đóng gói" tại nơi sản xuất. Không giống như các loại trà pha trộn nhiều nguồn gốc trên các kệ siêu thị, Dilmah cung cấp loại trà được đóng gói tươi tại nơi sản xuất và do đó có hương vị đậm đà và hương vị tự nhiên, khiến nó trở thành một trong những loại trà ngon nhất thế giới.

Các sản phẩm của Dilmah nổi tiếng không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì sự tươi mới, nhờ quá trình chế biến và đóng gói ngay tại nơi sản xuất. Điều này giúp thương hiệu xây dựng được danh tiếng vững chắc và có sự hiện diện đáng kể tại nhiều quốc gia trên thế giới. Ngoài ra, Dilmah còn chú trọng nghiên cứu và phát triển sản phẩm, mang lại các dòng trà đa dạng từ trà đen, trà xanh, đến các loại trà thảo mộc và trà pha trộn độc đáo.

Dilmah là một thương hiệu trà nổi tiếng được người tiêu dùng trên toàn thế giới yêu thích nhờ chất lượng và hương vị đặc trưng. Dưới đây là một số vị trà Dilmah được nhiều người yêu thích:

• Dilmah Earl Grey: Đây là một trong những loại trà đen phổ biến nhất của Dilmah, với hương vị đặc trưng của tinh dầu bergamot.
• Dilmah English Breakfast: Trà đen truyền thống, đậm đà và mạnh mẽ, thường được dùng vào buổi sáng.
• Dilmah Green Tea: Trà xanh nguyên chất, nhẹ nhàng và thanh khiết, rất tốt cho sức khỏe.
• Dilmah Jasmine Green Tea: Trà xanh được ướp hoa nhài, mang lại hương thơm dễ chịu và tinh tế.
• Dilmah Ceylon Single Origin Tea: Trà Ceylon truyền thống từ Sri Lanka, nổi bật với hương vị đậm đà và sâu sắc.
• Dilmah Moroccan Mint Green Tea: Trà xanh kết hợp với bạc hà, mang lại cảm giác sảng khoái và tươi mới.
• Dilmah Lemon & Lime: Đây là một loại trà hòa quyện giữa các loại trái cây họ cam quýt, mang lại hương vị tươi mới và chua dịu.

Mỗi loại trà của dilmah đều có hương vị và đặc trưng riêng, phù hợp với sở thích của nhiều loại người tiêu dùng khác nhau.

Giải đáp uống trà Dilmah có tác dụng gì?

Uống trà dilmah có tốt không? Uống trà dilmah, như các loại trà khác, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ vào các hợp chất có lợi có trong trà. Dưới đây là một số tác dụng phổ biến của việc uống trà Dilmah:

Giàu hợp chất thực vật bảo vệ

Tất cả các loại trà đều là nguồn cung cấp dồi dào các hợp chất thực vật bảo vệ, được gọi là polyphenol. Polyphenol có thể giúp bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị tổn thương và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và ung thư nếu như sử dụng thường xuyên.

Cải thiện huyết áp

Bạn có biết uống trà dilmah có tác dụng gì? Uống trà có thể cải thiện hoạt động của mạch máu và giúp hạ huyết áp. Khi mọi người uống trà, lượng oxit nitric tăng lên giúp thư giãn các cơ bên trong mạch máu, cho phép máu lưu thông dễ dàng hơn.

Cân bằng đường huyết

Polyphenol trong trà giúp kiểm soát phản ứng của cơ thể với carbohydrate bằng cách ức chế quá trình tiêu hóa và hấp thụ, đồng thời kích thích giải phóng insulin giúp cân bằng đường huyết.

Cải thiện sức khỏe đường ruột

Polyphenol từ trà sẽ cung cấp nguồn nhiên liệu cho vi khuẩn đường ruột có lợi, cho phép chúng phát triển mạnh và đa dạng đồng thời giúp cải thiện chức năng đường ruột và điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Giảm căng thẳng và lo âu

Giải đáp uống trà dilmah có tác dụng gì? Không giống như cà phê được coi là có tác dụng tăng cường năng lượng, trà thường được coi là thức uống thư giãn. Mặc dù cả hai loại đồ uống đều chứa caffeine, nhưng chỉ có trà mới chứa axit amin L-theanine có tác dụng thư giãn nhờ khả năng tăng sóng não alpha.

Giúp giảm cân

Uống trà dilmah có béo không? Mọi người có thể hoàn toàn yên tâm về việc uống trà Dilmah không gây tăng cân mà qua một số nghiên cứu cho thấy uống trà có thể giúp giảm cân nếu mọi người có chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý.

Trong trà có chứa flavonoid là catechin có tác dụng giúp phân hủy chất béo nhanh và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, caffeine trong trà có tác dụng tăng mức sử dụng năng lượng khiến cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn và giúp ích cho quá trình giảm cân.

Cải thiện sự chú ý và tập trung

Đồ uống có chứa cả caffeine và L-theanine có tác động lớn nhất đến sự chú ý và tập trung của chúng ta. Một tách trà xanh cung cấp 25mg L-theanine giúp chúng ta duy trì sự tập trung và chú ý tốt hơn. Tuy nhiên, không chỉ trà xanh mới mang lại những lợi ích này. Một nghiên cứu xem xét tác động của việc uống trà đen cho thấy hiệu suất làm việc nhanh hơn, trí nhớ được cải thiện và ít mắc lỗi hơn.

Nên uống mấy cốc trà Dilmah mỗi ngày?

Có rất nhiều bằng chứng cho thấy việc uống trà thường xuyên mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, số lượng tách trà có thể được coi là tối ưu trong một ngày sẽ khác nhau tùy theo từng người và phụ thuộc vào loại trà bạn chọn. Đối với người bình thường, những người không nhạy cảm với caffeine, có thể uống từ ba đến bốn tách trà đen mỗi ngày, trong khi những người chọn trà xanh có thể thưởng thức nhiều hơn bốn tách.

Uống trà dilmah có mất ngủ không? Trong trà dilmah có chứa caffeine có tác dụng giúp duy trì sự tỉnh táo. Vì vậy nếu ai nhạy cảm với caffeine hoặc uống quá nhiều trà trước khi đi ngủ có thể bị mất ngủ. 

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng thiếu máu do thiếu sắt, bạn nên biết rằng trà có chứa tannin. Các hợp chất tự nhiên này cản trở quá trình hấp thụ sắt của chúng ta , vì vậy, tốt nhất là tránh uống trà trong bữa ăn, thay vào đó hãy đợi ít nhất một giờ trước khi bạn thưởng thức một tách trà.

Trên đây là giải đáp uống trà dilmah có tác dụng gì? Nhìn chung, các dòng trà dilmah đều đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Bên cạnh đó, trà dilmah được sản xuất theo dây chuyền đóng gói tại chính các nông trường trồng trà nên đảm bảo được hương vị thơm ngon, quy trình chế biến sạch, an toàn vệ sinh.

Xem thêm: Dây thìa canh có tác dụng gì? Một số bài thuốc với dây thìa canh