Cách chữa viêm họng hạt hiệu quả theo y khoa và những biện pháp hỗ trợ tại nhà

Viêm họng hạt là tình trạng viêm nhiễm kéo dài ở niêm mạc họng gây ra cảm giác vướng víu, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Nhiều người loay hoay tìm kiếm cách chữa viêm họng hạt hiệu quả để nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Vậy có những phương pháp nào giúp giảm viêm làm dịu cổ họng và ngăn ngừa tái phát?

Viêm họng hạt là do đâu?

Trước khi tìm hiểu về cách chữa viêm họng hạt ta cùng đến với nguyên nhân gây nên bệnh này. Viêm họng hạt xảy ra do tình trạng viêm nhiễm mãn tính ở niêm mạc họng khiến các tế bào lympho ở thành sau họng bị kích thích và phình to thành các hạt nhỏ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra viêm họng hạt:

• Nhiễm khuẩn, virus kéo dài: Các bệnh lý như viêm họng cấp, viêm amidan, viêm xoang không được điều trị triệt để có thể dẫn đến viêm họng hạt mãn tính.
• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit từ dạ dày trào ngược lên họng gây kích ứng niêm mạc họng dẫn đến viêm mãn tính.
• Ô nhiễm môi trường, khói bụi, hóa chất: Hít phải khói thuốc lá, bụi bẩn, không khí ô nhiễm có thể làm tổn thương niêm mạc họng và kích thích viêm họng hạt.
• Suy giảm miễn dịch: Người có hệ miễn dịch kém, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi, dễ bị viêm họng hạt hơn do không đủ khả năng chống lại vi khuẩn, virus.
• Dị ứng và kích ứng: Các yếu tố như thời tiết thay đổi, thức ăn cay nóng, đồ uống lạnh hoặc dị ứng phấn hoa có thể gây viêm họng kéo dài dẫn đến viêm họng hạt.
• Viêm xoang, viêm mũi mãn tính: Dịch nhầy từ mũi xoang chảy xuống họng liên tục có thể gây viêm nhiễm kéo dài và hình thành viêm họng hạt.

Cách chữa viêm họng hạt hiệu quả

Để kiểm soát và điều trị viêm họng hạt hiệu quả bạn có thể áp dụng các phương pháp chữa trị tại nhà kết hợp với điều trị y khoa. Dưới đây là những cách chữa viêm họng hạt giúp giảm đi triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Điều trị bằng y khoa

Điều trị viêm họng hạt bằng thuốc Tây y là phương pháp phổ biến giúp giảm triệu chứng nhanh chóng và ngăn ngừa biến chứng. Nếu viêm họng hạt do vi khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh, tuy nhiên người bệnh không nên tự ý sử dụng kháng sinh mà cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tình trạng kháng thuốc. 

Trong trường hợp có sốt hoặc đau rát cổ họng, các loại thuốc giảm đau, hạ sốt như Paracetamol hoặc Ibuprofen có thể giúp cải thiện tình trạng. Ngoài ra, thuốc ngậm ho cũng là một lựa chọn hiệu quả để làm dịu cổ họng, giảm cảm giác ngứa và ho thường chứa các thành phần như menthol hay camphor giúp làm mát và giảm kích ứng.

Bên cạnh việc dùng thuốc, một số phương pháp điều trị can thiệp như đốt hạt viêm họng bằng laser cũng được áp dụng để loại bỏ nhanh chóng các hạt viêm, giảm triệu chứng và hạn chế tái phát. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên thực hiện khi bệnh tiến triển nặng hoặc không đáp ứng với các biện pháp điều trị khác và cần được thực hiện tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín dưới sự giám sát của bác sĩ. 

Đối với những trường hợp viêm họng hạt mãn tính, có biến chứng hoặc không thể điều trị hiệu quả bằng các phương pháp thông thường, phẫu thuật có thể được xem xét để loại bỏ hoàn toàn các mô viêm. Mặc dù mang lại hiệu quả lâu dài nhưng phẫu thuật có thể gây đau đớn và cần thời gian hồi phục. Vì vậy, chỉ nên thực hiện khi thực sự cần thiết và có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Biện pháp hỗ trợ viêm họng hạt tại nhà 

Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, nhiều biện pháp đơn giản tại nhà cũng có thể giúp giảm triệu chứng viêm họng hạt hiệu quả: 

• Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối là phương pháp đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm viêm, kháng khuẩn và làm sạch họng. Việc này giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại, giảm sự kích ứng và giúp giảm nhanh triệu chứng viêm họng.
• Uống nước gừng mật ong: Gừng có tính kháng viêm, giúp giảm cơn đau và chống lại các vi khuẩn gây bệnh, trong khi mật ong có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm ho.
• Uống trà cam thảo: Cam thảo có tác dụng kháng khuẩn và làm dịu cổ họng, rất hiệu quả trong việc điều trị viêm họng hạt. 

Một số lưu ý quan trọng khi chữa viêm họng hạt

Cách chữa viêm họng hạt hiệu quả giúp giảm triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa bệnh tái phát. Viêm họng hạt là tình trạng viêm họng mãn tính ở niêm mạc họng gây khó chịu và dễ tái phát. Để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa bệnh trở nặng, cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Giữ vệ sinh răng miệng và cổ họng: Súc miệng bằng nước muối ấm 2–3 lần/ngày để làm sạch vi khuẩn, giảm viêm. Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và thay bàn chải định kỳ để hạn chế vi khuẩn tích tụ. Hạn chế đưa tay lên miệng hoặc dùng chung đồ cá nhân với người khác.
• Hạn chế thực phẩm gây kích ứng họng: Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ vì có thể khiến cổ họng bị kích thích và viêm nặng hơn.
• Giữ ấm cơ thể đặc biệt là vùng cổ họng: Đeo khăn quàng cổ khi thời tiết lạnh để tránh nhiễm lạnh làm bệnh nặng thêm.
• Uống đủ nước và bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Uống ít nhất 2 lít nước/ngày để giữ ẩm cổ họng và làm loãng dịch nhầy. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E từ rau củ, trái cây để giúp phục hồi niêm mạc họng.
• Không nói to, hạn chế la hét để tránh tổn thương họng: Giữ giọng nói nhẹ nhàng, hạn chế nói quá nhiều hoặc la hét.
• Tránh tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm: Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh bụi bẩn, hóa chất và vi khuẩn xâm nhập vào cổ họng.
• Điều trị dứt điểm các bệnh lý liên quan: Viêm họng hạt có thể liên quan đến viêm xoang, trào ngược dạ dày, viêm amidan cần điều trị triệt để để tránh bệnh kéo dài.

Tóm lại, cách chữa viêm họng hạt hiệu quả không chỉ dựa vào thuốc mà còn cần kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, giữ vệ sinh họng tốt và tăng cường sức đề kháng. Việc sử dụng các phương pháp dân gian sẽ giúp kiểm soát bệnh và ngăn ngừa tái phát. Nếu viêm họng hạt kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, người bệnh nên đi khám để có phương án điều trị phù hợp nhất. Cuối cùng, chúc bạn sức khỏe và luôn theo dõi Nhà Thuốc Long Châu để có thêm thật nhiều thông tin mới nhất nhé!