Đau bả vai là ở đâu? Nguyên nhân, triệu chứng và cách cải thiện

Vậy chính xác thì trên cơ thể chúng ta, đau bả vai là ở đâu và những nguyên nhân nào phổ biến gây đến tình trạng đau bả vai? Nhà thuốc Long Châu sẽ đề cập những vấn đề liên quan đến đau bả vai trong bài viết dưới đây.

Đau bả vai là ở đâu và triệu chứng điển hình

Đau bả vai thường là kết quả của các vấn đề ở các cấu trúc xương và mô liên kết xung quanh. Xương bả vai, gồm hai xương hình tam giác, nằm ở phía trên của lưng và ở hai bên của cột sống. Chúng cung cấp nền tảng cho các chuyển động của vai, bao gồm xoay phía trước và phía sau, cũng như nâng và hạ vai.

Dấu hiệu đau bả vai có thể biến đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp:

• Đau nhức lan rộng: Đau cơ bả vai thường lan rộng ra các vùng khác như cổ, cánh tay, và bàn tay. Đau có thể cảm nhận từ đậu mỏng đến cảm giác đau nhức dữ dội.
• Sưng và bầm tím: Vùng vai hoặc xung quanh khớp có thể sưng và xuất hiện các vết bầm tím. Điều này thường là dấu hiệu của viêm nhiễm hoặc tổn thương mô mềm.
• Chấn thương và biến dạng khớp: Những cú va chạm mạnh có thể gây chấn thương và làm biến dạng khớp vai và cánh tay.
• Đau vào ban đêm hoặc khi nghỉ ngơi: Cơn đau thường trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm hoặc khi người bệnh đang nghỉ ngơi, và có thể giảm nhẹ khi hoạt động.
• Khó khăn khi di chuyển: Người bệnh có thể gặp khó khăn khi nâng cánh tay, xoay vai và thực hiện các hoạt động khác do đau và hạn chế vận động.
• Dấu hiệu nhiễm trùng: Sưng nóng và đỏ tại vùng bả vai có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm, có thể đi kèm với sốt và các triệu chứng khác của nhiễm trùng.
• Triệu chứng bất thường: Một số trường hợp đau bả vai có thể gây ra triệu chứng bất thường như đau bụng, khó thở và tăng nhịp tim, đặc biệt là khi cơn đau xuất hiện mạnh mẽ.

Sau khi xác định được bả vai là ở đâu và nhận thấy những triệu chứng này xuất hiện thường là dấu hiệu cảnh báo, yêu cầu sự chú ý và điều trị kịp thời từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Nguyên nhân gây đau bả vai phổ biến hiện nay

Đau bả vai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra đau bả vai phổ biến:

• Viêm khớp vai: Bệnh viêm khớp như viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis) hoặc viêm khớp dạng xơ cứng (ankylosing spondylitis) có thể gây ra viêm và đau ở các khớp vai.
• Tổn thương cơ bắp và dây chằng: Các tổn thương cơ bắp, như nứt cơ hoặc căng cơ, cũng như tổn thương dây chằng trong khu vực vai có thể gây ra đau.
• Suy giảm cơ sở: Sự suy giảm cơ sở trong vai, bao gồm thoái hóa khớp hoặc thoái hóa đĩa đệm, có thể gây ra đau và hạn chế vận động.
• Chấn thương: Chấn thương từ tai nạn hoặc hoạt động vận động mạo hiểm có thể gây ra đau và tổn thương ở khu vực vai.
• Bệnh lý cột sống cổ: Vấn đề trong cột sống cổ, như thoái hóa đốt sống cổ hoặc đĩa đệm thoái hóa, có thể gây ra đau vai.
• Cơ bắp căng cơ: Sự căng cơ do tình trạng căng thẳng, làm việc quá mức hoặc vận động không đúng cách có thể gây ra đau và cảm giác khó chịu ở vai.
• Bệnh lý nội tiết: Các bệnh lý nội tiết như bệnh tiểu đường hoặc bệnh giảm tiểu đường có thể gây ra việc tổn thương mạch máu và dây thần kinh trong khu vực vai, dẫn đến đau và khó chịu.
• Suy giảm tuần hoàn: Vấn đề về tuần hoàn máu, như tắc nghẽn mạch máu hoặc việc tuần hoàn không đủ cung cấp dưỡng chất đúng cách cho cơ và dây chằng, cũng có thể gây ra đau vai.

Nhớ rằng, một số nguyên nhân khác nhau có thể gây ra đau ở vai và quan trọng nhất là phải tìm hiểu nguyên nhân cụ thể để có phương pháp điều trị phù hợp. Đối với mọi triệu chứng đau không mong muốn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Cách cải thiện tình trạng đau bả vai

Dưới đây là một số cách có thể giúp cải thiện tình trạng đau bả vai:

• Nghỉ ngơi và giảm hoạt động: Cho vai thời gian nghỉ ngơi để phục hồi và tránh các hoạt động gây căng thẳng.
• Điều chỉnh tư thế: Kiểm tra và điều chỉnh tư thế khi ngủ và làm việc để giảm căng thẳng trên vai.
• Sử dụng lạnh và nóng: Áp dụng đá lạnh để giảm sưng và đau, và sử dụng gói nhiệt để thư giãn cơ bắp.
• Tập thể dục nhẹ nhàng: Thực hiện các động tác căng giãn và tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường linh hoạt và sức mạnh cho vai.
• Sử dụng thuốc giảm đau: Các loại thuốc như ibuprofen hoặc paracetamol có thể giúp giảm đau và viêm.
• Tham khảo ý kiến của chuyên gia: Nếu đau bả vai kéo dài hoặc không giảm đi sau khi thử các biện pháp tự chăm sóc, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp hơn.

Đau bả vả vai là ở đâu và những triệu chứng, nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bả vai thường gặp nhất hiện nay đã được đề cập cụ thể trong bài viết trên. Hãy chủ động đến gặp bác sĩ nếu đau bả vai trong thời gian dài để được điều trị phù hợp với tình trạng của người bệnh.

Xem thêm:

• Đau bả vai trái: Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa
• Các loại chấn thương vai thường gặp