Đau đầu choáng váng lâng lâng nguyên nhân là do đâu?

Ngày nay, tình trạng stress, mệt mỏi do áp lực công việc, học tập khiến nhiều người có cảm giác đau đầu choáng váng lâng lâng. Đây có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo tình trạng bệnh lý mà bạn đang gặp phải.

Đau đầu choáng váng lâng lâng là gì?

Hiện tượng đau đầu choáng váng lâng lâng là một triệu chứng bệnh thần kinh rất phổ biến hiện nay. Đặc biệt, trong thời kỳ hiện nay, áp lực gia đình, công việc khiến cho bạn luôn bị căng thẳng, stress kéo dài dẫn đến tình trạng này.

Chóng mặt là cảm giác muốn ngất thoáng qua chỉ trong vài giây, người bệnh cảm thấy đồ vật xoay quanh cơ thể. Đồng thời, chóng mặt thường đi kèm với triệu chứng buồn nôn khiến cho bạn dễ mất thăng bằng có thể té ngã nếu bước đi.

Đau đầu choáng váng lâng lâng nguyên nhân do đâu?

Tình trạng đầu choáng váng lâng lâng có thể do một số nguyên nhân sau:

Đường máu thấp

Tình trạng hạ đường huyết có thể khiến người bệnh cảm giác tầm nhìn bị hạn chế, đau đầu choáng váng. Do đó, để khắc phục tình trạng này, người bệnh cần nên sử dụng một ít thực phẩm ngọt như nước ép trái cây, kẹo hoặc viên nén glucose. Nếu không cung cấp đường kịp thời, người bệnh có thể rơi vào trạng thái bất tỉnh.

Thuốc

Các loại thuốc điều trị cao huyết áp, bệnh tim và thuốc chống trầm cảm, có thể gây tụt huyết áp cho người bệnh và khiến họ cảm thấy mệt mỏi, không thể suy nghĩ nhanh chóng. Bên cạnh đó, Insulin và một số loại thuốc giảm đường máu dành cho bệnh nhân đái tháo đường cũng có thể gây ra tình trạng đau đầu choáng váng lâng lâng cho bệnh nhân.

Hiện tượng choáng váng có thể là phản ứng phụ phổ biến, đặc biệt là đối với người cao tuổi hoặc người dùng nhiều loại thuốc. Nếu bạn cảm thấy mất thăng bằng và không ổn sau khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn cần phải thông báo ngay đến bác sĩ điều trị để có hướng giải quyết kịp thời.

Mất nước

Hiện tượng mất nước có thể dẫn đến hạ huyết áp và gây khó khăn cho hệ thần kinh trong việc kiểm soát cơ thể. Người bệnh thường cảm thấy da khô rát, mệt mỏi và có cảm giác đầu choáng váng lâng lâng. Nếu màu của nước tiểu trở nên vàng thay vì trong suốt như bình thường, đó có thể là dấu hiệu cho thấy người bệnh cần phải tăng cường uống nước.

Hội chứng Meniere

Hội chứng Meniere là một bệnh lý có thể gây ra chóng mặt kéo dài từ 20 phút đến vài giờ. Thông thường, người bệnh có thể đi kèm các cảm giác buồn nôn và nôn mửa, tai có thể cảm thấy căng và khó nghe. Ngoài ra, tình trạng ù tai cũng có thể xuất hiện. Nguyên nhân của hội chứng này vẫn chưa được tìm hiểu rõ ràng.

Lỗ rò Perilymph

Chấn thương va đập có thể gây rách các mô ngăn cách giữa cấu trúc tai trong (nơi chứa chất lỏng) và tai ngoài (nơi chứa không khí). Tình trạng này có thể dẫn đến các triệu chứng chóng mặt và gây rối loạn về thăng bằng.

Từ đó, người bệnh thường có cảm giác ù tai, căng tai và trở nên nhạy cảm với tiếng ồn lớn. Ví dụ như trên máy bay hoặc trong thang máy, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng nặng hơn đối với người bệnh. Vì thế nên, trong quá trình điều trị, người bệnh cần phải nghỉ ngơi và có thể cân nhắc đến phương pháp phẫu thuật nếu bệnh không cải thiện.

Thiếu máu

Thiếu sắt là tình trạng cơ thể không cung cấp đủ sắt, chủ yếu từ những loại thực phẩm như thịt, đậu hũ, rau bina... để hỗ trợ tế bào hồng cầu vận chuyển đủ lượng oxy đi khắp cơ thể. Do đó, thiếu sắt này dẫn đến tình trạng thiếu máu. Điều này gây cho người bệnh cảm giác choáng váng, mệt mỏi, da mặt xanh xao và hai tay cảm lạnh.

Vấn đề tim mạch

Suy tim hoặc các vấn đề liên quan đến chèn ép mạch máu tim như bệnh mạch vành, có thể làm giảm lượng máu giàu oxy cung cấp cho cơ thể. Điều này có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt, lâng lâng hoặc thậm chí đến ngất xỉu.

Những triệu chứng này thường xuất hiện đột ngột và có thể tái phát trong nhiều tuần. Do đó, nếu bạn xuất hiện các triệu chứng như chóng mặt, đau ngực, nhịp tim không đều, mệt mỏi, bạn cần phải ngay lập tức thăm khám và trao đổi với bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Viêm dây thần kinh tiền đình

Dây thần kinh tiền đình là bộ phận giúp kết nối tai trong với não bộ. Do đó, nếu dây thần kinh số 8 gặp vấn đề có thể gây nên rối loạn tiền đình. Bệnh gây cho người bệnh triệu chứng đau đầu choáng váng, chóng mặt. Bên cạnh đó, bệnh này có khả năng tự khỏi, nhưng cần phải có thời gian nghỉ ngơi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Biện pháp giúp giảm đau đầu choáng váng

Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng như lâng lâng, đau đầu và chóng mặt kéo dài. Bạn cần phải thăm khám và kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện. Điều này giúp xác định nguyên nhân gây bệnh và cân nhắc phương pháp điều trị hiệu quá. Đồng thời, tránh để tình trạng bệnh kéo dài gây nên nhiều biến chứng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bên cạnh tuân thủ những hướng dẫn điều trị của bác sĩ, bạn cũng cần phải thực hiện một số biện pháp sau đây giúp hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng:

• Hạn chế tiếp xúc với bức xạ máy tính: Nếu công việc yêu cầu tiếp xúc với máy tính nhiều, bạn cần thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng và đảm bảo thư giãn trong giờ làm việc.
• Thay đổi tinh thần: Thực hiện các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga và tạo cho bản thân một môi trường vui vẻ giúp bạn giảm các dấu hiệu đau đầu, choáng váng, mất cân bằng hiệu quả.
• Dinh dưỡng lành mạnh: Bạn cần nên ưu tiên một chế độ ăn uống cân đối và bổ sung đủ hàm lượng vitamin B6 cần thiết cho cơ thể.
• Hạn chế sử dụng chất kích thích: Bạn nên tránh tiêu thụ quá nhiều rượu, bia và thuốc lá, bởi đây có thể là tác nhân gây nên tình trạng đau đầu, choáng váng thường xuyên ở người bệnh
• Tập thể dục đều đặn: Người bệnh cần phải thực hiện tập thể dục và vận động hàng ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp phục hồi bệnh nhanh chóng.
• Đủ nước: Bệnh nhân cần phải đảm bảo uống đủ nước, đặc biệt sau khi tập thể dục hoặc trong điều kiện mất nước.

Bài viết trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Long Châu về những nguyên nhân gây đau đầu choáng váng lâng lâng. Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin cần thiết để phòng tránh những tác nhân tiềm ẩn gây nên tình trạng này. Đừng quên thường xuyên theo dõi Nhà thuốc Long Châu để biết thêm nhiều kiến thức sức khỏe bổ ích mỗi ngày nhé

Xem thêm: 

• Người bị rối loạn tiền đình ăn trái cây gì để cải thiện sức khỏe?
• Mất thăng bằng khi thay đổi tư thế cảnh báo điều gì về sức khỏe?