Đông cứng khớp vai có nguy hiểm không? Phương pháp điều trị hiệu quả

Đông cứng khớp vai là một tình trạng đau đớn và khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Tình trạng này thường xảy ra khi các mô xung quanh khớp vai bị viêm hoặc tổn thương, dẫn đến việc hạn chế cử động và gây ra cảm giác cứng nhắc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này.

Đông cứng khớp vai là gì?

Đông cứng khớp vai, hay còn gọi là viêm bao khớp dính, là tình trạng khớp vai bị cứng và đau, dẫn đến giảm khả năng vận động. Tình trạng này thường diễn ra khi các mô xung quanh khớp vai (bao khớp) bị viêm, gây co thắt và dính, làm cho khớp vai không thể hoạt động bình thường.

Bệnh thường xảy ra ở những người từ 40 đến 60 tuổi, đặc biệt là những người có tiền sử chấn thương vai, tiểu đường hoặc các vấn đề về nội tiết. 

Triệu chứng của đông cứng khớp vai là gì?

Triệu chứng của đông cứng khớp vai thường diễn ra theo ba giai đoạn, kéo dài từ vài tháng đến vài năm, với mức độ nặng dần theo thời gian. Dưới đây là các triệu chứng cụ thể:

Giai đoạn đau (đông cứng)

• Đau vai âm ỉ: Cơn đau từ nhẹ rồi tăng dần, đặc biệt đau nhiều hơn vào ban đêm.
• Hạn chế cử động: Vai dần trở nên khó cử động khi cơn đau gia tăng.
• Cảm giác căng cứng: Cảm giác khó chịu, căng tức ở vùng vai.

Giai đoạn cứng khớp (đông cứng tăng)

• Cử động hạn chế: Khớp vai trở nên cứng hơn và khó cử động rõ rệt. Bạn có thể gặp khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như giơ tay lên cao, mặc quần áo hay cầm nắm đồ vật.
• Đau ít hơn: Mặc dù cơn đau giảm dần, nhưng vai vẫn bị cứng.

Giai đoạn tan băng (hồi phục)

• Cải thiện khả năng vận động: Cử động vai được cải thiện, ít bị đau khi cử động.
• Đau giảm rõ rệt: Cơn đau có thể hoàn toàn biến mất, nhưng có thể cần thời gian để vai phục hồi hoàn toàn.

Nếu không được điều trị kịp thời, đông cứng khớp vai có thể dẫn đến suy giảm nghiêm trọng chức năng vận động của khớp vai.

Điều trị đông cứng khớp vai như thế nào?

Điều trị đông cứng khớp vai thường bao gồm nhiều phương pháp kết hợp nhằm giảm đau, cải thiện khả năng vận động và phục hồi chức năng. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:

Dùng thuốc

• Thuốc giảm đau chống viêm: Các thuốc giảm đau có thể sử dụng là paracetamol, ibuprofen, giảm đau chống viêm non-steroid.

Vật lý trị liệu

• Bài tập kéo giãn: Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng giúp tăng cường tính linh hoạt của khớp vai và giảm cứng.
• Tăng cường sức mạnh: Vật lý trị liệu tăng cường sức mạnh cho cơ và khớp vai.
• Siêu âm trị liệu: Siêu âm trị liệu để giảm đau và thúc đẩy lưu thông máu.

Châm cứu và xoa bóp

• Châm cứu: Có người đã nhận thấy tình trạng đau giảm và khả năng vận động được cải thiện nhờ vào liệu pháp châm cứu.
• Xoa bóp: Kỹ thuật xoa bóp có thể giúp làm dịu căng cơ và tăng cường lưu thông máu đến khu vực bị ảnh hưởng.

Thủ thuật y tế

• Tiêm corticoid: Tiêm corticosteroid vào khớp vai có thể giúp giảm viêm và đau nhanh chóng.
• Thủ thuật giãn khớp: Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bác sĩ có thể thực hiện thủ thuật giãn khớp để tăng cường khả năng cử động.

Phẫu thuật

• Phẫu thuật nội soi: Nếu tình trạng không cải thiện sau nhiều tháng điều trị, có thể xem xét thực hiện phẫu thuật để loại bỏ các mô xơ dính và cải thiện cử động.

Thay đổi lối sống

• Nghỉ ngơi và tránh vận động quá sức: Cần tránh các hoạt động có thể làm tình trạng nặng thêm.
• Chườm nóng hoặc lạnh: Sử dụng túi chườm lạnh để giảm đau và viêm, hoặc chườm nóng để thư giãn cơ.

Việc điều trị đông cứng khớp vai cần phải được cá nhân hóa dựa trên mức độ nặng của bệnh và nhu cầu của từng bệnh nhân. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có kế hoạch điều trị phù hợp nhất.

Đông cứng khớp vai nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Ở những trường hợp mãn tính, tình trạng đông cứng khớp có thể làm khớp vai mất linh hoạt, thậm chí mất khả năng vận động hoàn toàn. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào như vậy, hãy đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được kiểm tra.