Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Nam Cần Thơ. Có nhiều năm kinh nghiệm công tác trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.
Ứng dụng Nhà Thuốc Long Châu
Siêu ưu đãi, siêu trải nghiệm
Mặc định
Lớn hơn
Rau má là loại rau xanh rất quen thuộc với người Việt. Rau má thường được dùng để ăn sống, làm nước ép, nấu canh…Nhưng ngoài làm thực phẩm, rau má cũng có công dụng chữa bệnh. Bạn đã biết dùng rau má chữa bệnh trĩ chưa?
Rau má trước đây mọc hoang khắp nơi, từ bờ ruộng đến vườn nhà. Người xưa đã sử dụng rau má để làm thực phẩm và làm thuốc chữa bệnh. Ngày nay, rau má được trồng phổ biến, là loại rau xanh mang lại giá trị kinh tế cao. Chúng ta có thể mua rau má về làm nước uống, nấu canh, muối dưa chua hay chữa bệnh. Rau má có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, trong đó có bệnh trĩ. Vậy cách dùng rau má chữa bệnh trĩ thế nào?
Rau má (tên khoa học Centella asiatica) còn được biết đến với các tên gọi liên tiền thảo hay tích tuyết thảo. Rau má thích hợp sống trong môi trường râm mát, ẩm ướt, đất mùn tơi xốp. Thân cây gầy và nhẵn, bò lan nhanh, màu xanh lục hoặc phớt đỏ. Rễ cây là rễ chùm, mọc ở các đốt thân và gốc. Lá hình thận, tròn, mọc ra từ cuống, cuống lá dài từ 5 - 15cm. Hoa rau má màu trắng hoặc phớt đỏ. Quả nhỏ, hình mắt lưới mọc dày.
Rau má còn được coi là một loại dược liệu vườn nhà, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy rau má có tác dụng gì?
Ngoài ra, trong dân gian còn lưu truyền nhiều bài thuốc trị say nắng, viêm màng phổi, viêm gan, viêm amidan, lupus ban đỏ, hen suyễn, tiểu đường,... từ rau má.
Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh liên quan đến đại trực tràng phổ biến nhất. Thực chất, căn bệnh này là tình trạng suy giãn tĩnh mạch hậu môn, dẫn đến hình thành các búi trĩ trong trực tràng hay hậu môn. Các búi trĩ này gây ngứa rát, đau đớn, chảy máu. Nó không chỉ mang đến những bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh.
Rau má được xem là dược liệu có thể hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh trĩ. Dùng rau má chữa trĩ là cách được nhiều người áp dụng trước hết bởi tính an toàn cao, dễ thực hiện. Khi thường xuyên dùng rau má, bệnh nhân bị trĩ sẽ nhận được các lợi ích như:
Dùng rau má chữa bệnh là cách ít tác dụng phụ, hạn chế tác hại của thuốc Tây. Tuy nhiên, người bệnh cần xác định phải thật kiên trì trong quá trình sử dụng. Nếu dùng thời gian quá ngắn, dùng nửa vời hoặc không đều đặn, cách này sẽ không phát huy được hiệu quả.
Rau má là loại rau sạch, có thể sử dụng theo nhiều cách khác nhau từ ăn sống, nấu chín, ép nước,... Những cách chữa trĩ bằng rau má hầu hết đều đơn giản, dễ thực hiện hàng ngày. Dưới đây là những cách dùng rau má phổ biến, bạn có thể tham khảo và lựa chọn cách phù hợp nhất với mình.
Nước ép hoặc sinh tố rau má là thức uống yêu thích của nhiều người. Đây là món đồ uống thanh nhiệt, giải độc với hương vị mát lành. Thức uống này cũng giúp nhuận tràng, phòng ngừa táo bón, giảm nhẹ triệu chứng bệnh trĩ.
Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 200g rau má, cho vào máy xay cùng 1 lít nước lọc. Sau khi xay xong bạn cho vào rây lọc sạch bã, chỉ lấy nước uống. Nước rau má nên ép và uống ngay, nếu để trong ngày có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu uống chưa quen, bạn có thể thấy vị nước rau má hơi ngang. Bạn có thể thêm chút đường hoặc muối hạt cho dễ uống.
Nếu không tiện làm nước ép rau má mỗi ngày, bạn có thể mua bột rau má nguyên chất. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ sấy lạnh nên lưu giữ được đến 99% dưỡng chất.
Một cách dùng rau má chữa bệnh trĩ khác cũng được người dùng đánh giá cao về hiệu quả. Bạn có thể rửa sạch rau má, để ráo nước sau đó giã nát hoặc xay nát. Tiếp đến bạn lọc lấy nước cốt để uống, phần bã dùng để đắp lên hậu môn. Trong thời gian đắp, bạn có thể nằm im hoặc dùng băng gạc cố định lại trong khoảng 30 phút. Cách này tác động trực tiếp lên búi trĩ nên sẽ giảm đau nhức, hạn chế chảy máu, làm co búi trĩ hiệu quả.
Ngoài uống nước ép rau má và đắp rau má, bạn có thể pha trà rau má để uống hàng ngày. Trà rau má có mùi thơm nhẹ, vị nhạt, khá dễ uống. Bạn có thể dùng rau má tươi, rửa sạch, phơi khô và bảo quản trong hũ thủy tinh để dùng dần.
Bạn cũng có thể dùng rau má tươi, nấu với nước lọc để lấy nước uống. Ngoài ra, trên thị trường cũng có bán sẵn các loại trà rau má, bạn có thể mua về dùng liền.
Ăn các món chế biến từ rau má cũng là cách dùng rau má chữa bệnh trĩ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các món ăn từ rau má không chỉ cung cấp chất xơ mà còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, vitamin B, vitamin C, kẽm, phốt pho,…
Bạn có thể làm gỏi rau má, nấu canh rau má với tôm, nấu canh rau má với thịt xay, canh rau má nấu xương,…
Ngoài đắp rau má, xông hậu môn cũng là cách tác động trực tiếp lên vùng bị trĩ. Cách này còn giúp diệt khuẩn hiệu quả. Để nấu nước xông, bạn dùng rau má tươi, rửa sạch, nấu cùng 2 lít nước. Khi nước sôi, bạn cho thêm 2 thìa muối hạt. Khi nấu xong nước, bạn đổ ra bô hoặc thùng xông đến khi nước nguội. Trước khi xông bạn nên rửa sạch hậu môn bằng nước muối loãng.
Khi dùng rau má chữa bệnh trĩ, bạn có thể yên tâm vì ít gặp tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý:
Thực tế, rau má chỉ có tác dụng với trường hợp bệnh nhẹ. Để tăng hiệu quả trị bệnh, người bệnh nên dùng kết hợp với các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc trị bệnh. Một số loại thuốc được dùng phổ biến như:
Dùng rau má chữa bệnh trĩ khá an toàn nhưng đây không phải phương pháp chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Ngay khi phát hiện những dấu hiệu đầu tiên của bệnh, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để được bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp.
Dược sĩ Đại họcNguyễn Thị Thảo Nguyên
Tốt nghiệp Khoa Dược trường Đại học Nam Cần Thơ. Có nhiều năm kinh nghiệm công tác trong lĩnh vực Dược phẩm. Hiện đang giảng viên cho Dược sĩ tại Nhà thuốc Long Châu.