Giải đáp: Đau đầu về chiều là bị bệnh gì? Làm cách nào điều trị?

Tình trạng đau đầu về chiều nhìn chung là lành tính. Song bạn không được chủ quan với hiện tượng này vì có thể đây là dấu hiệu tiềm ẩn cho các triệu chứng bệnh khác cần được đánh giá y tế ngay lập tức.

Đau đầu về chiều là gì?

Đau đầu về chiều, về cơ bản cũng tương tự như các cơn đau đầu thông thường, có thể biểu hiện đau ở bộ phận cụ thể nào đó hoặc bao gồm toàn bộ vùng đầu.

Điểm khác biệt của đau đầu về chiều so với các cơn đau đầu thông thường là nằm ở yếu tố thời gian - nghĩa là những cơn đau đầu này có xu hướng tấn công bạn vào buổi chiều. Trong hầu hết các trường hợp, những cơn đau này nhẹ và có xu hướng giảm dần trong ngày. Tuy nhiên, có những trường hợp cơn đau tăng lên hoặc kéo dài trong một thời gian dài.

Triệu chứng đau đầu về chiều đáng chú ý

Mặc dù tình trạng đau đầu về chiều nói chung là lành tính, nhưng điều cần thiết là phải nhận ra các dấu hiệu đỏ tiềm ẩn và các triệu chứng cần được đánh giá y tế ngay lập tức. Một số triệu chứng có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng hơn, cần được chú ý ngay lập tức, bao gồm:

• Đau đầu đột ngột, dữ dội khác với cơn đau điển hình thường gặp trước đây của bạn;
• Đau thường xuyên hoặc trầm trọng hơn;
• Cổ cứng;
• Buồn ngủ;
• Chóng mặt, mất thăng bằng và ngã không rõ nguyên nhân;
• Rối loạn thị giác như nhìn mờ hoặc nhìn đôi (song thị);
• Co giật;
• Khàn tiếng, nói lắp hoặc khó nói;
• Tê hoặc yếu ở chân tay;
• Nôn đột ngột và nghiêm trọng mà không có nguyên nhân rõ ràng;
• Mất ý thức;
• Nhức đầu sau chấn thương.

Đối với những người bị đau đầu mãn tính, một số trường hợp nhất định cần được tư vấn y tế ngay lập tức:

• Nhức đầu kèm theo sốt, cứng cổ, lú lẫn, co giật, nhìn đôi hoặc nói khó;
• Thay đổi lối sống và thuốc giảm đau không kê đơn không hiệu quả;
• Tăng tần suất hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau đầu theo thời gian;
• Thay đổi vị trí đau đầu.

Đau đầu về trưa và chiều, mặc dù thường nhẹ và thoáng qua, nhưng có khả năng tiết lộ những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn không nên bỏ qua. Bằng cách hiểu các triệu chứng và nhận ra các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp phù hợp bảo vệ sức khỏe của mình.

Nguyên nhân gây đau đầu về chiều tối là gì?

Đau đầu về chiều, mặc dù dường như vô hại, có thể là nguyên nhân gây khó chịu và lo lắng. Nguồn gốc của những cơn đau đầu này có thể đa dạng và phức tạp, bao gồm một loạt các yếu tố đan xen với sức khỏe và lối sống của bạn.

Trong phần tiếp theo này, chúng ta sẽ đi sâu vào các nguyên nhân cơ bản gây đau đầu về chiều phổ biến:

Thiếu nước

Một trong những tác nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau đầu buổi chiều là mất nước. Không duy trì đủ lượng nước uống trong ngày có thể dẫn đến đau đầu, kèm theo các triệu chứng như khô miệng, khát nước, nước tiểu sẫm màu, mệt mỏi, chóng mặt và khó chịu. Đảm bảo đủ nước cho cơ thể là một bước cơ bản để giảm thiểu những cơn đau đầu này.

Căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng (stress) được coi là loại đau đầu phổ biến nhất, thường ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Những cơn đau đầu do căng thẳng biểu hiện như một cảm giác căng đầu, với cơn đau lan ra từ cổ, vai hoặc hàm đến bao trùm đầu.

Đau đầu chùm

Mặc dù ít phổ biến hơn, đau đầu chùm (đau đầu cụm) cũng có thể góp phần gây khó chịu vào buổi chiều. Những cơn đau đầu này gây đau dữ dội quanh mắt, điển hình là ở một bên đầu, theo từng đợt có thể kéo dài hàng tuần đến hàng tháng. Nhận biết các đặc điểm khác biệt của đau đầu cụm là rất quan trọng để chẩn đoán và điều trị hiệu quả.

Hạ huyết áp nội sọ tự phát (SIH)

Hạ huyết áp nội sọ tự phát, hoặc đau đầu do áp lực thấp, là nguyên nhân hiếm gặp nhưng đáng kể gây ra tình trạng đau đầu về chiều. Đặc trưng bởi các triệu chứng như buồn nôn, nôn, ù tai, chóng mặt, thính giác thay đổi, nhìn mờ hoặc nhìn đôi, tê mặt và ngứa ran cánh tay, SIH cần được chú ý, đặc biệt đối với những người ở độ tuổi 40 hoặc 50.

Dấu hiệu bệnh lý

Một số tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như tụ máu nội sọ, khối u não, đột quỵ hoặc chứng phình động mạch, có thể gây ra những cơn đau đầu vào buổi chiều hoặc đau đầu vào chiều tối. Khi những cơn đau đầu này trùng khớp với các triệu chứng liên quan khác, việc tìm kiếm sự đánh giá y tế ngay lập tức là rất quan trọng để đảm bảo được can thiệp kịp thời và chăm sóc thích hợp.

Lưu lượng máu não bị gián đoạn

Tuần hoàn máu não bị suy giảm có thể là nguyên nhân khác khiến chứng đau đầu về chiều xuất hiện. Giảm cung cấp máu cho não gây ra những cơn đau đầu dữ dội, thường kèm theo yếu hoặc tê ở chân tay.

Chẩn đoán và điều trị

Chế ngự sự khó chịu của những cơn đau đầu về chiều không chỉ đòi hỏi cần khắc phục nhanh chóng mà còn phải có cách tiếp cận chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả.

Phương pháp chẩn đoán

Khi chẩn đoán chứng đau đầu buổi về chiều của bệnh nhân, bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành đánh giá toàn diện. Quá trình này liên quan đến việc đánh giá các dấu hiệu tiềm ẩn của bệnh tật, nhiễm trùng hoặc các vấn đề về thần kinh, đồng thời tìm hiểu kỹ hoàn cảnh, cường độ và tần suất các cơn đau đầu của bạn.

Trong trường hợp nguồn gốc của chứng đau đầu về chiều vẫn khó nắm bắt, các xét nghiệm hình ảnh như chụp CT hoặc MRI có thể được khuyến nghị để cung cấp thông tin chuyên sâu hơn.

Điều trị các cơn đau đầu về chiều

Để kiểm soát và cải thiện chứng đau đầu về chiều đòi hỏi một cách tiếp cận nhiều mặt.

Thuốc giảm đau không kê toa

Thông thường, khi đối diện với cơn đau, những loại thuốc dùng hàng ngày như aspirin, ibuprofen, naproxen và thuốc giảm đau kết hợp aspirin/paracetamol với caffein có thể giúp giảm đau đầu tức thì. 

Những loại thuốc này được sử dụng rộng rãi, có thể giúp làm giảm đau nhanh chóng các cơn đau mức độ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, bạn phải lưu ý dùng thuốc theo đúng liều lượng hướng dẫn sử dụng, tránh lạm dụng thuốc sẽ không tốt cho sức khỏe.

Thuốc kê đơn

Đối với những cơn đau đầu về chiều dai dẳng hơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều hòa huyết áp hoặc thuốc chống động kinh. Tuân thủ chế độ theo quy định là rất quan trọng, đặc biệt nếu các điều kiện liên quan khác đang diễn ra.

Chườm lạnh

Chống lại những cơn đau đầu do căng thẳng gây ra bằng cách chườm lạnh nhẹ nhàng. Chườm túi nước đá lên vùng đầu hoặc cổ bị đau trong khoảng 15 phút có thể giúp bạn nghỉ ngơi, thư giãn. Nhớ không tiếp xúc trực tiếp với nước đá mà luôn bọc lại bằng khăn sạch hoặc túi chườm.

Xoa bóp

Mát xa đầu nhẹ nhàng có thể là giải pháp giúp giảm bớt sự khó chịu của cơn đau đầu vào buổi chiều. Kỹ thuật đơn giản này có thể giảm bớt căng thẳng và thúc đẩy thư giãn.

Liệu pháp nhiệt

Nếu thủ phạm là căng cơ, túi chườm nhiệt có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu. Thận trọng khi chườm nóng, đảm bảo nhiệt độ của nước trong túi an toàn để tránh bị bỏng.

Châm cứu

Những người đang vật lộn với chứng đau đầu và mệt mỏi mãn tính do căng thẳng có thể khám phá những lợi ích của châm cứu. Phương pháp cổ xưa này có thể giúp giảm đau trong một thời gian đáng kể, thường kéo dài đến 6 tháng.

Tóm lại, có nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau đầu về chiều. Với chẩn đoán đúng và kế hoạch điều trị phù hợp, bạn có thể giảm đau nhanh chóng, giúp cơ thể sớm lấy lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng.