Giới thiệu ngay các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên, hiệu quả!

Không giống như thuốc Tây y, các vị thuốc dân gian từ thiên nhiên thường tác động từ sâu bên trong cơ thể, giúp đào thải độc tố mà không kéo theo bất cứ tác dụng phụ nguy hiểm nào. Bởi vậy, những cây thuốc lợi tiểu tự nhiên được không ít người bệnh “săn tìm”. Nếu vẫn còn không biết liệu có những loại thuốc lợi tiểu tự nhiên nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Đối tượng nào cần sử dụng bài thuốc lợi tiểu?

Các bài thuốc lợi tiểu được biết là các phương thuốc có tác dụng tăng lượng nước tiểu. Từ đó, kích thích cơ thể loại bỏ muối và các loại nước thừa. Khi cơ thể bị giữ nước, bạn có thể nhanh chóng nhận biết tình trạng này bằng một số dấu hiệu đặc trưng như: Thay đổi cân nặng, chướng bụng, hay đầy hơi, nặng mặt, nặng hông, cứng khớp, sưng mắt cá chân, sưng bàn tay và bàn chân, da nhăn,...

Vậy thuốc lợi tiểu dùng cho các đối tượng nào? Một số đối tượng được các bác sĩ khuyến khích nên sử dụng các bài thuốc lợi tiểu thường xuyên là:

• Người bị dư thừa chất lỏng trong các mô cơ thể;
• Người mắc bệnh thận, suy tim.
• Phụ nữ bị thay đổi nội tiết tố, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
• Người già, người mới khỏi bệnh, ít vận động trong thời gian dài.

Các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên

Nếu phát hiện bản thân bị tích nước ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể sử dụng các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên để cải thiện nhanh chóng tình trạng này. Đó là:

Cây mã đề

Cây mã đề luôn đứng đầu trong danh sách các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên. Bên cạnh tác dụng lợi tiểu, loại cây này còn được sử dụng để điều trị các bệnh lý về thận như: Viêm cầu thận cấp và mãn tính, viêm bàng quang cấp, viêm đường tiết niệu, viêm bể thận, sỏi thận,...

Để cây mã đề phát huy được tối đa tác dụng, bạn có thể nấu nước, dùng thay cho nước lọc hàng ngày, hoặc chế biến thành món canh ngon và bổ dưỡng.

Kim tiền thảo

Kim tiền thảo có khả năng lợi tiểu ở mức độ nhẹ nên cần được kết hợp với một vài loại cây khác để tăng độ đào thải acid uric qua đường nước tiểu. Khi sử dụng cây kim tiền thảo để kích thích lợi tiểu, bạn cần phải đi tiểu ngay khi cảm thấy mắc tiểu.

Đậu đen

Đậu đen là loại thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt Nam. Đậu đen rất tốt cho sức khỏe của thận. Mỗi ngày, bạn nên dùng từ 20 - 40g đậu đen để nấu nước uống, hoặc chế biến thành nhiều món ăn đa dạng như: Chè, xôi đậu đen,...

Dưa leo

Nhiều người không hề biết rằng, dưa leo có tác dụng kích thích lợi tiểu vô cùng hiệu quả. Quả dưa leo có vị ngọt, tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu rất tốt. Tốt nhất, bạn nên sử dụng những quả dưa leo đã chín già, loại bỏ hạt rồi nấu nhừ và ăn vào lúc đói.

Cỏ đuôi ngựa

Cỏ đuôi ngựa là một trong các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên được sử dụng từ rất lâu đời. Theo một nghiên cứu thực hiện trên 36 nam giới, cỏ đuôi ngựa có tác dụng lợi tiểu tương đương với thuốc hydrochlorothiazide. Tuy nhiên, để tránh những tác dụng phụ đối với bệnh thận và đái tháo đường, người bệnh không nên sử dụng cỏ đuôi ngựa trong thời gian dài.

Rau mùi tây

Nhắc đến các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên, không thể không nhắc đến rau mùi tây. Hiện nay, có rất nhiều nghiên cứu được thí nghiệm trên chuột cho thấy rằng loại rau này giúp tăng lưu lượng nước tiểu một cách nhanh chóng. Với phương pháp này, bạn có thể hãm trà rau mùi tây để cơ thể giảm tích nước.

Râu ngô

Râu ngô thường được sử dụng để kích thích lợi tiểu an toàn cho các bệnh nhân mắc bệnh tim, đau thận, sỏi thận và tê thấp. Cách nấu nước lợi tiểu từ râu ngô cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch 10g râu bắp, đem đi cắt nhỏ rồi đun sôi với 200ml nước, để nguội và uống thành nhiều cữ trong ngày.

Cần lưu ý khi sử dụng các cây thuốc lợi tiểu?

Việc lạm dụng bất cứ vị thuốc nào cũng có thể gây phản tác dụng đối với người bệnh. Vì vậy, khi sử dụng các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên, bạn cần ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau:

• Không dùng thuốc lợi tiểu Đông y liều cao trong thời gian dài.
• Hạn chế kết hợp thuốc Đông y và Tây y cùng một lúc, nên uống cách nhau ít nhất từ 2 - 3 giờ.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung thêm loại thực phẩm giàu magie, kali như: Nho, dưa hấu, rau cần tây, măng tây, ớt chuông, hành, tỏi, khoai lang, cải bó xôi,... Đồng thời, hạn chế ăn nhiều muối và các gia vị cay, nóng.
• Tập thể dục thường xuyên và uống đủ 2 lít nước/ngày để tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Sử dụng các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện bất cứ triệu chứng nào bất thường, hoặc có sẵn các bệnh nền, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống các bài thuốc lợi tiểu nhé! 

Xem thêm: 

• Viêm đường tiết niệu sau sinh do đâu? Cách điều trị
• Những thực phẩm lợi tiểu tự nhiên tốt cho sức khỏe
• Lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc lợi tiểu trong suy tim