Hột é trị bệnh tiểu đường có phải là thật?

Hột é từ lâu đã được sử dụng kèm với các loại nước giải khát. Thế nhưng với công dụng hột é trị bệnh tiểu đường không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu công dụng của hột é trong điều trị bệnh tiểu đường cũng như những lưu ý quan trọng khi sử dụng hột é trong bài viết dưới đây.

Có phải hột é trị bệnh tiểu đường là thật?

Hột é (hay hạt é) cũng giống với dây thìa canh trị tiểu đường là một loài thảo dược có tính hàn lấy từ cây húng quế. Hạt có màu đen, nhìn bên ngoài tương tự hạt mè với kích thước bằng nửa hạt gạo. Người ta thường dùng loại hạt này để pha chung với các loại nước uống, vừa giải khát vừa giúp thanh nhiệt, thải độc cho cơ thể. Vậy hột é trị bệnh tiểu đường có phải là tin đồn thất thiệt không ?

Trong hột é có chứa lượng calo rất thấp nhưng lại giàu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin (A, C, E,...), canxi, sắt, magie,... Đặc biệt, loại hạt này còn có hàm lượng chất xơ, chất nhầy dồi dào nên nó trở thành thực phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường rất hiệu quả.

Tác dụng chính khi dùng hột é trị bệnh tiểu đường

Liên quan đến kiểm soát đường huyết và quản lý tiểu đường, dưới đây là các công dụng quan trọng của hột é:

• Giảm vị giác khi ăn đường ngọt: Một trong những tác dụng quan trọng của hột é là làm mất cảm giác ngọt tạm thời. Điều này có thể giúp giảm sự thèm ăn đường và kiểm soát việc tiêu thụ đường trong chế độ ăn uống với người bệnh tiểu đường không phụ thuộc insulin cần ăn.
• Kiểm soát đường huyết: Hột é có khả năng giảm hấp thụ đường từ thực phẩm qua ruột, giúp kiểm soát mức đường huyết sau khi ăn. Điều này có lợi cho người mắc tiểu đường loại 2 hoặc có nguy cơ tiểu đường.
• Hỗ trợ quản lý cân nặng: Bằng cách giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn đường và quản lý đường huyết, hột é có thể hỗ trợ trong việc giảm cân và duy trì cân nặng.
• Tác dụng chống viêm: Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận tác dụng chống viêm của hột é, và nó có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể của người bệnh tiểu đường.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Hột é có thể giúp người bệnh tiểu đường tăng cường tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.

Nhớ rằng hột é không nên được sử dụng như một phương thuốc duy nhất trong điều trị tiểu đường hoặc thực phẩm phòng ngừa tiểu đường với các vấn đề sức khỏe khác. Nó nên được sử dụng bổ sung và theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. 

Trước khi sử dụng hột é trị bệnh tiểu đường hoặc bất kỳ sản phẩm nào chứa nó, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng nó phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn và không gây tương tác không mong muốn với các loại thuốc bạn đang sử dụng.

Cách dùng hột é trị bệnh tiểu đường

Người bệnh tiểu đường có thể dùng hột é trị bệnh tiểu đường bằng cách đơn giản như sau:

• Cho khoảng 3 - 5 g hạt é đã được làm sạch và phơi khô vào một cốc nước ấm và chờ cho hạt nở ra trong nước. 
• Bệnh nhân có thể pha thêm với chút đường ăn kiêng để vị ngon và uống dễ hơn.

Bệnh nhân tiểu đường đang sử dụng sữa dành cho người tiểu đường có thể pha hạt é chung với sữa. Đây cũng là một cách sáng tạo để sử dụng hạt é trị bệnh tiểu đường. Khi sữa còn ấm, bạn có thể cho hạt é vào, chờ hạt nở ra và có thể sử dụng ngayluôn. Người bệnh tiểu đường có thể thử dùng hạt é để hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường hàng ngày.

Lưu ý khi sử dụng hạt é cho bệnh nhân tiểu đường

Dưới đây là những chú ý khi sử dụng hạt é để điều trị tiểu đường:

• Thảo luận với bác sĩ: Trước khi bắt đầu sử dụng hạt é hoặc bất kỳ sản phẩm chứa hạt é, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế của bạn. Họ có thể cung cấp cho bạn sự hướng dẫn cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn và liệu pháp điều trị hiện tại.
• Liều lượng chính xác: Tuân thủ hướng dẫn về liều lượng được đề xuất trên sản phẩm hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không tự ý thay đổi liều lượng dùng hạt é mà không có sự hướng dẫn từ chuyên gia y tế.
• Theo dõi đường huyết: Khi bạn sử dụng hạt é, hãy theo dõi chỉ số đường huyết của mình thường xuyên. Điều này giúp bạn biết được liệu liệu pháp bạn đang sử dụng có hiệu quả hay không.
• Không thay thế cho phương pháp y học: Hạt é không nên thay thế cho quyết định của bác sĩ hoặc các phương pháp điều trị y học chính thống. Nó có thể được sử dụng bổ sung cho chế độ chăm sóc sức khỏe người bệnh tiểu đường, nhưng không nên thay thế.
• Kiểm tra tác dụng phụ: Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng không bình thường nào sau khi sử dụng hạt é, như buồn nôn, tiêu chảy, hoặc dấu hiệu dị ứng, hãy ngưng sử dụng và thảo luận với bác sĩ.
• Chất lượng sản phẩm: Chọn sản phẩm hạt é từ nguồn uy tín và đảm bảo rằng nó được sản xuất và đóng gói đạt chuẩn an toàn.

Trên đây là bài viết về chủ đề hột é trị bệnh tiểu đường. Mong rằng những thông tin Nhà thuốc Long Châu cung cấp đã mang đến cho bạn đọc nhiều kiến thức bổ ích. Hãy tiếp tục theo dõi chúng tôi để đón đọc nhiều bài viết sức khỏe hay ho nhé!