Mô thần kinh có chức năng gì? Biện pháp để duy trì hệ thần kinh luôn khỏe mạnh

Nếu so sánh với các loài động vật khác thì mô thần kinh của con người được xem là có sự tiến hóa nổi bật. Mô thần kinh cho phép chúng ta thực hiện các hoạt động từ những hành động đơn giản nhất đến những hành động phức tạp nhất, có khả năng chuyển đổi suy nghĩ thành hành động và thay đổi môi trường sống. Để hiểu rõ hơn về mô thần kinh có chức năng gì, mời bạn đọc tham khảo các thông tin dưới đây.

Tìm hiểu về các loại mô có trong cơ thể

Trước khi đi vào phân tích mô thần kinh có chức năng gì thì chúng ta cùng tìm hiểu về các loại mô trong cơ thể con người nhé. Mô là một tập hợp của các tế bào có cấu trúc và chức năng tương đồng nhau. Trong cơ thể con người, có tổng cộng 4 loại mô chính, mỗi loại đều có vai trò và chức năng riêng biệt:

• Mô biểu suy bì: Được tạo thành từ các tế bào được sắp xếp gần nhau và ít chứa chất gian bào. Các tế bào trong mô biểu suy bì thường xen kẽ với các tế bào tuyến, và chúng phân bố ở ngoại biên cơ thể, cũng như lót trong các cơ quan rỗng. Chức năng của mô biểu suy bì bao gồm bảo vệ cơ thể, hấp thu chất dinh dưỡng và bài tiết chất cặn ra khỏi cơ thể.
• Mô liên kết: Mô này có mặt ở nhiều loại mô khác nhau và chủ yếu làm nhiệm vụ liên kết chúng lại với nhau. Mô liên kết giữ cơ quan và mô của cơ thể cùng nhau, tạo nên cấu trúc khung và đóng vai trò giữ chỗ đệm cho các cơ quan.
• Mô cơ: Các tế bào trong mô cơ thường có hình dạng dài và thường được sắp xếp thành các cụm hoặc sợi. Chúng tham gia vào việc kéo dài, co bóp và tạo ra sự vận động của các hệ cơ quan trong cơ thể, cho phép chúng ta thực hiện các hoạt động vận động như di chuyển, nắm bắt và nói chuyện.
• Mô thần kinh: Mô thần kinh bao gồm các nơron (tế bào thần kinh) và tế bào thần kinh đệm. Chức năng chính của mô thần kinh là tiếp nhận, xử lý và truyền đạt thông tin điện hóa trong cơ thể. Nó điều khiển hoạt động của các hệ cơ quan, đồng thời cũng phản ứng lại với kích thích từ môi trường bên ngoài, giúp cơ thể tương tác và thích nghi với môi trường xung quanh.

Nguồn gốc và vị trí của mô thần kinh

Vị trí và nguồn gốc của mô thần kinh được đặc trưng bởi sự xuất hiện của nó trong các cấu trúc như tủy sống, hạch, não và dây thần kinh, tạo thành một phần quan trọng của hệ thần kinh. Mô thần kinh được hình thành từ mô biểu suy bì phôi.

Cấu trúc của mô thần kinh bao gồm hai thành phần chính là nơron và tế bào thần kinh đệm.

• Nơron thần kinh: Nơron bao gồm phần thân và các tua. Thân nơron chứa nhân và túi tế bào, có hình dạng đa giác. Còn các tua nơron có độ dài và hình dạng khác nhau, với các tua dài được gọi là sợi trục và các tua ngắn được gọi là sợi nhánh.
• Tế bào thần kinh đệm: Là các tế bào cơ bản của hệ thần kinh, bao gồm nhiều loại khác nhau tùy thuộc vào chức năng và cấu trúc. Sự tương tác giữa các loại tế bào thần kinh đệm này làm cho chức năng của hệ thần kinh trở nên hoạt động.

Mô thần kinh có chức năng gì?

Về thắc mắc mô thần kinh có chức năng gì thì dưới đây là những chức năng cụ thể của mô thần kinh:

Tạo và truyền xung thần kinh

Xung thần kinh được tạo ra và truyền đi bởi các tế bào thần kinh chuyên biệt, gọi là nơron. Các nơron tạo ra điện thế hoạt động và truyền tín hiệu điện từ một nơi đến nơi khác trong hệ thần kinh. Quá trình này diễn ra thông qua việc giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh hóa học, tạo điều kiện cho sự giao tiếp mạch lạc giữa các nơron.

Phản ứng với kích thích

Mô thần kinh có chức năng gì? Mô thần kinh phản ứng với nhiều loại kích thích từ môi trường xung quanh. Các tế bào thần kinh cảm giác nhận thông tin từ các thụ thể cảm giác và chuyển nó đến hệ thần kinh trung ương, nơi mà thông tin này được xử lý và phản ứng phù hợp.

Tích hợp và truyền thông

Mô thần kinh giúp tích hợp thông tin từ các cảm giác để tạo ra phản ứng vận động. Khi các tế bào thần kinh hoạt động một cách hiệu quả thì các chức năng và hành vi của cơ thể được điều chỉnh và kiểm soát một cách tối ưu nhất.

Cách điện và loại bỏ chất thải

Tế bào thần kinh đệm cung cấp cách điện cho các sợi trục của tế bào thần kinh, giúp tăng tốc độ và hiệu suất truyền thông tin. Hơn nữa, chúng cũng đóng vai trò trong việc loại bỏ chất thải và mảnh vụn từ quá trình trao đổi chất, giúp tạo điều kiện thuận lợi cho hoạt động của hệ thần kinh.

Truyền thông điệp

Nếu bạn chưa hiểu rõ mô thần kinh có chức năng gì, hãy tập trung vào khả năng truyền tải thông điệp mà loại mô này đảm nhận. Mô thần kinh chịu trách nhiệm truyền thông điệp từ một tế bào thần kinh sang các tế bào thần kinh khác, từ tế bào thần kinh đến các cơ quan hoặc tế bào khác trong cơ thể.

Thông điệp được chuyển tải qua các kết nối thần kinh và mạng nơron chuyên biệt. Thông qua việc truyền tải thông điệp này, các hệ cơ quan phối hợp với nhau và quá trình sinh lý được điều chỉnh.

Tế bào thần kinh đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể, nhận và truyền thông tin đến các khu vực khác nhau. Nhờ vào tín hiệu hóa học và điện, mô thần kinh điều khiển các chức năng cần thiết cho sự sống và điều chỉnh phản ứng của cơ thể cũng như trạng thái của các cơ quan.

Hơn nữa, mô thần kinh giúp con người suy nghĩ và ghi nhớ mọi diễn biến xung quanh. Mạng lưới tế bào thần kinh và tế bào thần kinh đệm tạo ra một cơ chế phức tạp để tiếp nhận, xử lý và phản ứng với thông tin, giúp cơ thể phản ứng với kích thích từ môi trường bên ngoài.

Biện pháp duy trì mô thần kinh khỏe mạnh

Ở phần trên chúng ta đã biết mô thần kinh có chức năng gì? Để duy trì sức khỏe cho mô thần kinh, bạn hãy áp dụng một số biện pháp dưới đây:

• Ngủ đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý: Sau một ngày làm việc mệt mỏi, não bộ cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Giấc ngủ đủ giấc sẽ làm tinh thần của bạn sảng khoái hơn, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Đảm bảo bạn có đủ năng lượng và tinh thần sảng khoái để tham gia vào hoạt động học tập, vui chơi hoặc làm việc. Một giấc ngủ trung bình từ 6 đến 8 tiếng mỗi đêm sẽ là lựa chọn tốt và bạn nên đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối mà không thức trễ.
• Dinh dưỡng khoa học: Hãy tăng cường ăn các thực phẩm giàu omega-3 cũng như các thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, B12, niacin, beta-carotene, thiamin, kẽm và protein. Tránh tiêu thụ bia rượu và các chất kích thích vì chúng đều có thể gây hại cho hệ thần kinh.
• Giữ tinh thần lạc quan và thoải mái: Sự hạnh phúc kích thích cơ thể sản sinh nhiều morfin hơn, được biết đến như là hormone hạnh phúc. Điều này giúp tinh thần của bạn luôn lạc quan và sẵn sàng để học tập và làm việc.
• Thể dục thường xuyên: Luyện tập thể dục và thể thao thường xuyên giúp kích thích sự phát triển của các tế bào thần kinh và một trong những cách để cải thiện trí nhớ. Chọn một loại hình thể dục phù hợp với thể chất của bạn để tăng cường sức khỏe cho hệ thần kinh.

Như vậy, Nhà thuốc Long Châu vừa chia sẻ tới bạn đọc những thông tin quan trọng giải đáp thắc mắc mô thần kinh có chức năng gì? Nếu bạn đang phải đối mặt với các vấn đề liên quan đến mô thần kinh, hãy sớm đi thăm khám để ngăn chặn các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

Xem thêm:

• Cách hệ thần kinh trung ương hoạt động như thế nào?
• Tìm hiểu liệu pháp tái tạo myelin trong hệ thần kinh