Một nghiên cứu khẳng định rằng hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ là một tình trạng y tế nghiêm trọng xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần của não bị gián đoạn hoặc giảm, dẫn đến tổn thương não. Đây là nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Mới đây, một nghiên cứu trên tạp chí BMJ Public Health đã làm rõ hơn về sự ảnh hưởng giữa việc hút thuốc và nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng hút thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ đột quỵ mà còn là một yếu tố nguy cơ chính, góp phần làm gia tăng số ca đột quỵ hàng năm.

Hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ

Nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 9.176 người lớn tham gia Khảo sát dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia (NHANES) giai đoạn từ năm 2003 đến năm 2018. Các nhà nghiên cứu đã so sánh các biến lâm sàng với các thông số liên quan đến hút thuốc như thời gian hút thuốc và lượng carbon monoxide, nicotine và tar. Biến người hút thuốc được lấy từ phép nhân tổng số ngày hút thuốc trong tháng trước với số lượng thuốc lá trung bình hút hàng ngày, dựa trên phản hồi của người tham gia nghiên cứu.

Tỷ lệ đột quỵ trong nhóm dân số được nghiên cứu là 3,40%. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra mối quan hệ có ý nghĩa thống kê giữa tỷ lệ đột quỵ và các yếu tố như tuổi tác, giới tính sinh học, thành tích học tập và tình trạng hôn nhân.

Phân tích hồi quy logistic đã điều chỉnh cho thấy nồng độ carbon monoxide và nicotine cao hơn có liên quan đến nguy cơ đột quỵ tăng cao.

Đây là một trong những kết quả đáng chú ý nhất của nghiên cứu, vì nó khẳng định rõ ràng mối liên hệ giữa việc hút thuốc và sự gia tăng nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu này đã phân tích dữ liệu từ hàng nghìn người, bao gồm cả những người hút thuốc và những người không hút thuốc, nhằm đánh giá tác động của thuốc lá đến nguy cơ đột quỵ.

Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ chính cho đột quỵ. Người hút thuốc có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nhiều so với người không hút thuốc. Theo nghiên cứu, nguy cơ này có thể gấp đôi so với những người không có thói quen hút thuốc. Điều này có thể được giải thích bởi các tác động tiêu cực của nicotine và các hóa chất khác trong thuốc lá đối với sức khỏe tim mạch và mạch máu.

Khi hút thuốc, nicotine và các hóa chất độc hại khác sẽ vào cơ thể và ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch. Nicotine làm tăng huyết áp, làm dày thành mạch máu và dẫn đến xơ vữa động mạch. Những thay đổi này có thể làm giảm lưu lượng máu đến não và làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, một yếu tố quan trọng trong sự phát triển của đột quỵ.

Lợi ích của việc bỏ hút thuốc lá

Giảm nguy cơ đột quỵ

Một trong những lợi ích quan trọng nhất của việc ngừng hút thuốc là giảm nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu cho thấy rằng nguy cơ đột quỵ giảm dần theo thời gian khi người đó từ bỏ thuốc lá. Ngay cả việc ngừng hút thuốc trong một thời gian ngắn cũng có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc đột quỵ.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Ngừng hút thuốc giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khác. Khi ngừng hút thuốc, huyết áp sẽ giảm và quá trình xơ vữa động mạch sẽ chậm lại, giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Việc từ bỏ thuốc lá cũng giúp cải thiện sức khỏe của các mạch máu, làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

Tăng khả năng hồi phục

Khi ngừng hút thuốc, cơ thể có khả năng tự làm lành và phục hồi tốt hơn. Các mạch máu và tim có thể phục hồi và hoạt động hiệu quả hơn. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Các nghiên cứu cho thấy rằng nguy cơ đột quỵ của những người ngừng hút thuốc có thể giảm gần bằng mức của những người chưa bao giờ hút thuốc sau một thời gian.

Khuyến nghị y tế và phương pháp bỏ thuốc lá

Các chuyên gia y tế khuyến khích người dân từ bỏ thói quen hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là những người có nguy cơ cao mắc đột quỵ.

Có nhiều phương pháp hỗ trợ từ bỏ thuốc lá, bao gồm các sản phẩm thay thế nicotine, thuốc điều trị và chương trình hỗ trợ. Các sản phẩm thay thế nicotine, như miếng dán nicotine hoặc kẹo cao su nicotine, có thể giúp giảm triệu chứng cai thuốc và hỗ trợ quá trình từ bỏ thuốc lá. Thuốc điều trị cũng có thể giúp giảm cơn thèm thuốc và cải thiện tỷ lệ thành công trong việc từ bỏ thuốc lá.

Việc thay đổi lối sống cũng là một phần quan trọng trong quá trình từ bỏ thuốc lá. Thực hiện các hoạt động thể chất thường xuyên, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và giảm căng thẳng có thể giúp hỗ trợ quá trình từ bỏ thuốc lá và cải thiện sức khỏe tổng thể. Thay đổi lối sống tích cực giúp giảm cơn thèm thuốc và hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi ngừng hút thuốc.

Nghiên cứu được công bố trên BMJ Public Health đã khẳng định mối liên hệ giữa việc hút thuốc và nguy cơ đột quỵ, cho thấy rằng người hút thuốc có nguy cơ mắc đột quỵ cao gấp đôi so với người không hút thuốc. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ qua nhiều cơ chế, bao gồm tăng huyết áp, xơ vữa động mạch và hình thành cục máu đông. Tuy nhiên, việc ngừng hút thuốc có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia khuyến khích người dân từ bỏ thuốc lá và cung cấp nhiều phương pháp hỗ trợ để giúp người hút thuốc thay đổi lối sống tích cực, giảm nguy cơ mắc đột quỵ và cải thiện chất lượng cuộc sống.