Một số biện pháp giảm đau rát khi bị nhiệt miệng tại nhà

Nhiệt miệng với các triệu chứng đau rát là nỗi ám ảnh của người thường xuyên phải gặp tình trạng này. Đặc biệt là đối với trẻ em, nhiệt miệng khiến các bé ăn không ngon, quấy khóc khi ngủ,... Vì vậy tìm kiếm giải pháp giảm nhanh triệu chứng, hỗ trợ điều trị các vết loét là ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là một số biện pháp giảm đau rát khi bị nhiệt miệng, mời bạn cùng tham khảo.

Dùng mật ong để chữa nhiệt miệng tại nhà

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn và chống viêm, có thể giúp làm dịu và chữa trị tình trạng nhiệt miệng. Bạn có thể sử dụng mật ong để chữa nhiệt miệng theo các cách sau:

• Đắp mật ong lên vết loét: Lấy một ít mật ong thoa đều lên vết loét trong miệng, để yên khoảng 10 - 15 phút rồi nhai nhẹ để mật ong bám vào vết loét.
• Uống nước mật ong: Trộn một thìa cà phê mật ong và một ly nước ấm (khoảng 240 ml), khuấy đều và uống từ từ. Uống nước mật ong hằng ngày có thể giúp làm dịu và chữa trị tình trạng nhiệt miệng.
• Súc miệng với nước mật ong: Trộn một thìa cà phê mật ong với một ly nước ấm, khuấy đều và súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Lặp lại quá trình này vài lần trong ngày để giúp làm giảm tình trạng nhiệt miệng.

Súc miệng nước muối sinh lý để chữa nhiệt miệng

Súc miệng nước muối sinh lý có thể giúp làm dịu và chữa trị tình trạng nhiệt miệng do viêm nhiễm hoặc kích ứng. Nước muối sinh lý có chứa các khoáng chất cần thiết cho cơ thể và giúp loại bỏ vi khuẩn, phòng ngừa mầm bệnh.

Để sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau đây:

• Đun sôi một tách nước (khoảng 240 ml) để tiệt trùng.
• Cho 1/4 đến 1/2 muỗng cà phê muối biển không chứa iod vào nước đun sôi và khuấy đều cho muối tan hoàn toàn.
• Chờ cho nước muối nguội trước khi súc miệng.

Sau đó, cho nước muối vào miệng, súc trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Lặp lại quá trình này vài lần trong ngày để giúp làm giảm tình trạng nhiệt miệng.

Để tiện lợi hơn, bạn có thể dùng nước muối sinh lý đóng chai, dễ dàng mua tại các tiệm thuốc trên toàn quốc.

Giảm đau nhiệt miệng bằng sản phẩm hỗ trợ chuyên dụng

Xịt giảm nhiệt miệng chuyên dụng có thể giúp giảm đau và khử mùi hôi miệng do viêm nhiễm trong miệng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn trị nhiệt miệng bằng thuốc xịt chuyên dụng, bạn cần tìm kiếm sản phẩm được thiết kế đặc biệt để trị nhiệt miệng.

Chai xịt Urgo Spray Lesions Buccales được nghiên cứu và công nhận là một sản phẩm có hiệu quả trong việc điều trị nhiệt miệng. Sản phẩm này được thiết kế dưới dạng vòi xịt nên dễ dàng đi sâu vào bên trong hầu họng, tác động đến các vị trí bị nhiệt miệng, giúp tình trạng đau rát, khó chịu giảm đi. 

Urgo Spray Lesions Buccales được chỉ định cho cả mục đích phòng ngừa, bảo đảm tính toàn vẹn của niêm mạc miệng và mục đích bảo vệ, gián tiếp thúc đẩy quá trình sinh lý của việc phục hồi các thương tổn niêm mạc do bất kỳ nguyên nhân gì: 

• Các can thiệp trong nha khoa như thủ thuật lấy cao răng; 
• Tháo lắp răng giả;
• Tổn thương niêm mạc miệng và tổn thương nướu do các nguyên nhân khác nhau (bỏng, nhiễm trùng, lây nhiễm, sử dụng thuốc), đặc biệt là các tổn thương niêm mạc vùng hầu họng.

Ngoài ra, sản phẩm này còn được chỉ định sử dụng trong việc bảo vệ và hỗ trợ điều trị loét miệng nhờ khả năng làm giảm đau và thúc đẩy liền thương. Dùng được cho người lớn và trẻ em trên 3 tuổi.

Trị nhiệt miệng bằng bột nghệ

Có một số nghiên cứu cho thấy rằng bột nghệ có thể hỗ trợ trong việc giảm đau và sưng tại vùng miệng do nhiệt miệng. Đây là cách sử dụng bột nghệ để trị nhiệt miệng:

• Làm sạch vùng miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước ấm.
• Lấy 1 - 2 muỗng bột nghệ, pha với nước cho đến khi trở thành một hỗn hợp đặc.
• Dùng tăm bông thấm bột nghệ rồi áp lên vết loét hoặc vùng bị sưng.
• Giữ hỗn hợp bột nghệ trên vết loét trong khoảng 10 - 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
• Lặp lại quá trình này 2 - 3 lần mỗi ngày để giảm đau và sưng.

Trị nhiệt miệng bằng sữa chua

Sữa chua cũng là một giải pháp tự nhiên có thể giúp làm giảm khó chịu và đau nhức do nhiệt miệng. Đây là cách sử dụng sữa chua để trị nhiệt miệng:

• Lấy một muỗng sữa chua tươi.
• Áp một lượng sữa chua đủ để che phủ vết loét hoặc vùng bị sưng.
• Giữ sữa chua trên vết loét trong khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Lặp lại quá trình này 2 - 3 lần mỗi ngày

Sữa chua có tính axit, vì vậy bạn nên kiểm tra trước khi sử dụng để đảm bảo rằng nó không gây kích ứng hoặc làm tăng cảm giác đau của vết loét trong trường hợp này. 

Ăn các loại thực phẩm cải thiện bệnh nhiệt miệng

Nhiệt miệng là một tình trạng thường gặp khi các vết thương hoặc viêm nhiễm xảy ra trong miệng, và có thể gây ra cảm giác đau rát, khó chịu. Để giảm thiểu tác động tiêu cực của nhiệt miệng, bạn nên ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, cùng với việc tránh những thức ăn cay nóng.

Một số loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị nhiệt miệng gồm:

• Thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi, và dâu tây, sẽ giúp cơ thể sản xuất collagen, giúp làm lành các vết thương nhanh hơn.
• Thực phẩm giàu chất xơ như cà rốt, bắp cải, và khoai tây.
• Thực phẩm giàu protein như thịt heo, thịt gà, cá, trứng, và đậu sẽ giúp cơ thể phục hồi và làm lành các tổn thương.
• Sữa và sản phẩm từ sữa, như phô mai và sữa chua, cung cấp canxi giúp tái tạo mô xương và làm dịu các vết thương.
• Tránh ăn thức ăn có tính kích thích như cafe, rượu và các loại đồ ngọt, cay, nóng hoặc cứng để giảm thiểu khả năng kích thích vết thương và gây ra cảm giác khó chịu.

Nội dung bài viết đã cung cấp cụ thể các biện pháp giảm đau rát nhiệt miệng phổ biến. Đa phần tình trạng nhiệt miệng sẽ tự khỏi mà không để lại ảnh hưởng gì cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến các tình trạng bất thường như vết loét ngày càng to, lan rộng và xuất hiện thêm nhiều vết loét tương tự khác, đi kèm với sốt, phát ban,... thì lúc này, bạn cần đến bệnh viện để thăm khám và điều trị bệnh.

Hoàng Trang

Nguồn tham khảo: Tổng hợp